Jakarta - U bent misschien al bekend met staar. Deze ziekte die vaak door ouderen wordt ervaren, treedt op als gevolg van veranderingen in de structuur van de ooglens. De menselijke lens werkt als een cameralens en richt het licht op het netvlies aan de achterkant van het oog. Na scherpstelling neemt het netvlies het beeld op en stuurt het naar de hersenen. De lens werkt ook om de focus aan te passen, zodat je dingen duidelijk kunt zien.
Lees ook: Nog jong al staar? Dit is de oorzaak
Je vraagt je misschien af waarom staar vaak wordt ervaren door ouderen. Kortom, de lens van het oog bestaat voornamelijk uit water en eiwit. Naarmate we ouder worden, beginnen deze eiwitten samen te klonteren en onze ogen te vertroebelen. De oorzaak van staar is echter niet alleen een factor van leeftijd. Sommige ziektetoestanden, zoals diabetes, kunnen ook staar veroorzaken.
Redenen waarom diabetes staar kan veroorzaken
Wanneer een persoon diabetes heeft, beïnvloedt de ophoping van suiker als gevolg van deze ziekte de ooglens. Sorbitol, een suiker gevormd uit glucose, kan zich ophopen en complicaties veroorzaken, waaronder cataract. Sorbitol vormt een troebele wolk die de lens bedekt, waardoor het zicht van mensen met diabetes wazig wordt.
Deze aandoening kan ook verergeren als deze wordt ondersteund door een aantal gewoonten, zoals roken en alcohol drinken. Personen met een familiegeschiedenis van diabetes hebben ook een grote kans om het te krijgen. Voer in plaats daarvan regelmatig controles uit om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Nu hoeft het controleren van de bloedsuikerspiegel niet de moeite te nemen om naar het laboratorium te gaan. Stuur gewoon een bericht naar , toen kwam de laboratoriummedewerker naar de bestemming.
Lees ook: Cataractchirurgie, dit is wat u moet weten
Symptomen die door staar worden ervaren
Staar ontwikkelt zich meestal langzaam en interfereert indirect met de oogfunctie. Na verloop van tijd evolueert staar tot het punt waarop het moeilijk te zien is. Sommige patiënten zijn zich misschien niet volledig bewust van de veranderingen in het gezichtsvermogen. Nadat de ogen wazig worden, verschijnen nieuwe symptomen die worden gerealiseerd. Symptomen zijn onder meer:
Wazig, troebel of mistig zicht;
Wazig zicht;
Er zijn vlekken in het zicht;
Gevoelig voor fel licht;
Halo's rond lampen zien;
Vergeelde visie.
Cataract voorkomen bij diabetici
Mensen met diabetes hebben 60% meer kans om staar te krijgen dan gezonde mensen. Daarom is het voorkomen ervan vergelijkbaar met het voorkomen van complicaties van diabetes, zoals het onder controle houden van de bloedsuikerspiegel om stabiel te blijven. De volgende zijn inspanningen om staar bij mensen met diabetes te voorkomen, namelijk:
Regelmatig oogonderzoek laten doen om staar en oogproblemen in een vroeg stadium op te sporen;
Stoppen met roken ;
Verminder alcoholgebruik;
Draag een zonnebril om UVB-stralen buiten te blokkeren;
Behoud het ideale lichaamsgewicht met regelmatige lichaamsbeweging;
Vermindering van de calorie-inname van vetrijke en suikerrijke voedingsmiddelen;
Verander uw dieet om gezonder te zijn door veel fruit en groenten te eten.
Lees ook: 4 Verschillen tussen Amaurose Fugax en Cataract
Een gezond voedingspatroon rijk aan vitamines en mineralen kan ook in verband worden gebracht met een verminderd risico op cataract. Het is bewezen dat groenten en fruit veel gezondheidsvoordelen hebben en een geweldige manier zijn om uw dagelijkse hoeveelheid mineralen en vitamines te verhogen.
