Djakarta - Onzeker of onzekerheid kan iedereen en op elk moment overkomen, ook in een relatie. Deze aandoening kan verschillende redenen hebben, zoals een laag zelfbeeld of zelfvertrouwen, nog steeds emoties uit eerdere relaties met zich meedragen, de verkeerde opvoedingsstijl toepassen, altijd op een partner vertrouwen en vaak uw ex met uw partner vergelijken. Hieronder volgt een uitleg van elk van de oorzaken: onzeker de:
Lees ook: Dit gebeurt er als je je onzeker voelt
1. Heb een laag zelfbeeld of vertrouwen
Een laag zelfbeeld of zelfvertrouwen is de oorzaak onzeker in een relatie. De aandoening hangt meestal samen met de lagere opleiding van hun partner of het veelvuldig voorkomen van iemand die vaak op school wordt gepest. Als je constant belachelijk wordt gemaakt met harde woorden, zul je automatisch opgroeien met manier van denken zoals ze vaak horen.
Als je opgroeit met scheldwoorden en intimidatie ( pestkop ) van vrienden, zal het automatisch alle aspecten van het leven beïnvloeden naarmate je ouder wordt. Al deze bittere ervaringen hebben gevolgen op de lange termijn voor een persoon en als ze niet worden opgelost, zullen ze doorgaan tot in de volwassenheid.
2. Draagt nog steeds emoties uit eerdere relaties
Reden onzeker in de volgende relatie omdat ze nog steeds worden meegesleept door emoties uit eerdere relaties. In de meeste gevallen kiest een persoon ervoor om de relatie te beëindigen giftig . Het is niet alleen de relatie die moet eindigen, ook de negatieve herinneringen aan de relatie moeten worden verbroken. Bij sommige mensen worden negatieve emoties uit eerdere relaties soms overgedragen naar de volgende relatie.
Deze toestand wordt een onopgeloste emotionele last, waardoor een gevoel van onzeker en angst zonder duidelijke reden. Onbewust heb je de pijn of wond doorstaan die je ex heeft veroorzaakt. Als gevolg hiervan ontwikkel je deze gevoelens bij de volgende partner, waardoor het moeilijk wordt om vertrouwen op te bouwen.
Lees ook: De juiste manier om onzekerheid bij volwassenen te overwinnen
3. Toepassing van het verkeerde ouderschap Ouderschap
Op basis van uitgevoerd psychologisch onderzoek, een van de oorzaken onzeker in de relatie kan worden beïnvloed door de verkeerde opvoedingsstijl. Opvoedfouten uit de kindertijd zullen een trauma vormen dat doorgaat in de volwassenheid en een belangrijk effect hebben op het vormen van persoonlijke en sociale relaties. Dit komt omdat kinderen met een verkeerde opvoeding geen gevoel van veiligheid hebben van hun ouders, zodat hun emotionele behoeften nooit worden vervuld.
Deze aandoening beïnvloedt de relatie wanneer hij opgroeit, omdat hij moeilijk zijn gevoelens kan presenteren, omdat hij deze ervaringen in de kindertijd niet heeft gehad. Alles wat kinderen in de kindertijd zouden moeten krijgen, krijgen ze niet van ouders. Als gevolg hiervan hebben kinderen, als volwassenen, de neiging om deze angsten op voor de hand liggende manieren te projecteren, zoals buitensporige jaloezie, erg gevoelig zijn, constant vragen of hun partner van hen houdt, enzovoort.
4. Vertrouw altijd op uw partner
Voordat iemand een relatie aangaat, doet hij vaak dingen die hij leuk vindt als hobby of als doel in het leven in de toekomst. Het kan een identiteit vormen, of gewoon een gevoel van voldoening geven. Na het hebben van een partner verliezen veel mensen hun identiteit of identiteit. Als gevolg hiervan blijven ze aan hun partner vasthouden en beginnen ze op hun partner te vertrouwen om de voldoening te bieden die ze alleen zouden moeten kunnen doen.
Deze toestand is niet gezond, want elke keer dat je partner geluk vindt dat geen verband houdt met jou, kan er jaloezie ontstaan. Niet alleen dat, dit type voelt zich ook niet gelukkig als er positieve veranderingen optreden in het leven van hun partner. In plaats van blij en ondersteunend te zijn, voel je je rusteloos en onzeker, want er zijn andere dingen die een partner gelukkig maken naast jou.
Lees ook: Je onzeker voelen, hier zijn 5 tips om het te overwinnen
Als je een aantal van de bovengenoemde punten ervaart, is zelfbewustzijn nodig en moet je toegeven dat het verkeerd was om dat te doen. Heb open communicatie met je partner om stappen te vinden om het te overwinnen. Als u de beste manier niet vindt, vraag dan om deskundige hulp. U kunt rechtstreeks contact opnemen met een psycholoog of psychiater in het dichtstbijzijnde ziekenhuis om u te helpen bij het oplossen van de problemen waarmee u wordt geconfronteerd.
