, Jakarta – Het verschijnen van overmatig zweet van het lichaam maakt je zeker ongemakkelijk en kan je uiterlijk verstoren. Vooral als je een grijs shirt gebruikt dat zweet heel duidelijk kan laten lijken. In de medische wereld wordt deze toestand van overmatig zweten hyperhidrose genoemd. In tegenstelling tot normaal zweten, kan iemand met hyperhidrose ineens veel zweten, ook al is het niet warm of niet sportend.
Hyperhidrose wordt over het algemeen ervaren door tieners. De lichaamsdelen die gewoonlijk veel zweten zijn de voeten, handen, gezicht en oksels. Voor sommige mensen kan hyperhidrose gênant zijn, waardoor angstgevoelens ontstaan. Als gevolg hiervan hebben mensen met hyperhidrose de neiging zich minderwaardig te voelen en bepaalde relaties of situaties te vermijden. Dus, is er een manier om minderwaardigheid als gevolg van hyperhidrose te overwinnen? Bekijk de volgende uitleg.
Lees ook: Risicofactoren van een persoon die getroffen is door hyperhidrose
Minder overwinnen door hyperhidrose
Er zijn twee vormen van hyperhidrose, namelijk primaire en secundaire hyperhidrose. Primaire hyperhidrose is echter de meest voorkomende vorm. Primaire hyperhidrose treedt op wanneer de zenuwen die verantwoordelijk zijn voor het signaleren van de zweetklieren overactief worden, ook al worden ze niet geactiveerd door fysieke activiteit of een verhoging van de temperatuur.
Terwijl secundaire hyperhidrose optreedt wanneer overmatig zweten wordt veroorzaakt door medische aandoeningen, zoals diabetes, menopauze, schildklierproblemen en andere. Het gebruik van bepaalde medicijnen kan ook overmatig zweten veroorzaken. Wat de oorzaak ook is, hyperhidrose kan de patiënt ongemak en schaamte bezorgen.
Lees ook: Wees voorzichtig, hyperhidrose complicaties kunnen fataal zijn
Een persoon met hyperhidrose kan moeite hebben met werken of genieten van recreatieve activiteiten vanwege zweethanden of voeten. Hierdoor voelen mensen met hyperhidrose zich angstig, waardoor ze stil of verlegen worden. De enige manier om dit probleem op te lossen is om de hyperhidrose zelf te behandelen. Hier zijn enkele tips die kunnen worden geprobeerd om hyperhidrose te overwinnen:
- Gebruik een anti-transpirant. Als je deodorant hebt gebruikt, maar het helpt je conditie niet, moet je de deodorant vervangen door een anti-transpirant. Anti-transpiranten bevatten aluminiumchloride dat tijdelijk de zweetklieren kan verstoppen, waardoor zweten wordt voorkomen.
- Samentrekkend toepassen. Breng een product aan dat looizuur (Zylactin) bevat op het getroffen gebied. Veel van deze producten worden meestal vrij verkocht.
- Een douche nemen. Regelmatig baden helpt het aantal bacteriën op de huid onder controle te houden. Zorg ervoor dat je je na het douchen goed afdroogt, vooral tussen je tenen en oksels.
- Kies kleding met bepaalde materialen . Kleding gemaakt van synthetische vezels, zoals nylon, kan de symptomen zelfs verergeren. Probeer losse kleding te dragen die is gemaakt van natuurlijke materialen, zoals katoen, wol en zijde, die je huid laten ademen. Als u aan het sporten bent, wilt u misschien een stof kiezen die is ontworpen om vocht van uw huid af te voeren.
- Kies natuurlijke schoenmaterialen. Synthetische schoenen kunnen ook de symptomen van hyperhidrose verergeren. Kies daarom voor natuurlijke ingrediënten, zoals leer dat voorkomt dat de voeten overmatig zweten door de voeten gemakkelijk te laten ademen.
- Wissel regelmatig van sokken. Sommige soorten sokken absorberen vocht beter, zoals dikke, zachte en natuurlijke vezels. Verander sokken of slangen een of twee keer per dag en zorg ervoor dat je je voeten grondig droogt elke keer dat je sokken aantrekt. U kunt ook vrij verkrijgbare voetpoeder gebruiken om zweet te absorberen.
- Leer ontspanningstechnieken. Overweeg ontspanningstechnieken zoals yoga, meditatie en biofeedback. Dit kan u helpen stress te beheersen die overmatig zweten kan veroorzaken.
Lees ook: Frequent koud zweet, wat is de oorzaak?
Als de bovenstaande tips uw aandoening niet helpen, moet u een arts raadplegen voor een meer geschikte behandeling. Als u van plan bent om naar het ziekenhuis te gaan, kunt u vooraf via de app een afspraak maken met de arts . Kies gewoon de dokter in het juiste ziekenhuis op basis van uw behoeften via de applicatie.
