, Jakarta - Als je al die tijd denkt dat stress alleen voorkomt bij volwassenen, dan heb je het mis. Want het blijkt dat stress ook kinderen kan overkomen, weet je. Zelfs als ze in de baarmoeder zijn, kan de stress die de moeder ervaart de foetus beïnvloeden.
Uit een onderzoek in de Verenigde Staten onder 432 kinderen in de leeftijd van 5 tot 13 jaar bleek dat 72 procent van de kinderen de afgelopen 12 maanden stress had ervaren, wat werd aangegeven door negatief gedrag.
Ook het getoonde negatieve gedrag varieert. De meeste komen van ouders en volwassenen om hen heen begrijpen dit niet als een symptoom van depressie. Want kinderen zijn vaak niet in staat om duidelijk uit te drukken wat ze voelen en denken. Laten we daarom, als ouders, enkele signalen herkennen spanning bij de volgende kinderen:
1. Meer emotioneel
Een van de gemakkelijkst te detecteren tekenen is een verandering in de emotionele toestand van een kind. Kinderen met symptomen spanning zal over het algemeen emotioneler zijn dan voorheen. Hij zal gemakkelijk boos worden, huilen, klagen en alle woorden van de mensen om hem heen weerleggen.
Hij zal ook gemakkelijk bang zijn voor alles, van grote dingen tot zelfs triviale dingen. Zoals bang zijn om in de steek gelaten te worden door ouders, bang zijn om met vreemden om te gaan, bang zijn in het donker. Als kinderen gewoonlijk de neiging hebben om dapper te zijn, en dan plotseling zo snel bang worden, wees dan voorzichtig. Het kan een teken zijn dat het kind ernstige stress ervaart.
2. Is graag alleen
Kinderen die symptomen van stress ervaren, zijn ook te zien aan hun gedrag dat de neiging heeft om alleen te zijn. Hij zal zich terugtrekken uit alle vormen van interactie, zowel met vrienden als met familie, en de tijd liever in zijn kamer doorbrengen. Tekenen van stress bij kinderen zullen beter zichtbaar zijn als hij niet meer naar school wil of het huis uit wil. Vooral als hij eerder een kind was dat de neiging heeft om actief en opgewekt te zijn.
3. Veranderingen in eetlust
Een ander teken dat kan optreden bij kinderen die stress ervaren, is te zien aan veranderingen in eetlust. Veranderingen in eetlust die optreden kunnen de vorm hebben van een afname of zelfs een toename, afhankelijk van hoe de eetlust van het kind ervoor was. Maar meestal zullen kinderen die gestrest zijn de neiging hebben om een ​​verminderde eetlust te ervaren.
4. Slaapstoornissen hebben
Net als bij volwassenen veroorzaakt stress bij kinderen ook verstoringen in het slaappatroon. Hij zal moeite hebben met slapen, of vaak midden in de nacht plotseling wakker worden vanwege nare dromen.
5. Oude gewoonten worden herhaald
Als een kind dat niet meer in bed plast, plotseling weer vaak in bed gaat plassen, kan dit een teken zijn dat het kind stress ervaart. Volgens onderzoek zullen kinderen die stress ervaren de neiging hebben om verschillende gewoontes te herhalen die ze vroeger hadden, zoals in bed plassen, op hun vingers zuigen of hun favoriete pop of speelgoed niet willen loslaten.
6. Moeilijk om te focussen en te concentreren
Kinderen die symptomen van stress ervaren, zullen ook moeite hebben om zich op iets te concentreren en zich te concentreren. Dit kan worden gezien aan zijn onvermogen om de hem gegeven instructies te accepteren, of aan lichaamstaal zoals een lege blik en altijd naar beneden kijken, bij activiteiten die focus vereisen.
Deze moeilijkheid om zich te kunnen concentreren en concentreren zal ook een impact hebben op de academische cijfers van kinderen op school. Als uw kind plotseling een prestatievermindering ervaart, probeer dan te achterhalen wat de oorzaak is, want het kan zijn dat hij moeite heeft met focussen en concentreren, de effecten van symptomen van stress ervaart.
Als je advies nodig hebt over opvoeden, of meer informatie wilt over stress bij kinderen, kun je dit rechtstreeks aan je arts of psycholoog vragen via de functie Chatten of Stem / Video-oproep in app . Krijg ook het gemak van online drugs kopen online altijd en overal, met de app . Kom op, downloaden nu in de App Store en Google Play!
Lees ook:
- Leer de tekens kennen, dit zijn 4 makkelijke manieren om met stress om te gaan
- Ken de feiten over depressie bij kinderen
- Het voorkomt niet alleen stress, dit zijn 5 voordelen van het houden van dieren
