, Jakarta – De meeste ouders hebben tijden meegemaakt waarin het voor hun kleintje erg moeilijk is om te horen dat hij moet eten of zelfs helemaal niet wil eten. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat ouders gefrustreerd raken en bijna opgeven. Uit angst als niet aan de voedingsbehoeften in het lichaam van het kind wordt voldaan, blijven ouders uiteindelijk op zoek naar verschillende manieren om hun kinderen aan het eten te krijgen. Nou, probeer het, doe de volgende manieren om de eetlust van je kleintje te vergroten.
In zijn groeiperiode heeft je kleintje veel voedzaam voedsel nodig om een normaal gewicht te hebben, groter te worden en gezond te zijn. Ook voor de ontwikkeling van hersenen en botten zijn verschillende belangrijke voedingsstoffen nodig zodat hij actief kan spelen en goed kan leren. Er zijn verschillende dingen die ervoor kunnen zorgen dat uw kleintje geen eetlust heeft, zoals het uiterlijk van voedsel dat minder aantrekkelijk is, de smaak die de tong van het kind niet stimuleert, of de invloed van medicijnen die het kind gebruikt. Probeer het, moeders doen de volgende manieren om de eetlust van het kind te vergroten. Wie weet eet het kind meteen met smaak.
- Even wennen aan het ontbijt
De eerste stap die u kunt doen, is uw kleintje laten ontbijten. Door kinderen aan te moedigen om te ontbijten, geven moeders hun kleintjes de energie die ze nodig hebben om verschillende activiteiten met behendigheid en enthousiasme uit te voeren. Het ontbijt kan ook de stofwisseling van het lichaam stimuleren om optimaal te werken nadat de maag 's nachts leeg is. Het disciplineren van uw kind om te ontbijten kan voor hem een manier zijn om regelmatig te eten.
- Nodig je kleintje uit om aan lichaamsbeweging te doen
Door je kleintje uit te nodigen om te spelen en activiteiten te doen die veel energie kosten, zoals touwtjespringen, jagen, zwemmen en dergelijke, zal je kleintje snel honger krijgen. Als je honger hebt, zal je kleintje de neiging hebben om te eten en te proberen wat de moeder maakt.
- Niet forceren
Vermijd het forceren van manieren om kinderen te laten eten. Deze methode zorgt ervoor dat kinderen zich gestrest voelen wanneer het tijd is om te eten, dus eten wordt een onaangename zaak.
- Serveer eten met een aantrekkelijk uiterlijk
Moeders kunnen het uiterlijk van voedsel aantrekkelijker maken, zodat kinderen willen eten. Bijvoorbeeld eten 'levendig' maken met een combinatie van kleurrijke groenten, of moeder kan rijst, groenten en vlees gebruiken om een stripfiguur te maken die ze leuk vindt. Op die manier kunnen moeders kinderen verschillende soorten voedzaam voedsel laten eten.
- Geef kinderen vaak kleine porties
Het serveren van een bord vol eten kan ervoor zorgen dat je kleintje geen zin heeft om te eten. Nou, moeders kunnen te slim af zijn door voedsel in kleine porties en zeer voedzaam te verdelen. Het is gemakkelijker om kleinere maaltijden te bereiden en uw kind zal ze kunnen afmaken. Maar de moeder moet het kind vaker voeden als je deze methode wilt gebruiken.
- Verleidelijke geur
De interesse van kinderen in eten kan worden gestimuleerd door hun reukvermogen. Na het koken kan de moeder het kind onmiddellijk uitnodigen om te eten, terwijl het voedsel nog steeds een geurig en warm aroma afgeeft. Of probeer het eten op te warmen voordat je het aan je kind serveert om hem te laten eten.
- Nodig kinderen uit om te koken
Betrek kinderen vanaf het moment dat moeders eten kopen tot het kookproces, tot het opdienen van voedsel. Vraag het kind welk voedsel hij wil eten, zodat de moeder zijn favoriete eten kan kennen. Nodig hem dan uit om mee te 'koken' door hem de taak te geven groenten te wassen. Terwijl hij groenten aan het wassen was, kon moeder hem uitleggen dat groenten heerlijk zijn en goed voor het lichaam. Als het eten klaar is, vraag je kind om het naar de eettafel te brengen. Op deze manier kunnen kinderen zien hoe voedsel wordt gemaakt en geïnteresseerd raken in eten.
Veel succes, en veel geluk om je kleintje gulzig te laten eten. Als de moeder meer informatie wil over kindervoeding en tips over het omgaan met kindergedrag, neem dan contact op met de arts via de applicatie . Moeders kunnen gezondheidsadvies bespreken en vragen via Video-/spraakoproep en Chatten altijd en overal beschikbaar zijn. Behalve dat, Het maakt het ook voor moeders gemakkelijker om de vitamines en gezondheidsproducten te kopen die ze nodig hebben. Je hoeft het huis niet uit, blijf gewoon volgorde en de bestelling wordt binnen een uur op de plaats van bestemming afgeleverd. Kom op, downloaden nu in de App Store en Google Play.
