Jakarta - Over het algemeen wil elk stel een baby. De aanwezigheid van dit nieuwe gezinslid zal naar verwachting een aanvulling zijn op het kleine gezin dat net is gebouwd. Toch is het krijgen van kinderen niet zo eenvoudig als gedacht. Sommige stellen moeten zelfs een zwangerschapsprogramma ondergaan om kinderen te kunnen krijgen.
Wist je dat het doen van een zwangerschapsprogramma niet willekeurig is? Er zijn taboes die je moet vermijden om het geplande promil met je partner te laten slagen, waaronder eten. Welnu, dit is het voedseltaboe voor vrouwen die een zwangerschapsprogramma ondergaan.
Verpakt voedsel
Eet je graag verpakt voedsel, zowel plastic als blikvoer? Het is beter als u begint met het verminderen van het verbruik als u van plan bent om promil te ondergaan. Dit komt door het chemische gehalte van BPA of bisfenol A die te vinden zijn in plastic verpakkingen en blikjes.
Lees ook: Voor een succesvol zwangerschapsprogramma, nodig je partner uit om dit te doen
Misschien weten niet veel mensen dat deze chemische verbinding gezonde eieren en sperma verlaagt, en dit zal natuurlijk je vruchtbaarheid en je partner verstoren. Vermijd daarom zoveel mogelijk, ja!
Vettig voedsel
Daarnaast is vet voedsel ook taboe voor zwangere vrouwen. Niet voor niets zullen vetrijke voedingsmiddelen het slechte cholesterolgehalte aanzienlijk verhogen, vooral als je ze te vaak eet. Als gevolg hiervan bent u vatbaar voor gevaarlijke ziekten zoals hartaandoeningen. Transvet veroorzaakt ook vruchtbaarheidsproblemen en verminderde insuline.
Lees ook: Pasgetrouwden, bekijk deze tips om snel zwanger te worden
Vissen met een hoog kwikgehalte
Als je snel zwanger wilt worden, is het aan te raden om de consumptie van vis met een hoog kwikgehalte te verminderen. Een van deze vissoorten is de tonijn met grote ogen. Kwik is een natuurlijke chemische verbinding die vaak in de zee wordt aangetroffen. Dit is de reden waarom sommige soorten vissen de neiging hebben om een boven normaal kwikgehalte te hebben. Naast het verlagen van de vruchtbaarheid, schaadt de ophoping van kwik in het lichaam ook de hersenfunctie.
Ongepasteuriseerd voedsel
Veel magere zuivelproducten, zoals magere melk of mozzarella, kunnen deel uitmaken van uw gezonde voeding. Elk zuivelproduct dat niet door het pasteurisatieproces gaat, is echter een taboe voor degenen onder u die van plan zijn een zwangerschapsprogramma te ondergaan, omdat het door voedsel overgedragen ziekten kan veroorzaken.
Lees ook: Consumptie van deze 5 voedingsmiddelen om snel zwanger te worden na het huwelijk
Eten zonder calorieën
Voedingsmiddelen zonder calorieën of zogenaamde lege calorieën eten een voedsel zijn dat geen voeding heeft, het kan alleen vet en suiker bevatten, maar de calorieën zijn er nog steeds. Soorten snacks zoals cakes, koekjes, koekjes, chips en snoep worden zonder calorieën in het voedsel opgenomen. Veel van deze snackopties bevatten veel suiker en vet met weinig essentiële voedingsstoffen voor het lichaam. Dit kan uw wens om tijdens de zwangerschap op een gezond gewicht te blijven ondermijnen.
Onvolwassen Voedsel
Tijdens de zwangerschap of het ondergaan van een zwangerschapsprogramma loop je een zeer hoog risico op voedselvergiftiging door bacteriële besmetting. Dit heeft betrekking op voedsel dat niet grondig is verwerkt of gekookt, vooral vlees. Zorg er dus voor dat al het voedsel dat je eet goed is gekookt.
Het ondergaan van een zwangerschapsprogramma is niet eenvoudig, zeker niet als er voor zwangere vrouwen taboes zijn waaraan moet worden voldaan. Wilt u echter toch meer informatie over het proberen op deze manier kinderen te krijgen, dan kunt u hier een afspraak maken met de arts van uw keuze in het door u gewenste ziekenhuis. U kunt ook vragen stellen aan de arts met: downloaden sollicitatie .
