, Jakarta – Bedplassen is iets natuurlijks bij baby's en peuters, maar wat als het een volwassene is die in bed plast? Volwassenen kunnen zelfs vaak in bed plassen als ze urine-incontinentie hebben. Dit gezondheidsprobleem treedt op als gevolg van verlies van controle over de blaas. Het hebben van urine-incontinentie kan gênant zijn. U hoeft zich echter geen zorgen te maken, er zijn verschillende manieren om urine-incontinentie te overwinnen. Kom op, zie hier.
Urine-incontinentie zorgt ervoor dat de patiënt onvrijwillig urineert. Dat wil zeggen, ze kunnen plassen (BAK), zelfs als ze dat niet willen. Dit gebeurt omdat de blaascontrole is verzwakt of niet goed functioneert. Urine-incontinentie kan in ernst variëren, van mild, zoals af en toe urineverlies als u hoest of niest, tot de drang om te urineren die zo sterk en plotseling is dat u het niet kunt inhouden totdat u op het toilet bent.
Urine-incontinentie komt meestal vaker voor bij ouderen en de meeste patiënten zijn vrouwen.
Lees ook: Dit is de reden waarom vrouwen meer vatbaar zijn voor urine-incontinentie
Oorzaken van urine-incontinentie
Urine-incontinentie is eigenlijk geen ziekte, maar een symptoom. Dit kan worden veroorzaakt door dagelijkse gewoonten, bepaalde medische aandoeningen of fysieke problemen. Op basis van de tijdsperiode wordt urine-incontinentie gegroepeerd in twee, namelijk tijdelijke en permanente urine-incontinentie.
Tijdelijke urine-incontinentie wordt meestal veroorzaakt door voedsel, dranken en medicijnen die diuretica zijn, die uw blaas stimuleren en het volume van uw urine vergroten. Voedingsmiddelen of dranken die tijdelijke urine-incontinentie kunnen veroorzaken, zijn onder meer alcohol, cafeïne, koolzuurhoudende dranken, kunstmatige zoetstoffen, chocolade, chilipepers, sterk gearomatiseerde voedingsmiddelen, zoals suiker of zuren, vooral citrusvruchten. Ondertussen zijn medicijnen die tijdelijke urine-incontinentie veroorzaken medicijnen tegen hart- en bloeddruk, kalmerende middelen en hoge doses vitamine C.
Tijdelijke urine-incontinentie kan ook worden veroorzaakt door gemakkelijk te behandelen medische aandoeningen, zoals:
Urineweginfectie. Deze infectie kan uw blaas irriteren, waardoor u sterk moet plassen en soms incontinentie.
Constipatie. Het rectum bevindt zich in de buurt van de blaas en deelt dezelfde zenuwen. Welnu, als u geconstipeerd bent, kan harde en dichte ontlasting in het rectum ervoor zorgen dat deze zenuwen overactief zijn en de frequentie van urineren verhogen.
Hoewel urine-incontinentie een aanhoudende aandoening blijft die wordt veroorzaakt door fysieke problemen of onderliggende veranderingen, waaronder:
Zwangerschap.
Werk.
veroudering.
Menopauze.
Hysterectomie.
Vergrote prostaat.
Prostaatkanker.
Zenuwaandoeningen.
Lees ook: Herken 5 oorzaken van frequent urineren
Hoe urine-incontinentie te overwinnen?
De behandeling van urine-incontinentie hangt af van verschillende factoren, zoals het soort incontinentie dat wordt ervaren, de leeftijd van de patiënt en de algemene gezondheids- en mentale toestand van de patiënt. Een combinatie van verschillende medicijnen kan ook nodig zijn. Als er echter een onderliggende aandoening is voor uw incontinentie, zal uw arts de aandoening eerst behandelen.
De volgende manieren zijn om urine-incontinentie te behandelen:
1. Bekkenbodemspieroefening
Bekkenbodemoefeningen, ook wel Kegel-oefeningen genoemd, zijn nuttig voor het versterken van de urinaire sluitspier en bekkenbodemspieren, spieren die het plassen helpen beheersen.
2. Oefening urineren
Vertraging BAK. Het doel is om de drang om te plassen te beheersen. De patiënt leert hoe hij het plassen kan uitstellen wanneer de drang zich voordoet.
BAK vaak. Dit wordt gedaan door te plassen, dan een paar minuten te wachten en dan weer te plassen.
Plan BAK. Patiënten kunnen bijvoorbeeld elke 2 uur naar het toilet gaan om te plassen.
Deze blaasoefeningen kunnen mensen helpen geleidelijk de controle over hun blaas terug te krijgen.
3. Medicijnen
Toediening van medicijnen wordt meestal gecombineerd met andere behandelmethoden. Medicijnen die vaak worden voorgeschreven om urine-incontinentie te behandelen, zijn onder meer:
Anticholinergisch, om een overactieve blaas te kalmeren.
Actueel oestrogeen, om het weefsel in de urethra en vagina te versterken.
Imipramine (tofranil), een tricyclisch antidepressivum.
4. Installatie van medische apparatuur
Deze remedies voor urine-incontinentie zijn meestal bedoeld voor vrouwen, zoals:
Urethrale inzet. Een vrouw kan dit apparaat vóór activiteiten inbrengen en verwijderen wanneer ze wil plassen.
Pessarium ring. Dit apparaat wordt gebruikt om te voorkomen dat de baarmoeder daalt, wat kan leiden tot urine-incontinentie.
5. Bediening:
Dit is de laatste behandelingsoptie wanneer andere therapieën niet hebben gewerkt. Vrouwen die van plan zijn om kinderen te krijgen, moeten chirurgische opties met hun arts bespreken voordat ze een beslissing nemen.
Lees ook: Complicaties die kunnen optreden als gevolg van Alvi-incontinentie
Dat zijn de manieren die u kunt doen om urine-incontinentie te overwinnen. Als je meer wilt weten over incontinentie, vraag het dan gewoon aan een expert via de app . U kunt contact opnemen met de huisarts via: Video-/spraakoproep en Chatten om altijd en overal iets te vragen over gezondheid. Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play.
