, Jakarta – Als jij een van die mensen bent die vaak lang nadenkt over problemen in het leven tot het punt van stress, volgens Sanam Hafeez Psy.D, van Columbia University, kan stress ons er oud uit laten zien.
Verder zei Hafees dat mensen hun geld kunnen investeren in verschillende schoonheidsbehandelingen en verzinnen steunpilaar. Als ze hun stress echter niet aankunnen, zijn er nog steeds sporen van stress op hun gezicht te zien. Hier zijn redenen en verklaringen waarom stress je sneller kan verouderen.
- Oorzaken van donkere kringen
Stress kan zelfs de haarvaten onder de ogen beschadigen en een donker spoor achterlaten in de kringen onder de ogen. Je ziet er niet alleen vermoeid uit, donkere kringen rond de ogen kunnen ook een teken zijn dat je bepaalde ziekten hebt, zoals bloedarmoede, uitdroging, ondervoeding en allergieën.
- De menopauze komt sneller
Verhoogde niveaus van het stresshormoon cortisol kunnen een daling van oestrogeen veroorzaken, vergelijkbaar met symptomen van de menopauze. De afname van oestrogeen kan de productie van collageen verminderen, wat niet alleen donkere kringen op de ogen veroorzaakt, maar ook de huid dof en droog maakt.
- Veroorzaakt rimpels in het gezicht
Angst, huilen, gezicht ziet er verdrietig uit, slaapgebrek en te vaak fronsen kan ervoor zorgen dat rimpels in het gezicht sneller verschijnen. Dit uiterlijk komt voornamelijk voor in de ogen, het voorhoofd en de hoeken van de lippen. Lees ook: Kijk geheimen van mooie vrouwen uit deze 7 landen, kom op!
- Oorzaken van oogzakken
Zorgen die intens komen en je 's nachts wakker houden en een gebrek aan goede slaap kunnen ervoor zorgen dat vocht zich ophoopt in het gebied onder de oogleden. Om dit te overwinnen, moet u voldoende slaap krijgen en de uitstraling van uw gezicht niet door stress laten verpesten, zodat u er ouder uitziet dan u zou moeten. volgens Amerikaanse Psychologische Vereniging ’s Nachts voldoende slaap kan voorkomen dat u overbelast raakt. Voldoende slaap kan ervoor zorgen dat je je problemen even vergeet
- Kaakgrootte vergroten
Heb je de gewoonte om met je tanden te knarsen en je kaken vast te grijpen als je onder stress staat? Doe deze gewoonte niet meer, oké? Deze gewoonte zorgt ervoor dat de spieren twee keer zo hard werken, waardoor je kaak groter wordt en tanden beschadigd raken. Of je het nu beseft of niet, deze verandering in kaakvorm zal je gezicht er ouder doen uitzien.
- Haaruitval
Angst en te hard denken kunnen de groei van haarzakjes belemmeren. Zo zal het haar zwak worden en in grote hoeveelheden uitvallen. In feite zal te hard denken je hoofd opwarmen, je haarwortels beschadigen en ervoor zorgen dat ze gemakkelijk uitvallen. Lees ook: 6 interessante feiten over cellulitis
- Acne groeit veroorzaakt door stresshormonen
Mensen die zich teveel zorgen maken, kunnen acne veroorzaken. De verklaring is dat het lichaam spanning loslaat door puistjes te verwijderen als een vorm van het balanceren van de lichaamshormonen. Over het algemeen zal door stress veroorzaakte acne vanzelf verdwijnen als uw emoties stabiliseren.
We kunnen stress inderdaad niet vermijden, maar we kunnen stress wel beheersen. Neem een pauze van je drukke leven en probeer te genieten van het leven. Je kunt stress kwijt door te sporten om jezelf te ontlasten van de zware last van het leven.
Als je meer wilt weten over de redenen waarom stress ervoor kan zorgen dat je sneller veroudert en hoe je ermee om kunt gaan, kun je rechtstreeks vragen naar: . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossingen te bieden. Hoe, genoeg downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter je kunt ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten .
