Jakarta – Het verlagen van cholesterol is voor sommige mensen soms moeilijk. Over het algemeen kan cholesterol worden verlaagd met medicijnen, een gezond dieet en lichaamsbeweging. Er is echter een andere manier die interessanter is, namelijk via seks. Welnu, dit is het bewijs dat de voordelen van seks niet alleen gezond zijn voor het hart.
Cholesterol zelf is nauw verwant aan triglyceriden, een soort vet dat in de bloedbaan wordt vervoerd. Het is ook een stof die wordt opgeslagen in weefsels als gevolg van de omzetting van de meeste soorten vet in het lichaam. In wezen worden cholesterol en triglyceriden beide geclassificeerd als vet.
Veel mensen denken echter dat lichaamsbeweging, zoals aerobe oefeningen, het cholesterolgehalte in het bloed onmiddellijk kan verlagen. Dat is echter fout. Omdat lichaamsbeweging de triglyceridenspiegels in feite sneller verlaagt, niet het cholesterol.
Deze triglyceriden zijn geen speciale klasse vetten, maar vetten met drie moleculen glycerolesters en vetzuren. Welnu, een structuur als deze zorgt ervoor dat het kan ontbinden wanneer verbranding of oxidatie optreedt tijdens inspanning. Als de triglyceridenspiegels te hoog zijn, moet deze onmiddellijk worden verlaagd. Anders kan de impact van HDL-waarden (goede cholesterol) afnemen. Welnu, dit is wat het risico kan vergroten hartinfarct en hartaanvallen.
Cholesterol is de brandstof
Nog een triglyceride, nog een cholesterol. Als cholesterol een speciaal vet is waarvan de chemische formule een steroïdale structuur heeft. Vergis je niet, cholesterol is ook gunstig voor het lichaam, zoals het maken van celmembranen, vitamine D3, galzouten en geslachtshormonen.
Als de triglyceriden door inspanning kunnen dalen, kan het cholesterolgehalte op natuurlijke wijze dalen wanneer vitamine D3 (in de lever en de nieren) wordt aangemaakt met behulp van zonlicht (ultraviolet licht).
Hier zal parathyroïdhormoon de opname van calcium en fosfor door de darm bevorderen. Dus als je je in de hete ochtendzon koestert om te zweten, zal het cholesterolgehalte in je lichaam dalen. Hoe kan dat? Bij de vorming van vitamine D3 zal de cholesterolreactie naar rechts lopen om vitamine D3 te worden, waardoor het cholesterolgehalte daalt.
Nou, terwijl seks hebben een ander verhaal is. Hier dient cholesterol als brandstof voor de vorming van geslachtshormonen, zowel testosteron als estradiol. Welnu, als je geslachtshormonen uit het lichaam vrijmaakt (bij seks), dan zal cholesterol automatisch weer geslachtshormonen produceren. Hierdoor daalt het cholesterol.
Bovendien kan seks volgens deskundigen ook endorfines vrijmaken (gerelateerd aan je gelukkig voelen) die gunstig zijn voor het lichaam. Welnu, dit hormoon is gunstig voor het lichaam, zoals het verbeteren van de stofwisseling en het verlagen van het cholesterolgehalte.
Niet alleen dat, zoals gemeld Gezondheidssites, Intieme relaties kunnen ook andere voordelen bieden. Onderzoek van de University of the West of Scotland zegt dat twee keer per week seks hebben ook stress kan voorkomen. In feite kunnen de voordelen van seks ook de immuniteit of immunoglobine A tot 30 procent verhogen. Hierdoor kan het het lichaam beschermen tegen het griepvirus. Interessant, toch?
Pas op, kan de sekskwaliteit verstoren
Hoewel het een van zijn functies is als seksbrandstof, kan een hoog cholesterolgehalte nieuwe problemen voor seksuele gezondheid veroorzaken. Experts zeggen dat voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan verzadigd vet en cholesterol niet alleen de bloedvaten van het hart en de hersenen verstoren, maar ook aandoeningen van de bloedvaten van de heer P, eng toch?
Als gevolg hiervan kunnen de bloedvaten rond de penis stijf of smal worden, waardoor de regionale stroom naar het gebied wordt verminderd. Nou, als dat het geval is, wees dan niet verbaasd als het voor meneer P moeilijk is om een erectie te krijgen en te behouden tijdens seks. Houd dus cholesterol in het bloed als u of uw partner geen erectiestoornissen wil krijgen.
Meer weten over de voordelen van seks voor het lichaam? U kunt contact opnemen met de arts via de applicatie om deze kwestie te bespreken . Kom op, downloaden sollicitatie nu ook in de App Store en Google Play.
