, Jakarta – Als urinezuur genetisch aanwezig is, moeten vooral mannen hun inname van alcohol, vetten en voedingsmiddelen die de urinezuurspiegels in het lichaam verhogen, beperken.
Alcoholgebruik, vooral bier, kan ook jichtaanvallen veroorzaken. Mannen met de genetische aandoening jicht moeten extra goed op hun gewicht letten. Veel drinken kan het risico op nierstenen helpen verminderen. Bloed- en urinetests kunnen worden gebruikt om het potentiële risico op een jichtaanval te bepalen.
jicht behandeling
Het nemen van medicijnen kan ook jichtaanvallen helpen voorkomen. Medicijnen kunnen de productie van urinezuur in het lichaam verminderen of de uitscheiding van urinezuur in de urine verhogen.
Als u professioneel advies nodig heeft over het type medicijn dat wordt gebruikt voor jichtaandoeningen, vraag dan rechtstreeks aan: . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossing voor u te bieden. Hoe, genoeg downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter, je kunt altijd en overal ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten .
Jicht treedt op wanneer u te veel urinezuur in uw bloed heeft en het vormt scherpe kristallen in een van de gewrichten. De grote teen is hiervoor de meest voorkomende plaats. Wanneer jichtaanvallen optreden, duren ze meestal tot 10 dagen.
Lees ook: Niet doen, dit zijn de 10 taboes voor jicht
De eerste 36 uur zijn het meest pijnlijk. Het treft meestal slechts één gewricht tegelijk, maar als het onbehandeld blijft, kan het in de knie, enkel, voet, hand, pols of elleboog terechtkomen.
Het goede nieuws is dat urinezuur onder controle kan worden gehouden door het gebruik van medicijnen en het juiste dieet. Wanneer urinezuur zich ophoopt in het lichaam, kan het kristallen vormen die de gewrichten irriteren. Een aanval kan optreden na een ziekte of blessure.
Het eerste teken is frequente pijn in de grote teen. Het treft meestal één gewricht tegelijk, maar jicht kan zich uitbreiden naar andere gewrichten en ze rood en gezwollen doen lijken.
Om zijn aanvallen te vermijden, kun je de onderstaande dingen oefenen:
- Oefen en eet een uitgebalanceerd dieet om het gewicht onder controle te houden.
- Drink veel water
- Blijf uit de buurt van suikerhoudende dranken
- Vermijd overmatig alcoholgebruik, vooral bier.
- Eet minder vlees, vooral lever en zwezerik, en zeevruchten. Haal eiwitten uit voedingsmiddelen zoals magere zuivelproducten. De producten, zoals yoghurt, kaas en melk.
In feite kunnen deze medicijnen en veranderingen in levensstijl iemand helpen een aanval te doorstaan en een andere te voorkomen. Zonder behandeling kunnen jarenlange jichtaanvallen het aangetaste gewricht beschadigen, waardoor misvormingen, chronische pijn en immobiliteit ontstaan. Aanhoudend hoge niveaus van urinezuur kunnen nierstenen veroorzaken en de nierfunctie beïnvloeden.
Lees ook: Wees niet stil, dit is het gevaar van jicht als het niet wordt behandeld
Een persoon die aan jicht lijdt, wordt niet genezen. Dit is een langdurige ziekte die onder controle kan worden gehouden met een combinatie van geneesmiddelen om de urinezuurspiegels onder controle te houden en ontstekingsremmende geneesmiddelen om aanvallen te behandelen.
Het verlagen van de urinezuurspiegels is de sleutel tot de behandeling van jicht, en patiënten moeten dit begrijpen. Op de lange termijn, als u geen urinezuurverlagende medicijnen gebruikt, zal het terugvallen.
Het volgen van een laag-purinedieet kan u helpen de productie van urinezuur door uw lichaam te beperken. Purines zijn een soort eiwit dat in veel soorten voedsel voorkomt. Wanneer deze eiwitten worden afgebroken, is urinezuur het eindproduct. Mensen met jicht moeten een uitgebalanceerd dieet volgen en tegelijkertijd hun inname van purine beperken.
Vermijd purinerijk voedsel, zoals lever, nieren, hersenen, hart en ander orgaanvlees. De vissoorten zijn kleine vissen, bijvoorbeeld ansjovis, ansjovis en sardines, makreel, schaaldieren en vleesextracten.
