, Jakarta – Acute luchtweginfecties (ARI) zijn infecties die de normale ademhaling kunnen verstoren. Het kan alleen de bovenste luchtwegen aantasten (de sinussen en eindigt bij de stembanden), of alleen de onderste luchtwegen (de stembanden en eindigt in de longen).
Motorrijders lopen meer risico om ARI op te lopen, vooral voor degenen die tijdens het rijden geen masker dragen. Het inademen van vervuilde lucht kan een persoon kwetsbaar maken voor blootstelling aan vuile deeltjes.
Lees ook: 3 soorten onderzoek voor de diagnose van ARI
Kwetsbaar voor ARI door luchtvervuiling
Volgens gezondheidsgegevens gepubliceerd door het gezondheidstijdschrift UNAIR, veroorzaakt luchtvervuiling jaarlijks 7 miljoen sterfgevallen in de wereld. Een van de gezondheidsproblemen die ontstaan door luchtvervuiling is Upper Respiratory Tract Infection (ARI).
ARI staat op de eerste plaats in de top tien van ziekten in 80 procent van de provincies in Indonesië. In de resultaten van onderzoek getiteld Rijgedrag en kilometers met de incidentie van ISPA bij studenten UNAIR Surabaya , wordt gesteld dat het risico op ARI bij motorrijders ook verband houdt met gedrag/gewoonten en afgelegde afstand.
Als u zich deze risico's realiseert, is het een goed idee voor degenen onder u die vaak motorfietsen dragen om altijd aandacht te besteden aan gezondheidsprotocollen. Enkele van de tips die u kunt doen om uw gezondheid te behouden en ARI te voorkomen tijdens het motorrijden zijn als volgt:
Lees ook: Hier is de algemene test voor detectie van bacteriële pneumonie
1. Gebruik een helm met een beschermend front om blootstelling aan wind op het gezicht te voorkomen.
2. Het dragen van een masker als extra bescherming met comfortabele veilige criteria, zodat u gewoon kunt ademen en beschermd blijft.
3. Drink veel water om uitdroging te voorkomen en houd de keel vochtig.
4. Vermijd roken of blootstelling aan sigaretten. Als u op een motorfiets rijdt, loopt u al het risico op vervuiling, sigarettenrook zal alleen maar de hoeveelheid vervuiling die uw luchtwegen binnendringt, vergroten.
5. Maak jezelf goed schoon na het rijden om vervuilende deeltjes te verwijderen die onderweg nog vastzitten.
Heeft u andere vragen over ARI en hoe u dit kunt voorkomen? U kunt direct vragen naar: . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossing te bieden. Het is genoeg downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter je kunt ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten .
Symptomen en risicofactoren voor ARI om op te letten
De eerste symptomen van ARI zijn meestal verstopte neus, hetzij in de neusbijholten of longen, loopneus, hoesten, keelpijn, pijn en vermoeidheid. Bel uw arts als u koorts heeft boven 39 graden Celsius, moeite heeft met ademhalen, duizeligheid en bewustzijnsverlies.
Het is bijna onmogelijk om blootstelling aan virussen en bacteriën te vermijden, hetzij vanuit de lucht, ook tijdens het motorrijden of andere activiteiten. Bepaalde risicofactoren kunnen echter uw kansen op het ontwikkelen van een acute luchtweginfectie vergroten.
Lees ook: Dit zijn de symptomen van infecties van de bovenste luchtwegen waar u op moet letten:
Het immuunsysteem van kinderen en ouderen is vatbaarder voor virussen. Vooral kinderen lopen risico door constant contact met andere kinderen die mogelijk drager zijn van het virus. Kinderen wassen hun handen vaak niet regelmatig. Ze wrijven ook vaker in hun ogen en steken hun vingers in hun mond, waardoor het virus zich verspreidt.
Dan hebben mensen met een hartaandoening of andere longproblemen meer kans op het ontwikkelen van acute luchtweginfecties. Iedereen wiens immuunsysteem mogelijk verzwakt is door een andere ziekte, loopt risico op ARI. Rokers lopen ook een hoog risico en zijn moeilijker te herstellen van een ARI-aanval.
