, Jakarta - Heeft u ooit last gehad van een brandende keel, moeite met slikken of hoesten? Hmm, houd er rekening mee dat deze aandoening kan duiden op een probleem in de keel. Keelpijn kan door verschillende dingen worden veroorzaakt, van virussen tot bacteriën.
Volgens de National Institutes of Health wordt keelpijn of faryngitis (ongemak, pijn of jeuk in de keel) veroorzaakt door zwelling aan de achterkant van de keel (farynx). De keelholte bevindt zich tussen de amandelen en de strottenhoofd (strottenhoofd).
Welnu, de meeste keelpijn wordt veroorzaakt door verkoudheid, griep, virussen coxsackie of mono (mononucleosis). In sommige gevallen kan een zere keel ook worden veroorzaakt door bacteriën, bijvoorbeeld Streptokokken.
Over keelpijn gesproken, er zijn een aantal voedingsmiddelen waar je op moet letten. De reden is dat er bepaalde voedingsmiddelen zijn die een zere keel kunnen verergeren. Welke voedingsmiddelen moeten dan worden vermeden als je een zere keel hebt?
Lees ook: Wat gebeurt er echt met je lichaam als je een zere keel hebt?
Houd Spicy Foods to Coffee in de gaten
Keelpijn wordt veroorzaakt door virussen of bacteriën, maar er zijn bepaalde voedingsmiddelen die de symptomen kunnen verergeren. Welnu, voor degenen onder u die een zere keel hebben, vermijd enkele van de onderstaande voedingsmiddelen.
Pittig eten
Van pittig eten wordt gedacht dat het de symptomen van een zere keel of keelpijn verergert. Vermijd daarom pittig eten zoals chilisaus, kruidnagel, zwarte peper, nootmuskaat, tot specerijen met een pittige smaak.
Melk
Bij sommige mensen kan melk de slijmproductie verdikken of verhogen. Deze aandoening kan een persoon aanmoedigen om vaker de keel te schrapen, wat de keelpijn kan verergeren
Lees ook: Let op oorzaken van keelontsteking die de keel aanvalt
3. Gefrituurd eten
Gefrituurd voedsel kan irritatie van de keel veroorzaken. De textuur van gefrituurd voedsel is droog en vettig, waardoor het moeilijker wordt voor de keel om te slikken. Hierdoor kunnen de symptomen van een zere keel ontstaan.
Zuur Fruit
Zuur fruit, zoals sinaasappels, citroenen, limoenen, tomaten en grapefruit, moet worden vermeden. Deze vruchten kunnen een zere keel ernstiger maken. Sinaasappels, sinaasappelsap en ander zuur fruit kunnen het oppervlak van de keel irriteren.
Naast de drie voedingsmiddelen hierboven, zijn er ook enkele voedingsmiddelen die vermeden moeten worden bij keelpijn. Bijvoorbeeld:
- Garnalen knapperig;
- Droog brood;
- Rauwe groenten;
- Alcohol;
- Hard en knapperig voedsel;
- Eten dat te warm of te koud is;
- Frisdrank;
- Droge snacks, zoals chips, pretzels of popcorn; en
- Koffie.
Lees ook: Wijn kan keelpijn voorkomen, echt waar?
Pas op, symptomen kunnen zich ontwikkelen
Keelpijn is een ziekte van een miljoen mensen. Veel mensen zijn al bekend met deze ziekte. Onderschat deze aandoening echter nooit, vooral niet als de symptomen toenemen. Ga dus direct naar een arts als uw kind of gezinslid de volgende symptomen ervaart:
Moeite met ademhalen;
Moeite met slikken;
Moeite met het openen van de mond;
Gewrichtspijn; en
Koorts hoger dan 38,3 Celsius.
Als de symptomen van een zere keel (moeite met slikken, hoesten, brandende keel, gezwollen of rode amandelen) niet binnen een week verbeteren, raadpleeg dan een arts voor een passende behandeling.
Meer weten over het bovenstaande probleem? Of heeft u andere gezondheidsklachten? Hoe komt het dat u de arts rechtstreeks via de applicatie kunt vragen? . Via functies Chatten en Spraak-/videogesprek, kunt u altijd en overal chatten met deskundige artsen zonder dat u de deur uit hoeft. Kom op, download nu in de App Store en Google Play!
