, Jakarta - De lever is een orgaan dat ongeveer 1,5 kilogram weegt. De lever is ook een van de grootste organen in het lichaam die verschillende functies heeft. Een van de belangrijke functies is om te helpen de stofwisseling van het lichaam op gang te brengen.
Lees ook: Herken 10 leverfuncties voor lichaamsgezondheid
Enkele van de andere functies van de lever zijn om het lichaam te ontdoen van schadelijke stoffen zoals alcohol in het bloed, suiker of glucose op te slaan in de vorm van glycogeen, verzadigde vetten af te breken en cholesterol te produceren, overtollige voedingsstoffen op te slaan en een deel ervan terug te geven aan het lichaam. de bloedbaan, produceren bloedeiwitten die helpen bij de stolling, zuurstof transporteren, het immuunsysteem functioneert en gal produceren, een stof die nodig is om voedsel te verteren.
Deze gewoonten kunnen de leverfunctie beschadigen
Vanwege zijn belangrijke functie zal het optreden van schade aan de leverfunctie fataal zijn voor iemands overleving. Verschillende dingen kunnen de leverfunctie beschadigen, waaronder:
Te veel consumptie van voedingsmiddelen die veel zout bevatten. Het consumeren van veel zout zal vochtophoping veroorzaken en leiden tot zwelling van de lever.
Drink veel alcohol. Alcohol is giftig voor het lichaam. Wanneer een persoon alcohol consumeert, zal de lever hard werken om het uit het lichaam te verwijderen. Bij het afbreken van alcohol worden sommige levercellen beschadigd en sterven ze zelfs af. Alcoholconsumptie in grote hoeveelheden en op lange termijn kan de lever beschadigen, waardoor alcoholische leververvetting en zelfs levercirrose ontstaan.
Het consumeren van sigaretten heeft drie negatieve effecten op de lever, namelijk toxines, immunologie en maligniteit. Giftige stoffen uit sigaretten kunnen direct of indirect de levercellen beschadigen en ontstekingen en zelfs de dood veroorzaken.
Slechte sanitaire voorzieningen of milieuhygiëne. Het lijkt erop dat er niets aan te doen is, nietwaar? Beide voorwaarden zijn echter nauw met elkaar verbonden. Overdracht van hepatitis A- en E-virussen door slechte sanitaire voorzieningen en milieuhygiëne. Bovendien kunnen deze twee virale infecties dagschade veroorzaken.
Om deze reden is het belangrijk om de gezondheid van de lever te behouden. Verschillende dingen kunnen schade aan de leverfunctie veroorzaken.
Lees ook: Het belang van leverfunctietests
Hier leest u hoe u schade aan de leverfunctie kunt voorkomen
Het goede nieuws: leverziekte kan nog steeds worden voorkomen door uw levensstijl te verbeteren, slechte gewoonten te stoppen en ze te vervangen door gezondere gewoonten, zoals:
Beperk het gebruik van alcoholische dranken.
Zorg voor een ideaal lichaamsgewicht.
Gebruik een condoom bij seks.
Vermijd blootstelling aan lichaamsvloeistoffen of bloed van andere mensen.
Immuniseren om uzelf te beschermen tegen hepatitis A en B.
Eet meer gezond en vers voedsel, zoals fruit en groenten.
Consumptie van koffie, maar niet overmatig om het risico op leverziekte te verminderen.
Verminder de consumptie van rauw voedsel.
Controleer uzelf om de mogelijkheid op te sporen dat het lichaam geïnfecteerd is met hepatitis, want leverziekte verschijnt vaak zonder bepaalde symptomen.
Lees ook: Leverfunctietest moet worden gedaan om gezond te blijven
Leverorganen die zijn beschadigd, kunnen niet terugkeren naar hun normale gezondheid. Pas daarom, om leverziekte te voorkomen, onmiddellijk een gezonde levensstijl aan voordat het te laat is. Als u vragen heeft over gezondheidsproblemen, zou de oplossing kunnen zijn! U kunt rechtstreeks met deskundige artsen overleggen via Chatten of Spraak-/videogesprek. Niet alleen dat, u kunt ook het medicijn kopen dat u nodig heeft. Zonder gedoe wordt uw bestelling binnen een uur op uw bestemming afgeleverd. Kom op, downloaden de app op Google Play of de App Store!
