, Jakarta - Je hebt vast wel eens de geur van stinkende voeten (bromodose) gesnoven, of het nu van je eigen voeten is of die van iemand anders. Het is vervelend nietwaar? Ja, deze onaangename voetgeur is een vrij veel voorkomend probleem dat optreedt als gevolg van slechte voethygiëne, zodat bacteriën graag kytococcus sedentarius verschijnt op de donkere en vochtige delen van de voeten als gevolg van het te lang dragen van schoenen. Ze planten zich voort door zweet, en als je geen sokken draagt, broeden ze steeds meer.
Onder de juiste omstandigheden zullen bacteriën aan de voeten wegvreten, ze voeden zich met dode huidcellen en olie uit de huid. Hun kolonies groeien dan en beginnen afval uit te scheiden in de vorm van organische zuren. Nou, het zijn organische zuren die slechte geuren veroorzaken. Gelukkig zijn er verschillende manieren om van voetgeur af te komen die je kunt doen. Een daarvan is om regelmatig van sokken te wisselen na het sporten. Als je het toch op een andere manier wilt weten, bekijk dan de volgende recensie!
Lees ook: 3 trucs om slechte voeten te overwinnen die activiteiten verstoren
Hoe zich te ontdoen van voetgeur?
Een slechte voetgeur is meestal gemakkelijk te behandelen door uw voeten schoon en droog te houden. Ook moet je regelmatig van schoenen en sokken wisselen, zeker als je van sporten houdt. Dit komt omdat het zweet dat door sokken en schoenen wordt opgenomen een vruchtbaar veld is voor bacteriegroei.
Daarnaast zijn er verschillende manieren om zweetvoeten of stinkende voeten aan te pakken, waaronder:
- Was uw voeten eenmaal per dag met antibacteriële zeep.
- Droog je voeten goed af als ze nat zijn, vooral tussen je tenen.
- Probeer niet 2 dagen achter elkaar hetzelfde paar schoenen te dragen, zodat ze minimaal 24 uur de tijd hebben om te drogen.
- Verander sokken minstens één keer per dag, kies het type sokken gemaakt van wol of katoen, en niet van nylon.
- Houd teennagels kort en schoon en verwijder eventuele harde huid met een teenvijl.
- Gebruik een watje om elke avond een kleine hoeveelheid ontsmettingsalcohol op je voeten aan te brengen. Dit zal helpen om je voeten te drogen. Vermijd echter om het op scheuren in de huid aan te brengen.
Lees ook: Mythen of feiten Koffie besprenkelen kan van stinkende voeten afkomen
Ondertussen, als je iemand bent die snel zweet, wil je misschien dingen proberen als:
- Gebruik een spray deodorant of anti-transpirant op de voeten. Gewone deodorants of anti-transpiranten werken net zo goed als voetproducten en zijn minder duur.
- Het aanbrengen van medicijnen die een geurverdrijvend effect hebben op schoenen.
- Gebruik voetpoeder om zweet te absorberen.
- Probeer sokken speciaal voor zweetvoeten, sommige sportsokken zijn ontworpen om de voeten droog te houden en je kunt ook antibacteriële sokken krijgen.
- Draag schoenen van leer of canvas, omdat ze de voeten laten ademen, en vermijd het dragen van plastic schoenen.
- Draag altijd sokken met gesloten schoenen.
Lees ook:Ouch, pas op voor geuren in deze 5 lichaamsdelen
Andere dingen om op te letten over stinkende voeten
Voeten zullen veel zweten. Ze hebben meer zweetklieren dan enig ander deel van het lichaam. Deze klieren scheiden de hele dag door zweet af om het lichaam te koelen en de huid vochtig te houden.
De voeten van iedereen zweten, maar tieners en zwangere vrouwen zijn het meest vatbaar voor zeer zweetvoeten omdat hun lichaam hormonen produceert waardoor ze meer gaan zweten. Mensen die de hele dag staan op het werk, veel stress ervaren of een medische aandoening hebben waardoor ze meer zweten dan andere mensen (hyperhidrose) hebben vaak zweetvoeten.
Hoewel dit een veelvoorkomende aandoening is, kunnen stinkende voeten of bromodose u een ongemakkelijk gevoel geven. Het goede nieuws is dat deze aandoening heel gemakkelijk te behandelen is op de eerder genoemde manieren. Met de discipline om deze dingen te doen, zou je voetengeur binnen een week moeten kunnen verminderen of elimineren.
De sleutel is om voetverzorging een vast onderdeel van uw dagelijkse routine te maken. Huismiddeltjes zijn meestal zeer effectief, maar in ernstige gevallen kan uw arts ook sterkere behandelingen voorschrijven. U kunt de arts ook naar de behandeling vragen op: . Alleen met smartphone , u kunt altijd en overal in contact komen met huisartsen of specialisten!
