"Als je kaas aan je kleintje wilt geven, moet de moeder voorzichtiger zijn bij het kiezen van het type. De reden is dat niet alle soorten kaas veilig zijn voor baby's. Veilige kaas is afkomstig van eerder gepasteuriseerde melk, zodat deze vrij is van ziektekiemen en parasieten. Als je de juiste kaassoort kiest, krijgt de baby veel voordelen om zijn groei en ontwikkeling te ondersteunen.”
Jakarta – Roomkaas of roomkaas verwerkt van verse melk gemengd met melkvet. Dit type kaas wordt als goed beschouwd om te geven wanneer de kleine de MPASI-periode ingaat. Goede voeding kan de groei en ontwikkeling van kinderen ondersteunen, samen met hun groei. Kaas is rijk aan calcium, vet, vitamine A, D en B, die tijdens de groeiperiode kunnen voorzien in de behoefte aan eiwitten en vitamines. Wat zijn de voordelen van kaas voor baby's?
Lees ook: Avocado als MPASI, hier zijn de voordelen voor baby's
Voordelen van kaas voor baby's
Bij het ingaan van de MPASI-periode moeten moeders bezig zijn met het kopen van materialen en benodigdheden. Natuurlijk moeten moeders kiezen voor hoogwaardige en gezonde voedingsingrediënten om de gezondheid en vervulling van babyvoeding te garanderen. Van de vele voedselingrediënten is kaas een goede keuze. Niet alleen serveert een hartige en heerlijke smaak, kaas is ook rijk aan voordelen. Dit zijn de voordelen van kaas voor baby's:
1. Maak kennis met de inname van voedingsstoffen
Kaas bevat vier belangrijke voedingsstoffen die baby's nodig hebben om hun groei en ontwikkeling te ondersteunen, namelijk eiwitten, vetten, vitamines en mineralen. Alle vier hebben ze goede voordelen voor het lichaam. Dus met slechts één soort voedsel krijgt het lichaam van de baby al de vier belangrijke voedingsstoffen die het nodig heeft.
2. Als energiebron
Na 6 maanden komt de baby in een periode van snelle groei en ontwikkeling. Dit wordt aangegeven doordat de baby actiever is in bewegen en praten. In dit opzicht heeft hij veel calorieën nodig om actief te blijven en zich niet snel moe te voelen. Welnu, het caloriegehalte kan worden verkregen uit kaas.
3. Bevat goede vetten
Vet bestaat uit twee soorten, namelijk goede en slechte vetten. Nou, kaas is een van de goede vetten die gunstig zijn voor het lichaam van de baby. Deze vetten kunnen de groei van kankercellen die zich in het lichaam ontwikkelen, remmen en stoppen. Als de Little One sinds zijn kindertijd wordt geconsumeerd, heeft hij een laag risico op het ontwikkelen van kanker op latere leeftijd.
Lees ook: Kinderen met diarree door vast voedsel, wat moeten moeders doen?
4. Als antioxidant
Bescherm vrije radicalen die het lichaam binnendringen in de voordelen van kaas voor de volgende baby. Deze voordelen worden verkregen omdat kaas een hoog gehalte aan antioxidanten heeft, wat goed is voor het ondersteunen van het immuunsysteem van de baby. Op die manier is het immuun voor virale en virale infecties.
5. Helpt bij de vorming van botten en tanden
Kaas is een zuivelproduct dat een bron van calcium is voor de vorming van de botten en tanden van baby's. Kaas geven aan baby's van 6 maanden en ouder is heel toepasselijk, omdat hij een periode van snelle groei ingaat. Niet alleen in zijn tanden, maar ook in sterke botten om het lichaam te ondersteunen.
6. Handhaaf de gezondheid van de ogen
Het behoud van de gezondheid van de ogen is het laatste voordeel van kaas voor baby's. Net als wortelen heeft kaas een hoog gehalte aan vitamine A, wat erg belangrijk is voor de ondersteuning van de gezondheid van de ogen.
Lees ook: De gevaren van vroege MPASI, baby van 2 maanden sterft door verstikking in bananen
Is er een speciale manier om kaas voor baby's te kiezen?
Er zijn veel soorten kaas op de markt, met wisselende inhoud. Daarom moet de moeder heel voorzichtig zijn bij het kiezen ervan. We raden aan om kaas te kiezen met een laag zoutgehalte. Let op de inhoud, als het is gemaakt van koemelk, heeft het eten van kaas een hoog risico op het veroorzaken van een allergische reactie bij baby's die lactose-intolerant zijn.
Als de baby allergiesymptomen heeft, wordt de aandoening gekenmerkt door zwelling van de mond en keel, een rode uitslag of ademhalingsmoeilijkheden na het eten van kaas. Stop dus met het gebruik ervan en bespreek de aandoening met de arts in de aanvraag . Vertel het uw arts als u een familiegeschiedenis van allergieën heeft.
Verwijzing:
Gezondheidslijn. Toegankelijk in 2021. Wanneer kunnen baby's kaas eten?
Ouderschap Eerste Cry. Toegankelijk in 2021. Introductie van Cheese aan baby's.
Moeder knooppunt. Toegang tot 2021. Cheese For Babies: wanneer introduceren, voordelen en recepten.
