"Het uiterlijk van acne maakt mensen ongemakkelijk. Vooral als het daarna gepaard gaat met acnelittekens. We raden je aan om op een aantal manieren met acne om te gaan, zodat het geen littekens achterlaat. Beginnend met het op de juiste manier omgaan met acne, het schoonhouden van de huid, het vermijden van direct zonlicht en het leiden van een gezonde levensstijl.”
, Jakarta – Acne is een van de meest voorkomende huidproblemen. Iedereen kan deze aandoening ervaren. Over het algemeen verschijnt acne wanneer een persoon de puberteit bereikt tussen 11-13 jaar.
In milde gevallen kan acne vanzelf verdwijnen. In sommige gevallen wordt deze aandoening echter erger met de leeftijd en blijven er littekens op de huid achter.
Acnelittekens verschijnen als gevolg van acne-ontsteking die niet goed wordt behandeld. Bekijk in dit artikel enkele manieren om met acne om te gaan zodat het geen littekens achterlaat!
- Behandel acne goed
Wanneer puistjes op bepaalde lichaamsdelen verschijnen, moet u ervoor zorgen dat u goed voor acne zorgt. Dit kan het ontstaan van acnelittekens helpen voorkomen.
- Voorkom dat je zelf puistjes krijgt. Deze gewoonte kan ervoor zorgen dat acne meer ontstoken raakt.
- Als het puistje dat verschijnt er nog steeds licht en klein uitziet, kan het nooit kwaad om wat vrij verkrijgbare medicijnen tegen acne te proberen.
- Wanneer het puistje meer ontstoken en wijdverspreid raakt, ga dan onmiddellijk naar een dermatoloog en doe een onderzoek om zeker te zijn van de juiste behandeling om de acne die je ervaart aan te pakken. Gebruik de app door downloaden nu ook om erachter te komen hoe je acne goed kunt behandelen.
- Houd de huid schoon
Wanneer acne optreedt, vergeet dan niet om uw huid altijd schoon te houden, zodat deze aandoening niet ontstoken raakt.
- Wees niet lui om elke dag te douchen. Zorg ervoor dat het lichaam altijd schoon en vrij van bacteriën is.
- Je gezicht schoon houden is ook nodig om acnelittekens te voorkomen. Je kunt een dermatoloog vragen welk type gezichtszeep geschikt is voor een acne-gevoelige huid zodat deze aandoening beter wordt.
- Reinig je gezicht van voorhoofd tot kin of van boven naar beneden.
- Wrijf niet te hard op de huid van het lichaam of gezicht.
- Als je make-up op je gezicht gebruikt, zorg er dan voor dat je al je make-up wast om ophoping van cosmetische hulpmiddelen te voorkomen, zodat ze de toestand niet verergeren.
- Reinig altijd uw handen voordat u een deel van het lichaam met acne aanraakt.
- Vermijd blootstelling aan de zon
Het lichaam heeft zonlicht nodig voor de gezondheid. Te veel blootstelling aan de zon veroorzaakt echter ook gezondheidsproblemen, vooral voor de huid die gevoelig is voor acne.
Blootstelling aan de zon aan puistjes en acnelittekens maakt de littekens donkerder en vertraagt het genezingsproces.
- Als u buitenshuis bent, moet u de juiste zonnebrandcrème gebruiken.
- Gebruik lichaamsbedekkingen, zoals hoeden of shirts met lange mouwen om direct zonlicht te vermijden.
- Vermijd blootstelling aan de zon van 10:00 tot 14:00 uur.
- Doe een gezonde levensstijl
Voldoen aan de voedingsbehoeften en voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft. Zorg ervoor dat je lichaam goed gehydrateerd is om een optimale huidgezondheid te behouden.
- Vitaminen A, C, E, D, K zijn de vitaminebehoeften waaraan u moet voldoen om een gezonde huid te behouden en acnelittekens te voorkomen.
- Zink en selenium zijn mineralen die nodig zijn om een gezonde huid te behouden.
- Vermijd roken.
- Breid de consumptie van water uit en vermijd het gebruik van alcohol of andere dranken die kunstmatige zoetstoffen bevatten.
- Acnelittekens behandelen met medische behandeling
Als het puistje eerst ontstoken raakt en acnelittekens op het lichaam veroorzaakt, kun je acnelittekens medisch behandelen.
- Chemische peelings Dit wordt gedaan om de groei van nieuwe huid te versnellen, zodat acnelittekens vervagen.
- Laser resurfacing Dit wordt gedaan door een hulpmiddel te gebruiken dat warmte naar de beschadigde huid kan geleiden om de groei van nieuw collageen te versnellen.
- Microneedling Dit wordt gedaan door een fijne naald te gebruiken die wordt gebruikt om het acnelittekengebied te verwonden, zodat het de groei van nieuw collageen kan stimuleren om de huid glad te maken.
Dat zijn enkele manieren om met acne om te gaan, zodat het geen littekens achterlaat en uw huid gezond houdt.
Verwijzing:
Cleveland kliniek. Betreden in 2021. Acne littekens.
WebMD. Betreden in 2021. Acne littekens.
Wiki Hoe. Toegankelijk in 2021. Hoe acne littekens te voorkomen.
