, Jakarta - Soms negeren sommige mensen gezondheidsproblemen nog steeds, of zijn ze niet zeker welke stappen ze moeten nemen bij gezondheidsproblemen. Het negeren van de bestaande symptomen, maakt je niet bewust dat er een gezondheidsprobleem is. Hieronder valt ook het opsporen van aandoeningen van de longen.
Chronische longziekte wordt over het algemeen goed behandeld als het vroeg wordt ontdekt. Hoe langer de ziekte moet vorderen, hoe moeilijker het is om te behandelen en hoe slechter het resultaat zal zijn voor het lichaam van de patiënt. Als u longongemakken voelt, is dat de beste tijd om naar een dokter te gaan.
Lees ook: Onderschat de natte longziekte niet! Dit zijn de kenmerken & tips om het te voorkomen
Raadpleeg een arts als u symptomen van longproblemen voelt
Als u symptomen heeft die wijzen op een longziekte, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts. Dus, wanneer moet je naar de dokter als je longproblemen hebt?
Besteed aandacht aan de symptomen. Aanhoudende symptomen, zoals hoesten, kortademigheid of ademhalingsmoeilijkheden, kunnen worden veroorzaakt door beschadiging of ziekte van de longen en de omliggende weefsels. Longproblemen kunnen ook worden uitgelokt door problemen in andere delen van het ademhalingssysteem, zoals het strottenhoofd of de luchtpijp.
Wanneer u uw arts bezoekt, controleer dan hoeveel lucht u in uw longen kunt vasthouden en hoe snel uw lichaam ademt. Mogelijk wordt u ook gevraagd om te oefenen om te zien hoe uw lichaam reageert op een verhoogde behoefte aan lucht.
De volgende problemen in de longen die herkend moeten worden, namelijk:
- Chronische hoest
Als u langer dan een maand hoest, wordt dit medisch beschouwd als een chronische hoest. Bijna alle longziekten hebben een chronische hoest als een van de belangrijkste symptomen. Het is een waarschuwingssignaal dat er iets mis is met de longen.
- Moeilijk om te ademen
Bij sommige mensen ervaart u kortademigheid bij lichamelijke inspanning. Als u zich in vreemde situaties buiten adem begint te voelen, zelfs als u dingen doet waar u lichamelijk niet bij betrokken bent, kunt u het beste meteen een arts raadplegen.
Lees ook: Kantoorwerk bedreigd met longkanker
- Longen produceren overtollig slijm
Slijm is de natuurlijke afweer van het lichaam tegen infecties en irriterende stoffen in de luchtwegen. Als je verkouden of grieperig bent, is het normaal dat je veel slijm of slijm hebt.
Als de longen echter regelmatig veel slijm produceren, dan ontstaat er een ophoping van stoffen in de longen. Dit kan duiden op chronische longziekte.
- piepende ademhaling
Piepende ademhaling of luid ademen is een teken dat iets de luchtwegen in de longen blokkeert of dat iets ze vernauwt.
- Bloed hoesten
Bloed ophoesten kan een symptoom zijn van een infectie in de bovenste luchtwegen of longen. Dit is immers een duidelijk signaal dat er iets mis is en mag niet genegeerd worden.
- pijn op de borst
Elke onverklaarbare pijn op de borst of een beklemd gevoel op de borst bij het in- en uitademen moet door een arts worden gecontroleerd. Vooral als deze aandoening langer dan een paar weken aanhoudt.
Lees ook: 4 voordelen van zoete aardappelen voor gezonde longen
Hoe de longgezondheid te behouden?
De manier waarop dat kan zodat de longen optimaal kunnen werken en verschillende ziekten kunnen voorkomen, moeten we hun gezondheid behouden. Hier zijn enkele tips die kunnen worden gedaan:
- Stoppen met roken. Roken is een belangrijke oorzaak van longziekten, zoals longkanker en chronische obstructieve longziekte (COPD). Naast het stoppen met roken, wordt u aangemoedigd om blootstelling aan passief roken te vermijden. De reden is dat passieve rokers die sigarettenrook inhaleren hetzelfde risico op ziekte hebben als actieve rokers.
- Handen wassen met zeep en stromend water. Het risico op besmetting met virussen en bacteriën kan worden voorkomen door handen te wassen voor elke maaltijd, na het eten en na het poepen.
- Voorkom luchtvervuiling en houd de lucht schoon. Luchtvervuiling kan longweefsel irriteren of vernietigen. In feite kan luchtvervuiling op een laag niveau gezondheidsproblemen veroorzaken.
- Oefen regelmatig. Beweeg elke dag minstens 30 minuten regelmatig om de longgezondheid te behouden, emotionele stabiliteit te behouden en stress te helpen beheersen.
Dat is alles wat u moet weten over longproblemen en wanneer u een arts moet raadplegen. Als je naar andere longproblemen wilt vragen, vraag het dan aan dr. Ahmad Aswar Siregar M. Ked (Lung), Sp.P (K) in de applicatie . Dr. Ahmad Aswar is een longarts en ademhalingsspecialist die werkzaam is in het Mitra Sejati Hospital Medan en het Malahayati Islamic Hospital. Hij studeerde af van longarts- en ademhalingsspecialist aan de Faculteit der Geneeskunde van de Universiteit van Noord-Sumatra, Medan. Dokter Ahmad Aswar is ook lid van de Indonesische Lung Doctors Association.
Kom op, downloaden nu in de App Store en Google Play!
