Jakarta - Net als bij volwassenen kunnen migraine of hoofdpijn bij kinderen ook herhaaldelijk voorkomen. De pijn kan worden gevoeld, variërend in intensiteit van mild tot ernstig. Zodat de aandoening onmiddellijk kan worden behandeld, moeten moeders weten wat de symptomen zijn, samen met stappen om migraine bij kinderen aan te pakken. Kom op, zie hieronder de volledige uitleg over migraine bij kinderen.
Lees ook: Ken het verschil tussen chronische migraine en episodische migraine
Hier zijn tips om migraine bij kinderen te overwinnen
De duur en intensiteit van migraine die door elk kind wordt ervaren, zal anders zijn. Vanaf een paar minuten, zelfs dagen. Hier zijn enkele symptomen die u moet weten:
- Pijn of gevoeligheid aan één kant van het hoofd. De pijn is als steken of kloppen.
- Misselijkheid of braken.
- Maagpijn.
- Een ronddraaiend gevoel van duizeligheid.
- Wazig zien of schittering.
- Tintelingen of gevoelloosheid in bepaalde delen van het lichaam.
- Verwardheid.
- Het is moeilijk om je te concentreren.
- Ik kan het licht niet zien.
Wanneer een aantal van deze symptomen zich voordoen, wat zijn dan de juiste stappen om ze te overwinnen? Hier zijn enkele stappen om migraine bij kinderen aan te pakken:
1. Herken migraine-triggers
Als de migraine van uw kind meer dan eens voorkomt, moet de moeder letten op migrainetriggers. Dit wordt gedaan om te voorkomen dat de migraine van uw kleintje terugvalt, zodat hij fit kan blijven en normale activiteiten kan uitvoeren. Bij sommige kinderen treedt migraine op als hij geen rust heeft, bepaalde voedingsmiddelen of dranken eet en gestrest is.
2. Beheers migrainesymptomen
Er zijn verschillende manieren die moeders kunnen doen om migrainesymptomen bij hun kleintjes onder controle te houden. Onder andere:
- Leg een koud kompres op het voorhoofd van het kind.
- Vraag je kleintje diep in te ademen en langzaam uit te ademen.
- Vraag je kleintje om te slapen zodat de symptomen die je voelt verminderen. Doe de lichten uit als je kleintje slaapt, want een donkere kamer kan een oplossing zijn om migrainesymptomen te verminderen.
3. Praat met de dokter
Als de migrainesymptomen van uw kind niet verdwijnen, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen. Hier zijn enkele aandoeningen waardoor migraine bij uw kleintje onmiddellijk moet worden aangepakt:
- Migraine duurt langer (meer dan 12 uur), komt vaak terug of wordt erger.
- Migraine gaat gepaard met andere symptomen, zoals koorts, braken en nekstijfheid.
- Migraine of hoofdpijn treden op nadat uw kleintje een blessure rond het hoofd heeft.
Als je naar de dokter gaat, krijgt je kleintje een onderzoek om de oorzaak van de migraine die hij ervaart vast te stellen. Zodra dit bekend is, zal de arts pijnstillers of andere medicijnen voorschrijven die de migrainesymptomen die uw kind ervaart kunnen verminderen.
Lees ook: 7 voedingsmiddelen die migrainelijders moeten vermijden
Zijn er stappen om migraine bij kinderen te voorkomen?
Tot nu toe hebben niet veel kinderen eenzijdige hoofdpijn gehad. Het betekent echter niet dat het kind van de moeder vrij is van de dreiging van deze ziekte. Hier zijn enkele triggerfactoren om te weten:
- Helemaal niet eten of laat eten.
- Eet veel vlees, kaas, MSG, chocolade en yoghurt.
- Gebrek aan slaap of rust.
- Kinderen ervaren stress.
- Te druk met werken.
Dus, hoe het ontstaan van een aantal migrainesymptomen te voorkomen? Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen:
- Oefen regelmatige maaltijden. Omdat onregelmatige eetpatronen de bloedsuikerspiegel van uw kleintje kunnen verlagen en hoofdpijn of migraine kunnen veroorzaken.
- Verhoog de voorziening van vloeistoffen voor de kleine. Omdat migraine ook kan optreden als gevolg van uitdroging of gebrek aan lichaamsvloeistoffen.
- Zorg ervoor dat je kleintje voldoende rust krijgt.
- Help je kleintje omgaan met de stress die ze ervaren. Bij kinderen kan stress worden veroorzaakt door problemen op school, vrienden of familie.
Lees ook: Migraine bij ouderen, hoe ermee om te gaan?
Dat is hoe om te gaan met migraine bij kinderen, samen met andere verklaringen. Zoals in de vorige uitleg, als het kind symptomen ervaart die erger worden en na een tijdje niet verbeteren, controleer dan jezelf in het dichtstbijzijnde ziekenhuis om behandelingsstappen te nemen, ja.
