, Jakarta - Haar is een kroon, vooral voor vrouwen. Haaruitval is eigenlijk een natuurlijk iets. Als het verlies echter maar liefst 50-100 haren per dag optreedt, kan dit een teken zijn dat er iets mis is met het lichaam. Daarnaast is haaruitval ook een trigger voor kaalheid bij een persoon.
Kaalheid is een haargezondheidsprobleem waar vaak over wordt geklaagd. Deze aandoening komt meestal voor bij iemand die 40 jaar oud is. Maar tegenwoordig kan kaalheid zelfs door mensen op jonge leeftijd worden ervaren, en het meeste van deze kaalheid komt voor bij mannen.
Lees ook: 6 oorzaken van haarverlies bij vrouwen
Wat veroorzaakt kaalheid op jonge leeftijd?
Gebrek aan voeding
Gebrek aan eiwitinname in het lichaam zal ervoor zorgen dat de beschikbare eiwitten proberen te voldoen aan andere behoeften in het lichaam, waardoor het haar zijn voedingsstoffen verliest. Voeding is erg belangrijk voor de haargroei en kracht. Omdat haar bestaat uit een eiwit dat keratine wordt genoemd.
Spanning
Stress kan op jonge leeftijd kaalheid veroorzaken. De reden is dat stress zal verknoeien en een onbalans in de hormonen in het lichaam zal veroorzaken. Dit is de oorzaak van haaruitval.
Alcohol consumeren
Alcohol absorbeert ijzer in het lichaam en remt de opname van zink. Alcohol veroorzaakt ook uitdroging en voorkomt dat het lichaam essentiële voedingsstoffen opneemt. Aangezien een kwart van het haar uit water bestaat, zal te veel alcohol het broos maken en gemakkelijk uitvallen.
Rook
Nicotine in sigaretten kan de bloedvaten vernauwen, waardoor de haargroei wordt verminderd en de voeding voor het haar wordt verminderd.
Naast enkele van de bovenstaande dingen kan kaalheid optreden als gevolg van symptomen van een ziekte. Een daarvan is ALS, een ziekte van de zenuwcellen in de hersenen en het ruggenmerg die de spierbeweging regelen.
Lees ook: Feiten over haarverlies die u moet weten
Om je haar te verzorgen, is de eenvoudigste manier om je haar te wassen met een geschikte shampoo. Als alleen het gebruik van shampoo echter niet genoeg is, kun je een aantal van de onderstaande dingen doen om kaalheid op jonge leeftijd te voorkomen.
Eet voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen. Op de hoofdhuid bevinden zich natuurlijke oliën die worden geproduceerd om het natuurlijke vochtgehalte van het haar en de hoofdhuid te behouden. Welnu, deze olie wordt geproduceerd uit het voedsel dat je eet.
Was je haar niet elke dag, want de natuurlijke haaroliën die ervoor zorgen dat je haar niet uitvalt, komen vast te zitten in je hoofd en maken je haar droog. Dus om je haar gezond en niet droog te houden, hoef je het maar drie keer per week te wassen.
Baden met warm water kan ook haaruitval voorkomen. Douche niet te vaak met warm water, oké! Want als je je hoofd te vaak reinigt met warm water, gaan de poriën op de hoofdhuid open en komt er makkelijk vuil binnen.
Vergeet niet om na het wassen een vochtinbrengende crème te gebruiken. Haarmoisturizer herstelt het vocht in het haar en de hoofdhuid. Moisturizer maakt het haar ook gemakkelijk te hanteren en niet in de war te raken.
Lees ook: Veel haaruitval? Zo ga je om met haaruitval
Wil je andere beauty- en gezondheidstips weten? zou de oplossing kunnen zijn. U kunt rechtstreeks chatten met deskundige artsen met betrekking tot uw gezondheidsproblemen via Chatten of Spraak-/videogesprek . Met de app , kunt u ook het medicijn kopen dat u nodig heeft en wordt uw bestelling binnen een uur bezorgd. Kom op, downloaden de app komt binnenkort op Google Play of de App Store!
