, Jakarta - Een hiatale hernia kan optreden wanneer lichaamsweefsels of organen door het diafragma dringen. Het diafragma is het membraan dat de buikorganen op hun plaats houdt en ze scheidt van het hart en de longen in de borstholte. Het is een koepelvormige spierlaag tussen de twee holtes en beweegt op en neer om de ademhaling te ondersteunen. Een hiatale hernia treedt op wanneer een deel van de bovenbuik door het diafragma duwt.
Een persoon kan worden geboren met een grotere hiatale hernia-kloof. Verhoogde druk in de buik, zoals zwangerschap, obesitas, hoesten of overbelasting tijdens stoelgang, kan ook de kans op een hiatale hernia vergroten.
Hiatus Hernia-relatie en obesitas
Gewichtstoename en een toename van de maag van een persoon kunnen deze aandoening veroorzaken of verergeren. Maagzuur of GERD (gastro-oesofageale refluxziekte), treedt op wanneer maagzuur terugstroomt in de slokdarm, de voedselpijp die de keel en maag verbindt.
Lees ook: 5 tests om een hiatale hernia te diagnosticeren
Symptomen van brandend maagzuur treden vaak kort na het eten op en kunnen minuten of zelfs uren aanhouden. Mensen kunnen klagen over een branderig gevoel in de borst of keel, een zure of bittere smaak in de mond, of zelfs hoestsymptomen.
Deze associatie lijkt sterker te zijn bij vrouwen en de blanke bevolking dan bij mannen en andere etnische groepen. Men denkt dat het verhoogde risico op GERD te wijten is aan overtollig buikvet dat druk op de buik veroorzaakt. Bovendien kan het risico ook worden beïnvloed door de ontwikkeling van een hiatale hernia die een terugvloeiing van zuur veroorzaakt of hormonale veranderingen zoals een verhoogde blootstelling aan oestrogeen die kan optreden bij personen met obesitas.
Obesitas is niet de enige oorzaak
De oorzaak van de structurele zwakte die een hiatale hernia veroorzaakt, is niet met zekerheid bekend. Een mogelijke oorzaak kan druk op het middenrif zijn, waarvan het risico bij sommige mensen groter kan zijn vanwege bepaalde genetische factoren.
Verschillende risicofactoren zorgen voor een verzwakking van de hiatus, de opening van het diafragma waar de voedselpijp doorheen gaat. Hiatale hernia's komen bijvoorbeeld vaker voor bij mensen boven de 50 en mensen met obesitas.
Lees ook: Gezonde levensstijl voor mensen met hiatus hernia
Andere risicofactoren zijn krachttraining tijdens gewichtheffen, proberen uw darmen te legen, hoesten of constant braken. Deze actie verhoogt tijdelijk de druk in de buikholte.
Hiatale hernia's komen ook vaak voor bij vrouwen tijdens de zwangerschap. De groeiende foetus duwt de buikorganen omhoog, waardoor ze soms groter worden door het diafragma waar het de voedselpijp ontmoet. Als u symptomen ervaart die verband houden met een hiatale hernia, meld dit dan onmiddellijk aan uw arts via de applicatie .
Aangeboren afwijkingen in het middenrif zijn ook een oorzaak, maar hiatale hernia's zijn zeldzaam bij deze oorzaak. Diafragmatische verwondingen, zoals trauma door een val of verkeersongeval, kunnen ook een hiatale hernia veroorzaken. Sommige chirurgische procedures waarbij de voedingssonde betrokken is, verhogen ook het risico van een persoon.
Lees ook: Maagzuur stijgt gemakkelijk door hiatus hernia
Het is tijd om preventie te nemen
Omdat obesitas een risicofactor is voor hiatale hernia's, kan gewichtsverlies het risico voor sommige mensen helpen verminderen. Andere bekende oorzaken en risicofactoren voor deze hernia's kunnen niet worden voorkomen.
Iedereen met een hiatale hernia kan merken dat het veranderen van hun eet- en drinkgewoonten kan helpen de symptomen van brandend maagzuur te verminderen. Een persoon kan profiteren van de volgende kortingen:
Totale voedselgrootte.
Portie.
Consumeer bepaalde voedingsmiddelen die reflux veroorzaken.
Het verminderen van uw inname van de volgende voedingsmiddelen en dranken kan vaak helpen de symptomen te minimaliseren:
Alcohol.
Cafeïne.
Chocolade.
Tomaten.
Vet of pittig eten.
De timing van eten en drinken kan ook een factor zijn, omdat de timing van een maaltijd beïnvloedt wanneer zuur terug kan stromen in de voedselleiding. Mensen die last hebben van brandend maagzuur moeten rechtop zitten tijdens het eten en minstens 3 uur voor het slapengaan eten.
Verwijzing:
Medisch nieuws vandaag. Opgehaald in 2019. Wat u moet weten over Hiatal Hernia
