Jakarta – Bijziendheid is het onvermogen van het oog om objecten die ver weg zijn waar te nemen, zodat objecten in wazige omstandigheden worden gezien. Dit gebeurt meestal omdat een persoon vaak te lang werkt of iets van dichtbij bekijkt. Deze ziekte komt veel voor in verschillende lagen van de bevolking en kan worden omgekeerd met behulp van een concave bril.
Voor degenen onder u die geen bril dragen en dan problemen krijgen zoals wazig zien in de verte, is het een goed idee om onmiddellijk naar de dokter te gaan om minusogen te verminderen en te genezen. Omdat, als je min-niveau nog steeds klein is, het genezingsproces sneller zal zijn dan degenen die al hoge min-ogen hebben. Welnu, voor degenen onder u die nog steeds een normaal gezichtsvermogen hebben, hier zijn de oorzaken van bijziendheid of minusogen die u moet weten om te vermijden:
( Lees ook: Een reeks oorzaken van blindheid waarvan u zich bewust moet zijn)
Genetische factoren
Dit is een zeer moeilijk te vermijden factor. Dus als een ouder of familielid lijdt aan bijziendheid, loopt u zeker ook risico om het te ervaren. U kunt echter wel wennen aan een gezonde levensstijl, zodat het risico wordt verkleind.
Levensstijlfactor
De toepassing van een slechte levensstijl voor de gezondheid van het oog is inderdaad een bron van rampspoed voor de gezondheid van het oog. De oorzaken van het verminderde oogvermogen zijn onder andere:
- Slechte leesgewoonten, zoals liggend lezen of te vaak lezen op slecht verlichte plaatsen.
- Ongezonde eetpatronen, zoals overtollige koolhydraten, minder vitamines in groenten en fruit, enzovoort.
- Kijk te vaak naar het computerscherm, de televisie of WL in zeer heldere omstandigheden
- Verontreinigende stoffen in de lucht zoals stof dat in de ogen komt, maar ook vervuiling door water en voedsel (chemicaliën, conserveermiddelen en nog veel meer).
Welnu, voor degenen onder u die al last hebben van bijziendheid, hier zijn tips om minus oog te genezen die u elke dag kunt doen. hier is hoe:
Rust je ogen uit een bril
Het dragen van een bril is erg vermoeiend, dus er is niets aan de hand als je je bril 10 tot 20 minuten afzet zodat je oogspieren rusten. Door dit regelmatig te doen, zullen uw oogspieren zich na een lange tijd meer ontspannen en de stand van de bril ondersteunen.
Betelblad therapie
Wist je dat betelblad een kruidenplant is waarvan wordt aangenomen dat het eigenschappen heeft om je ogen schoon te maken? Degenen onder u die minuscule oogproblemen hebben, kunnen proberen de bladeren aan uw ogen te plakken tijdens het slapen. Vergeet echter niet eerst de bladeren te wassen. Doe het regelmatig voor maximale resultaten.
Laat uw ogen rusten van de monitor
Het is onmogelijk voor mensen in grote steden om op één dag geen elektronische goederen te zien, of het nu televisie, computers of… smartphone . Dit zorgt ervoor dat inwoners van grote steden meer oogproblemen krijgen omdat ze te vaak naar de monitor kijken. Welnu, u kunt proberen een korte pauze te nemen van deze activiteiten om de stralingsgolven die door het elektronische scherm worden uitgezonden te verminderen.
( Lees ook: Speel je graag gadgets? Neem een kijkje in hoe u voor deze ooggezondheid kunt zorgen)
U die nu aan bijziendheid lijdt, hoeft niet bang te zijn, want deze ziekte zal langzaam herstellen als u de bovenstaande methoden volgt en slechte gewoonten vermijdt. Als u echter nog steeds veel vragen heeft over de gezondheid van uw ogen, kan het nooit kwaad om dit via de applicatie met uw arts te bespreken ! Wat uw vragen ook te maken hebben met ooggezondheid of iets anders, ze zullen worden beantwoord. Kom op, downloaden sollicitatie nu via Google Play en App Store op smartphone jij.
