, Jakarta - Longkanker ontstaat wanneer er sprake is van abnormale celgroei in de longen. Als het wordt aangevallen, is deze ziekte vaak moeilijk te behandelen, vooral als het niet vroeg wordt ontdekt. Daarom moet deze ziekte worden voorkomen. De truc is om verschillende gezonde levensstijlen toe te passen, gezond voedsel te eten en sigarettenrook te vermijden.
Hier is een lijst met voedingsmiddelen om longkanker te voorkomen die u vaak zou moeten consumeren:
1. Peren
Deze vrucht bevat een fytochemische verbinding die floretine wordt genoemd. Deze verbinding heeft anti-tumor eigenschappen en kan geprogrammeerde celdood (apoptose) in kankercellen induceren, waardoor het risico op het ontwikkelen van longkanker wordt verminderd. Niet alleen dat, floretine kan ook helpen het kankerbestrijdende effect van cisplatine te versterken, een medicijn voor chemotherapie dat vaak wordt gebruikt door mensen met longkanker.
Lees ook: Blijven hoesten? Longkankerwaarschuwing
2. Bessen
Verschillende soorten bessen, zoals bosbessen, frambozen, bramen en veenbessen, bevatten een vorm van anthocyanine die bekend staat als delphinidine. Deze verbindingen kunnen de tumorgroei helpen remmen, het vermogen ervan om nieuwe bloedvaten te maken beperken en celdood onder kankercellen induceren.
3. Wortelen
Niet alleen peren, wortelen zijn ook een bron van een fytochemische stof die bekend staat als chlorogeenzuur. Deze stof kan de signaalroutes bij longkanker verstoren, waardoor het proces van angiogenese wordt voorkomen, het proces waarbij nieuwe bloedvaten groeien tot kankerverwekkende tumorcellen.
4. Waterkers
Deze groente bevat isothiocyanaten. Hoewel het het effect van straling kan vergroten, kan deze verbinding de tumorgroei remmen en het proces van kankerceldeling in het lichaam verstoren. Naast waterkers komen isothiocyanaten ook voor in andere groenten zoals mosterdgroen, spruitjes, paksoi en bloemkool.
5. Gember
Dit kruid, waarvan bekend is dat het het lichaam verwarmt, kan ook longkanker voorkomen, weet je. Gember bevat een samengestelde 6-shogaol die de ontwikkeling van longkanker kan helpen voorkomen. Daarnaast is gember ook gunstig voor mensen met longkanker die moeite hebben om te herstellen. Zoals het overwinnen van misselijkheid door chemotherapie, tot het verminderen van het risico op uitzaaiing van deze ziekte.
Lees ook: Kantoorwerk bedreigd met longkanker
6. Kurkuma
De curcumineverbinding in kurkuma staat al lang bekend als een antioxidant, ontstekingsremmer en remt het invasieve vermogen van kankercellen. Er zijn echter geen onderzoeken die specifiek de effectiviteit van kurkuma bij het voorkomen van longkanker bewijzen.
Als u dit kruid als tegengif voor longkanker wilt gebruiken, moet u dit eerst met uw arts bespreken in de aanvraag . Via functies Chatten of Spraak-/videogesprek U kunt direct de aanbevelingen bespreken voor het consumeren van kurkuma die goed en veilig is, als een stap om longkanker te voorkomen.
7. Oesters
Deze zeevruchten hebben een vrij rijk zinkgehalte. Niet alleen nuttig voor de bestrijding van longkanker, maar het mineraalgehalte kan ook de effecten stimuleren van chemotherapiemedicijnen die taxotere (docetaxel) worden genoemd.
8. Groene thee
Groene thee speelt niet alleen een rol bij het voorkomen van de ontwikkeling van longkanker, groene thee is ook gunstig voor degenen die al met deze dodelijke ziekte leven. Dit komt omdat groene thee theaflavines en epigallocatechin-3-gallate (EGCG) bevat, die een groter effect hebben dan chemotherapiemedicijnen (cisplatine).
Lees ook: 5 manieren om de longcapaciteit te behouden
Dat zijn enkele gezonde voedingsmiddelen om longkanker te voorkomen. Houd er echter rekening mee dat door veel van deze voedingsmiddelen te consumeren, dit niet betekent dat u vrij bent van het risico op kanker, weet u. U moet nog steeds een gezonde levensstijl aannemen door regelmatig te sporten, voldoende rust te nemen en roken te vermijden.
Niet alleen dat, u moet ook regelmatig gezondheidscontroles uitvoeren, zodat eventuele gezondheidsproblemen vroegtijdig kunnen worden opgespoord. Om een ​​gezondheidscontrole uit te voeren, kunt u thuis een laboratoriumonderzoek doen, wat praktisch en veilig is via de applicatie . Selecteer gewoon het inspectiepakket dat u nodig heeft, prik een datum en onze medewerkers komen direct naar uw locatie.
