, Jakarta - Verkoudheid is een veelvoorkomende ziekte die iedereen moet hebben meegemaakt. Verkoudheid wordt meestal veroorzaakt door een virale infectie die de neus en keel aanvalt. Niet zelden kan een verkoudheid ook worden veroorzaakt door een bacteriële infectie. Verkoudheid is geen gevaarlijke ziekte en kan binnen een week tot tien dagen vanzelf genezen. Deze milde ziekte treft vaak kinderen onder de zes jaar dan volwassenen.
Lees ook: Waarom kan regen verkoudheid veroorzaken?
Het moet sommigen van ons verboden zijn om ijs te drinken als we verkouden zijn, omdat ijs de toestand van de ziekte kan verergeren. Dus, is het waar dat ijs verkoudheid erger kan maken, dus het moet worden vermeden? Hier is de uitleg.
Klopt het dat je ijs moet vermijden tijdens een verkoudheid?
Houd in gedachten dat wat de toestand van verkoudheid verergert, niet ijs is, maar de bacteriën erin. Als het water dat wordt gebruikt om ijs te maken volledig vrij is van ziektekiemen, dan is het oké om ijs te consumeren. Als het ijs echter is gemaakt van rauw of onrein water, kan uw verkoudheid erger worden. Er is dus geen taboe op het drinken van ijs als je verkouden bent, zolang het ijs dat je drinkt maar schoon is.
Om bacteriële besmetting te voorkomen, moet u geen ijs kopen dat langs de weg wordt verkocht en nog niet zeker is van reinheid. Als u ijs in een winkel wilt kopen, let dan goed op hoe het wordt gemaakt en waar het wordt bewaard, zodat u zeker weet dat het ijs dat wordt geconsumeerd, echt schoon is. Het is zelfs nog beter als u thuis uw eigen ijs maakt, dat de zuiverheid van het water en de productie ervan garandeert.
Als de verkoudheid niet langer dan 10 dagen weggaat, raadpleeg dan onmiddellijk een arts voor een nauwkeurig onderzoek en de juiste medicatie. Voordat u naar het ziekenhuis gaat, kunt u via de app een afspraak maken met de arts eerst.
Lees ook: Langdurige verkoudheid, kan sinusitis hebben
Behandelingen om verkoudheidssymptomen te verlichten
Behandeling voor verkoudheid hangt af van de oorzaak. Als een verkoudheid wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie, moet u antibiotica nemen. Naast het nemen van medicijnen zijn er een aantal huismiddeltjes om verkoudheidsverschijnselen te verlichten, zoals:
Drink veel vloeistoffen . Tijdens een verkoudheid voel je je keel erg droog worden. Om ze vochtig te houden, drink veel vloeistoffen, zoals water, sap, heldere bouillon of warm citroenwater. Vermijd eerst cafeïne en alcohol, omdat ze de keel droger en uitgedroogder maken.
Rest . Als de verkoudheid die u ervaart gepaard gaat met koorts, hoesten en slaperigheid als gevolg van het innemen van medicijnen, dient u thuis te rusten totdat u volledig hersteld bent.
Pas de kamertemperatuur en vochtigheid aan. Houd de kamer warm en niet te warm. Als de lucht droog aanvoelt, gebruik dan een luchtbevochtiger of koele mistverdamper om de lucht te bevochtigen en verstopte neuzen en hoesten te verlichten.
Verzacht de keel . Gorgelen met een warme zoutwateroplossing. Om het te maken, neem je gewoon 1/4 - 1/2 theelepel zout dat vervolgens wordt opgelost in een glas warm water. Deze oplossing kan keelpijn of jeuk verlichten.
Lees ook: Dit zijn 4 verkoudheidsremedies van natuurlijke ingrediënten die thuis verkrijgbaar zijn
Dat zijn een aantal huismiddeltjes om verkoudheid te verlichten. Probeer tijdens een verkoudheid niet te vaak het huis te verlaten om te voorkomen dat het virus op anderen wordt overgedragen. Als je moet werken, vergeet dan niet een mondmasker te dragen.
