Jakarta – Leuk, uitdagend en adrenalinekicks zijn de redenen waarom mensen geïnteresseerd zijn in extreme sporten. Brede selectie van extreme sporten, zoals: bungeejumpen, surfen, raften, parachutespringen, en nog veel meer, het is echt interessant voor u om het te proberen als een once in a lifetime ervaring. Omdat de naam alleen al een extreme sport is, zit er echter een groot risico achter deze activiteit.
Niet alleen je lef testen, maar extreme sporten doen is ook nuttig, weet je. Zoals bekend kan het beoefenen van een uitdagende sport adrenaline opwekken. Alleen wanneer u zich erg gestrest voelt of een zeer opwindende activiteit doet, produceren de bijnieren in het lichaam alleen maar adrenaline. Wanneer dit hormoon toeneemt, zijn de effecten die in het lichaam zullen optreden een verhoogde hartslag, de bloedcirculatie stroomt snel en de zuurstoftoevoer naar de longen neemt toe.
Gewoonlijk zullen mensen een gevoel van verhoogde adrenaline ervaren na het doen van extreme sporten, waardoor de persoon zo opgewonden kan raken en het lichaam fris aanvoelt. Dat is de reden waarom sommige mensen van extreme sporten houden, zelfs verslaafd zijn.
Achter deze goede voordelen blijven extreme sporten echter een hoog risico. Hoewel de meeste extreme sporten zijn uitgerust met geavanceerde en gegarandeerde bescherming, is het risico op een ongeval aanwezig. Zelfs op basis van een rapport van de United States Parachuting Association, bereikt het aantal mensen dat elk jaar door parachutespringen sterft meer dan 20 mensen. Dus, als u zich bewust bent van deze risico's, moet u goed nadenken voordat u besluit bepaalde soorten extreme sporten te beoefenen. Hier zijn manieren om u te beschermen:
1. Luister naar de instructies van de experts
Alvorens te doen Bungee jumpen, wordt u meestal verteld hoe u het moet doen, zoals een goede handpositie, hoe u op de juiste manier kunt vallen en andere tips die spanning en het risico op letsel kunnen verminderen. Luister goed en doe precies wat de deskundige voor uw veiligheid heeft opgedragen.
2. Let op de vereisten:
Kijk of je voldoet aan de vereisten om bepaalde soorten extreme sporten te doen. Proberen Parachutespringen Zo moet je minimaal 18 jaar oud zijn, niet meer dan 125 kg wegen en geen gezondheidsklachten hebben. Als je niet aan de eisen voldoet, moet je jezelf niet dwingen om deze activiteiten te doen.
3. Trek alle benodigde uitrusting aan
Van het juiste type kleding tot de uitrusting die je moet dragen als je veilig wilt zijn in extreme sporten. Om bijvoorbeeld te snowboarden, moet je dikke kleding en een jas dragen winddicht om sterk te zijn in het omgaan met zeer koude luchttemperaturen in het gebied snowboarden. Naast kleding zijn er enkele accessoires die je moet dragen, zoals een helm, een speciale bril om je ogen te beschermen tegen stof en sneeuw, handschoenen en schoenen. laarzen. Controleer de dichtheid van alle accessoires, zodat u kuntsnowboarden comfortabel.
4. Oefen eerst
Er zijn verschillende soorten extreme sporten waarbij de instructeur je eerst leert hoe je het moet doen, zoals: duiken en surfen. Tot duiken, kunt u oefenen hoe u moet ademen met behulp van de apparatuur duiken en zwemstijl. overwegende dat voor surfen, leer je hoe je op een surfplank moet staan.
Je kunt via de app eerst met de dokter praten over je plannen om extreme sporten te doen . Neem contact op met de arts en vraag om gezondheidsadvies via Video-/spraakoproep en Chatten. U kunt ook vitamines of gezondheidsproducten kopen die u nodig heeft zonder dat u de deur uit hoeft. Verblijf volgorde door en je bestelling wordt binnen een uur bezorgd. Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play.
