, Jakarta - In tegenstelling tot vorig jaar begint 2021 met beter nieuws, aangezien er al een vaccin beschikbaar is om COVID-19 te voorkomen. Na het verkrijgen van een gebruiksvergunning voor noodgevallen door de Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) in januari, hebben verschillende Indonesiërs het vaccin gekregen. President Joko Widodo was zelf de eerste die het vaccin kreeg om aan het publiek te bewijzen dat het gebruikte vaccin veilig, halal en nuttig was.
Nadat gezondheidswerkers, ambtenaren en ouderen het vaccin hebben ontvangen, is het de beurt aan de bredere gemeenschap die vanuit geospatiaal, sociaal en economisch perspectief kwetsbaar is voor infectie. Hoewel geclassificeerd als veilig, betekent dit niet dat het vaccin zonder voorbereiding kan worden toegediend. Er zijn verschillende voorbereidingen voorafgaand aan het COVID-19-vaccin waar u op moet letten.
Lees ook: Zwangerschap en aangeboren ziekten zijn obstakels voor coronavaccinatie
Criteria voor mensen die wel, niet kunnen en moeten worden uitgesteld voor vaccinatie
Voor mensen van 18 tot 59 jaar is er eigenlijk geen speciale voorbereiding op vaccinatie. Specifiek voor het Sinovac-vaccin stelt de regering echter via het besluit van de minister van Volksgezondheid nummer HK.02.02/4/1/2021 dat een persoon het vaccin niet zal krijgen of moet worden uitgesteld als:
- Zijn lichaamstemperatuur is 37,5 graden Celsius. Dit betekent dat iemand die aantoonbaar koorts heeft, het vaccin zal worden uitgesteld en dat hij moet worden aangetoond dat hij geen COVID-19 heeft en bij het volgende bezoek opnieuw moet worden gescreend.
- Heb een bloeddruk van 180/110 mmHg.
- Comorbiditeiten hebben (ernstige allergieën, hartaandoeningen, bloedaandoeningen, nieraandoeningen, auto-immuunziekten, reuma, gastro-intestinale aandoeningen en kanker) of momenteel medicijnen gebruiken.
- Mensen met hiv met CD4 tellen <200.
- Als u een longziekte heeft, zoals astma, COPD of tuberculose.
Er zijn echter ook mensen met een ziekte die het vaccin nog steeds mogen krijgen, bijvoorbeeld:
- Mensen met gecontroleerde diabetes type 2 en HbA1C lager dan 58 mmol/mol of 7,5 procent.
- TB-patiënten die ten minste twee weken voor het vaccin waren, hadden door artsen voorgeschreven anti-tuberculosemedicijnen genomen.
Dus als er gezinsleden thuis zijn, zoals ouders, die aandoeningen hebben waardoor ze het vaccin niet kunnen krijgen, dan kunt u eerst een onderzoek in het ziekenhuis doen om de juiste behandeling te krijgen. U kunt via de applicatie ook een afspraak maken met een arts in het ziekenhuis praktischer te zijn.
Lees ook: Activiteiten waarvan wordt beweerd dat ze de effectiviteit van het COVID-19-vaccin vergroten
Voorbereiding vóór het COVID-19-vaccin
Ondertussen zijn enkele voorbereidingen voor het COVID-19-vaccin die u kunt doen:
- Allergieën behandelen. Sommige allergische reacties zijn mogelijk gemeld bij ontvangers van het vaccin. Dus als u allergisch bent voor een medicijn, of misschien voor een bestanddeel van een vaccin, kunt u het beste beginnen met het nemen van allergiemedicatie zoals antihistaminica, en deze niet stopzetten vóór de vaccinatie. Hoewel anti-allergische medicijnen niet volledig effectief zijn, wordt aangenomen dat ze het verminderen. Als u echter een voorgeschiedenis heeft van ernstige allergische reacties op de eerste dosis van het vaccin, dient u dit met uw arts te bespreken.
- Vermijd alcohol. In sommige gevallen kan alcohol een allergische reactie versnellen. Alcoholconsumptie zou ook het vermogen van het vaccin om te werken in de eerste paar weken na injectie verminderen. Dit komt omdat alcohol het immuunsysteem kan verstoren, dus het lichaam zal moeite hebben met het bestrijden van virale infecties die het lichaam binnenkomen.
- Geen zware lichamelijke inspanning. Vermijd zware inspanning 2 uur voor en na de vaccinatie. Vermijd ook het nemen van een warme douche 2 uur voor en na, aangezien lichaamsbeweging en krachtige douches bij sommige mensen allergische reacties kunnen veroorzaken.
- Het immuunsysteem maximaliseren. Het hebben van het meest optimale immuunsysteem is ook een van de voorbereidingen voorafgaand aan het COVID-19-vaccin. U kunt de juiste mix van vitamines en mineralen nemen om ze te versterken. Hoewel er tot nu toe geen wetenschappelijke gegevens zijn die aantonen dat het nemen van vitamines, mineralen of probiotica vóór vaccinatie allergische reacties zal voorkomen, kan het nooit kwaad om dingen te doen die artsen aanbevelen om de immuniteit te helpen versterken.
- Slaap genoeg . Voordat u het vaccin krijgt, moet u ook voldoende slapen om een gezond lichaam te behouden. Na het vaccin moet u ook rusten, omdat het heel goed mogelijk is dat reacties zoals pijn in het lichaam, koude rillingen en lichte koorts optreden. Dus door te rusten, kunt u uw lichaam maximaliseren om deze bijwerkingen te bestrijden.
- Omgaan met stress. Stress heeft zelfs een grote invloed op het werk van het immuunsysteem. Bovendien kan langdurige stress de productie van cortisol en oxidatieve stress in het lichaam verhogen, evenals het gehalte aan lymfocyten (witte bloedcellen) die infectie voorkomen, verlagen.
Lees ook: Corona-vaccin is nog steeds nodig, zelfs als u besmet bent geweest
Om nog beter voorbereid te zijn op het krijgen van het vaccin, kunt u de arts ook om tips vragen over: . Nemen smartphone -mu nu en geniet van het gemak om altijd en overal met een arts te praten!
