“Schouderpijn is een veelvoorkomende aandoening en kan door verschillende dingen worden veroorzaakt. Om de juiste behandeling te bepalen, moet eerst de oorzaak van schouderbladpijn bekend zijn. Over het algemeen zijn er echter verschillende behandelingsopties voor u beschikbaarang kunnen doen, variërend van thuiszorg, medicatie en therapie.”
, Jakarta – Heeft u ooit schouderpijn gehad? In feite is dit een veelvoorkomende aandoening. Schouderpijn wordt gekenmerkt door een doffe pijn of stekende pijn in het bovenste deel van de rug tussen de schouderbladen.
Dit gezondheidsprobleem kan door verschillende dingen worden veroorzaakt, van eenvoudige stress tot ernstige aandoeningen, zoals een hartaanval of leverprobleem. Het kennen van de oorzaak van schouderbladpijn is belangrijk om de juiste behandeling te bepalen. Dus, wat zijn de behandelingsopties voor schouderbladpijn? Hier is de recensie.
Lees ook: Dit is het probleem dat vaak de schouderbladen aanvalt
Weten Redenzijn
Er zijn veel mogelijke oorzaken van pijn tussen uw schouderbladen. De meest voorkomende oorzaak is een blessure aan een spier of pees. Spierspanning kan optreden als gevolg van:
- Zware dingen tillen
- Slecht postuur
- Lange tijd achter de computer werken.
Soms kun je zelfs tijdens het slapen spierspanning ervaren. Verwondingen aan andere delen van het lichaam, zoals tranen rotator cuff, wervelfracturen of andere trauma veroorzakende verwondingen kunnen ook pijn in het schouderblad veroorzaken.
Lees ook: 4 tips om nekpijn veroorzaakt door verkeerde kussens te voorkomen
Andere oorzaken van schouderbladpijn zijn onder meer:
- Degeneratieve schijfziekte of hernia;
- scoliose;
- Artrose in de gewrichten rond de nek, wervelkolom of ribben;
- Spinale stenose of vernauwing van het ruggenmerg;
- Zure reflux;
- fibromyalgie;
- Herpes zoster;
- Bepaalde vormen van kanker, zoals longkanker, lymfoom, leverkanker;
- Slokdarmkanker en kanker die zich naar de botten verspreidt;
- Zenuwcompressie;
- Galstenen.
Schouderpijn kan soms ook een symptoom zijn van een hartaanval, vooral bij vrouwen. Houd daarom, voor u vrouwen, rekening met andere symptomen die ermee gepaard gaan, zoals pijn op de borst en kortademigheid. Zoek onmiddellijk medische hulp als u deze symptomen ervaart.
Longembolie is een andere ernstige aandoening die pijn in het schouderblad kan veroorzaken. Sommige mensen klagen over een plotselinge, scherpe pijn in hun schouderbladen wanneer een bloedstolsel in hun been afbreekt en naar hun longen reist. Kortademigheid is ook een symptoom van een longembolie. Zoek onmiddellijk medische hulp als u denkt dat u een longembolie heeft.
Behandelingsopties voor schouderpijn
Behandeling voor schouderbladpijn hangt af van de oorzaak. Voor milde gevallen die worden veroorzaakt door overmatig gebruik van spieren, spierspanning of gebrek aan slaap, kunt u ze overwinnen door verschillende huismiddeltjes te proberen.
Hier zijn enkele huismiddeltjes die u kunt proberen:
- Rest
Soms moet je gewoon rusten om te herstellen van schouderpijn, vooral als de aandoening wordt veroorzaakt door een blessure.
- Warm of koud kompres
Het aanbrengen van een warm of koud kompres op het pijnlijke schouderblad kan het ongemak helpen verminderen. Compressen kunnen meestal het beste worden gebruikt voor 15 minuten per keer, elke vier uur.
- Rekken
Yoga en andere stretchtechnieken kunnen de bloedsomloop naar spieren en gewrichten vergroten, wat de mobiliteit kan verbeteren en pijn kan verlichten.
- Massage
Massage is vaak erg nuttig bij het verminderen van schouderongemakken, vooral als de pijn wordt veroorzaakt door overbelasting van de spieren of gewrichten, of een blessure.
Lees ook: Spierpijn, massage of actuele medicatie kiezen om ermee om te gaan?
Als de bovenstaande methoden de schouderpijn niet kunnen verminderen of als de pijn die u ervaart ernstig genoeg is, kunt u pijnstillers nemen, zoals ibuprofen. Soms kunnen steroïden die in pilvorm of via injectie worden gegeven, ook pijn en ontsteking verlichten. Welnu, je kunt het medicijn kopen dat je nodig hebt om pijn te verlichten via de applicatie .
Als schouderbladpijn echter wordt veroorzaakt door bepaalde gezondheidsproblemen, moet de behandeling worden afgestemd op de onderliggende aandoening. Als schouderbladpijn bijvoorbeeld wordt veroorzaakt door kanker, kan de behandeling bestaan uit bestraling, chemotherapie of andere therapieën. Wat hartaandoeningen betreft, heeft u mogelijk medicijnen nodig die specifiek zijn voor hartproblemen.
Dat is de behandelingsoptie voor pijn in het schouderblad. Kom op, downloaden sollicitatie nu zodat u gemakkelijk de meest complete gezondheidsoplossing kunt krijgen.
