, Jakarta - Voor de meeste vrouwen in de wereld is het proces van zwangerschap na het huwelijk iets waar lang op wordt gewacht. Voordat vrouwen door dit proces gaan, is het beter om zichzelf uit te rusten met kennis over voeding, zodat de voedingsbehoeften van de kleine goed worden vervuld. Moeders moeten al weten dat alles wat de moeder consumeert en doet, de gezondheid en ontwikkeling van de foetus in de baarmoeder zal beïnvloeden. Moeder, gehoorzaam aan de taboes tijdens de zwangerschap zodat de foetus op een gezonde en perfecte manier kan groeien en ontwikkelen!
Lees ook: Beste voedingsmiddelen voor zwangerschap in het eerste trimester
Sommige dingen die strikt verboden zijn tijdens de zwangerschap
Een moeder zal zeker het beste geven voor haar baby. Om deze reden moeten moeders weten wat ten strengste verboden is om te consumeren en uit te voeren tijdens de zwangerschap.
Rook
Het is niet alleen gevaarlijk voor de baarmoeder, roken zou eigenlijk niet moeten worden gedaan omdat het ziekten kan veroorzaken die eigenlijk niet zouden kunnen gebeuren. Zwangere vrouwen die roken, zullen ervoor zorgen dat het gewicht van de baby lager is dan bij andere baby's.
Alcohol
Zwangere vrouwen die alcohol consumeren, kunnen aangeboren afwijkingen of aangeboren afwijkingen veroorzaken, zoals hartafwijkingen. Of het nu een beetje of veel is, geen enkele dosis alcohol is veilig gebleken om te consumeren tijdens de zwangerschap, vanwege de giftige aard voor de baby.
Cafeïne
Het gehalte aan cafeïne maakt het moeilijk voor je om te rusten, dus het kan leiden tot het ontstaan van angst voor stress. Nog gevaarlijker is dat het cafeïnegehalte zelfs in de placenta kan doordringen. Via de placenta kan cafeïne de hartslag en het ademhalingssysteem van je baby beïnvloeden.
Eetpatroon
Dieet tijdens de zwangerschap is een van de taboes voor zwangere vrouwen die vermeden moeten worden. Omdat deze activiteit een tekort aan vitamines, mineralen en andere elementen kan veroorzaken die nodig zijn tijdens de zwangerschap. Dieet bij zwangere vrouwen gebeurt alleen met toestemming van een arts.
Sommige zwangere vrouwen krijgen meestal het advies om op dieet te gaan, maar alleen voor bepaalde voedingsmiddelen. Het doel is niet om gewicht te verliezen, maar zodat het gewicht niet drastisch toeneemt. Normale gewichtstoename tijdens de zwangerschap is niet meer dan 0,9 kilogram in één maand.
Lees ook: Dit is het effect als zwangere vrouwen roken
Alcoholgebruik tijdens de zwangerschap kan foetaal alcoholsyndroom veroorzaken
Foetaal Alcohol Syndroom (FAS) is een syndroom bij kinderen dat wordt gekenmerkt door lichamelijke en geestelijke stoornissen. Dit syndroom kan optreden als gevolg van alcoholgebruik tijdens de zwangerschap. Deze aandoening veroorzaakt hersenbeschadiging en groeiproblemen bij de foetus.
Lichamelijke groei bij baby's met FAS vertraagt bij de foetus en nadat de kleine is geboren. Uw kind kan gehoorverlies hebben, zoals gehoorproblemen. Je kleintje kan ook afwijkingen hebben in de nieren, hersenen, botten, hart en centraal zenuwstelsel. Kinderen met FAS zullen verschillende symptomen ervaren, waaronder gehoorverlies, een laag geboortegewicht en een kleine schedel. Hoe meer alcohol een moeder drinkt tijdens de zwangerschap, hoe groter de kans dat de baby FAS heeft.
Lees ook: Hoe vaak kunnen zwangere vrouwen seks hebben?
Daarvoor, als de moeder van de baby houdt, kan de moeder zeker enkele van de bovenstaande taboes doen. Als je een direct gesprek wilt over de zwangerschapsproblemen die je voelt, zou de oplossing kunnen zijn. Met de app , moeders kunnen altijd en overal direct chatten met deskundige artsen via Chatten of Spraak-/videogesprek . Als er iets mis is met de gezondheid van de moeder, schrijft de arts direct medicijnen voor. U hoeft het huis niet uit of in de rij te staan, uw bestelling wordt binnen een uur bezorgd. Kom op, downloaden de app staat nu op Google Play of de App Store!
