Jakarta - Emotionele Incest of geheime incest Dit is een voorwaarde wanneer ouders emotionele steun voor hun kinderen zoeken die via volwassen relaties moet worden verkregen. Hoewel de effecten van emotionele incest vergelijkbaar zijn met de effecten van fysieke incest, omvat deze term geen seksuele intimidatie.
Kinderen in deze positie kunnen zich speciaal voelen omdat hun ouders bereid zijn om informatie voor volwassenen met hen te delen en steun van hen te zoeken, waardoor een gevoel van verbondenheid ontstaat. De gevolgen zijn echter behoorlijk zorgwekkend omdat ouders dan de behoeften van hun kinderen negeren voor hun persoonlijke behoeften.
Niets mis als ouders een hechte band met de baby willen opbouwen. In een gezonde ouder-kindrelatie zullen ouders echter de emotionele behoeften van hun kinderen voorop stellen en niet andersom. Wanneer kinderen in een positie worden geplaatst om aan de emotionele behoeften van hun ouders te voldoen, ontstaat er een ongezonde dynamiek omdat het kind in de positie verkeert dat het een ouder is.
Lees ook: Dit is de relatie tussen de geestelijke gezondheid van ouders en kinderen
Impact van emotionele incest
Vaak komen emotionele incestsituaties voor wanneer het huwelijk of volwassen relaties niet goed zijn, ouders zich eenzaam voelen of er sprake is van een gebroken gezinsdynamiek, zoals ontrouw, psychische aandoeningen of verslavingen. Een of beide ouders kunnen proberen via het kind in hun emotionele behoeften te voorzien in plaats van steun te zoeken bij een volwassene.
Soms zullen ouders het kind in het midden plaatsen of samenspannen met het kind, maar dit zal de ouderlijke afhankelijkheid van het kind alleen maar vergroten. Ondertussen kan het kind op zijn beurt bezorgd worden dat het de kant van de ouder moet kiezen of deze moet beschermen.
Opgemerkt moet worden dat in veel gevallen ouders die emotionele incest-dynamiek cultiveren zich niet bewust zijn van de impact van hun gedrag en niet van plan zijn hun kinderen kwaad te doen. De werkelijke impact en pijn zijn echter hetzelfde.
Lees ook: Hier zijn 6 soorten ouderschap die ouders kunnen toepassen
Kinderen die emotionele incest hebben meegemaakt, kunnen als volwassene grote moeite hebben om grenzen te stellen en aan hun behoeften te voldoen zonder zich buitensporig schuldig te voelen. Bovendien kunnen hun relaties met het andere geslacht en seksualiteit hun vermogen om intimiteit in volwassen relaties te behouden ernstig belemmeren.
Emotionele incest kan een ongezond gevoel van loyaliteit of verplichting jegens ouders creëren, wat kan resulteren in een liefdes- of haatrelatie tussen het kind en de ouder. Dan zul je vatbaar zijn voor middelenmisbruik, gevoelens van ontoereikendheid, een laag zelfbeeld en dwangmatig gedrag rond werk, seks en het ervaren van eetstoornissen.
Emotionele incest kan ook de algemene gezinsdynamiek beïnvloeden. Eén partner ervaart meestal verbanning en is mogelijk niet in staat om een goede ouder-kindband op te bouwen. Niet alleen dat, andere kinderen kunnen zich ook verwaarloosd voelen omdat ouders erg afhankelijk zijn van het "uitverkoren kind" als ze meer dan één kind in het gezin hebben.
Lees ook: Vaak misplaatst, dit is het verschil tussen autoritair en gezaghebbend ouderschap
Hoe te genezen?
Als je als kind emotionele incest hebt meegemaakt, zijn er verschillende dingen die je kunt doen om de genezing te versnellen, waaronder de volgende:
- Therapie of counseling: zoek een hulpverlener die gespecialiseerd is in kindermishandeling, gehechtheid of afhankelijkheid, en die zich richt op de behoeften van overlevenden. U kunt de app gebruiken om de beste psycholoog te vinden en onmiddellijke behandeling te krijgen.
- Journaling: Schrijven over pijnlijke problemen en ervaringen kan weinig helpen als je te maken hebt met de dynamiek van obsessief-compulsief gedrag dat vaak optreedt als gevolg van de verdedigingsmechanismen die zijn gecreëerd voor emotionele overleving wanneer emotionele incest heeft plaatsgevonden.
- Psycho-educatie: Er is een schat aan informatie en middelen beschikbaar die helpen bij het opvoeden en het vergroten van het begrip van emotionele incest. Door inzicht te krijgen in wat er is gebeurd en hoe het uw leven en relaties heeft beïnvloed, kan dit helpen genezen.
