Jakarta - Haaruitval is een veelvoorkomend probleem voor zowel mannen als vrouwen. Haarwortels die niet sterk zijn, stress, het gebruik van de verkeerde shampooproducten, het te vaak gebruiken van chemische producten voor het haar, het gebruik van haardrogers en stijltangen zijn enkele van de belangrijkste problemen die iemand ervaart haaruitval. Als het niet onmiddellijk wordt behandeld, kan haaruitval ervoor zorgen dat u voortijdige kaalheid krijgt.
Het optreden van haaruitval kan geleidelijk of plotseling zijn. Als het plotseling optreedt, meestal omdat een persoon een voorgeschiedenis heeft van bepaalde ziekten, een ongezonde levensstijl of eetpatronen en aandoeningen na een bevalling of borstvoeding. Als het geleidelijk optreedt, is dit haarverlies meestal nauw verwant aan erfelijkheid.
Lees ook: Feiten over haarverlies die u moet weten
Hoe haaruitval te voorkomen en te overwinnen?
Het ervaren van haaruitval maakt sommige mensen niet verrassend gestrest. Uiteindelijk wordt het haarverlies erger, niet minder. Deze aandoening verstoort vaak het comfort, dus niet weinig mensen gaan naar een arts voor behandeling.
Als je echter niet in de rij wilt staan of geen tijd hebt gehad om naar een dokter te gaan, kun je nog steeds een behandeling tegen haaruitval rechtstreeks van een deskundige krijgen. Hoe? Natuurlijk door de dokter te vragen via de applicatie . De Ask a Doctor-functie brengt u altijd en overal in contact met de juiste arts met een deskundige. Gewoon klikken en vragen, de arts zal u helpen de oplossing te vinden.
Lees ook: 6 behandelfouten die haarverlies veroorzaken
Hoe haaruitval te voorkomen en te overwinnen? Probeer deze tips toe te passen.
Ga goed om met stress. De reden, het grootste deel van de ziekte komt van stress die niet kan worden gecontroleerd. Inclusief haaruitval. Dus, zodat het lichaam altijd gezond is, inclusief haar dat sterk blijft, moet je weten hoe je goed om kunt gaan met stress. Je kunt dingen doen die je leuk vindt, zoals sporten, lezen, koken, vissen of naar muziek luisteren.
Verbeter dieet. Laten we nu proberen het ongezonde eetpatroon dat je altijd doet te veranderen. Probeer fast food, instant food, zoete voedingsmiddelen te vervangen door voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten en B-vitamines. Breid groenten en fruit uit, omdat ze rijk zijn aan vitamines en mineralen die nodig zijn voor gezond haar.
Gebruik het juiste shampooproduct . Iedereen heeft een andere haartextuur. Er zijn dunne, dikke, golvende en rechte. Natuurlijk is de behoefte aan shampoo ook niet hetzelfde. Zoek dus naar het juiste type shampoo, want de verkeerde, de hoofdhuid kan sneller vettig worden en roos krijgen. Door deze aandoening kan het haar nog meer uitvallen.
Gebruik niet te vaak een föhn of stijltang. omdat beide overmatige hitte produceren waardoor het haar gemakkelijk breekt. Laat het haar natuurlijk drogen, laat het haar natuurlijk gezond groeien zonder de hulp van gereedschap.
Vermijd het gebruik van haarverzorgingsproducten met een hoog chemisch gehalte. zoals haarverf of chemicaliën die het haar steil kunnen maken. Soms komt haar niet altijd overeen met de chemicaliën in deze producten. Het is niet uitgesloten dat het haar na het aanbrengen sneller beschadigd raakt.
Lees ook: Maak kennis met 4 natuurlijke behandelingen om haaruitval te behandelen
