, Jakarta - De verkleuring van de tanden tot licht geelachtig is mogelijk niet merkbaar en treedt geleidelijk op. In het algemeen kan deze verkleuring echter onvermijdelijk zijn. Tanden kunnen er geler of donkerder uitzien, vooral met de leeftijd. Naarmate het buitenste glazuur dunner wordt, wordt het gele dentine eronder beter zichtbaar. Dentine is de tweede laag verkalkt weefsel onder de buitenste glazuurlaag.
Als je je tanden witter wilt maken, heb je verschillende alternatieven voor conventionele methoden, zoals natuurlijke manieren.
U moet echter nog steeds voorzichtig zijn met het natuurlijk bleken van uw tanden, omdat dit uw tanden kan beschadigen. Zeker als de gebruikte methode onjuist of te lang is. Hierdoor beschadig je eigenlijk het tandglazuur, wat op zijn beurt het risico op het ontwikkelen van gevoelige tanden en gaatjes vergroot.
Lees ook: Negeer het niet, dit is een teken dat je je tanden moet laten controleren
Hoe tanden op natuurlijke wijze witter te maken?
Hier is een eenvoudige manier om tanden op natuurlijke wijze witter te maken, namelijk:
1. Zuiveringszout
Zuiveringszout heeft natuurlijke witmakende eigenschappen en daarom is het een populair ingrediënt in commerciële tandpasta's. Het is een mild schuurmiddel dat helpt bij het verwijderen van vlekken op het tandoppervlak. Daarnaast zorgt baking soda voor een alkalisch milieu in de mond dat de groei van bacteriën tegengaat.
Zuiveringszout geeft geen direct resultaat, dus je kunt het proberen om het uiterlijk van je tanden van tijd tot tijd te veranderen. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat tandenpoetsen met gewoon zuiveringszout de tanden witter maakt.
Verschillende andere onderzoeken hebben aangetoond dat tandpasta met zuiveringszout een significant blekend effect heeft. Hoe hoger de concentratie baking soda in de tandpasta, hoe groter het effect.
Je kunt een theelepel baking soda mengen met twee theelepels water en je tanden poetsen met de pasta. Je kunt het meerdere keren per week doen.
2. Onderschat het belang van poetsen en flossen niet
Sommige tandverkleuring komt van nature voor met de leeftijd en wordt meestal veroorzaakt door de opbouw van tandplak. Door regelmatig te poetsen en te flossen, helpt het de tanden wit te houden door bacteriën in de mond te verminderen en de vorming van tandplak te voorkomen.
Tandpasta voorzichtig en wrijf het op de vlekken op de tanden en flossen is de meest eenvoudige methode om tandplakveroorzakende bacteriën te verwijderen. Mis geen regelmatige gebitsreiniging om uw tanden schoon te houden, OK!
Lees ook: Pijn door gaatjes, wat is de behandeling?
3. Eet fruit en groenten
Een dieet met veel fruit en groenten kan goed zijn voor je lichaam en tanden. Hoewel het geen vervanging is voor poetsen, helpen knapperige rauwe groenten en fruit om tandplak te verwijderen terwijl je kauwt. Enkele van de vruchten waarvan wordt beweerd dat ze helpen om tanden witter te maken, namelijk:
- aardbei
Het bleken van tanden met een mengsel van aardbeien en zuiveringszout is een natuurlijke behandeling die populair is onder beroemdheden. Voorstanders van deze methode beweren dat het appelzuur in aardbeien verkleuring van de tanden zal verwijderen, terwijl zuiveringszout vlekken zal verwijderen. Deze behandeling is echter niet volledig ondersteund door wetenschappelijk bewijs.
Aardbeien kunnen helpen om je tanden te exfoliëren en ze witter te laten lijken, maar ze dringen misschien niet door in vlekken op je tanden. Uit een recente studie bleek dat een mengsel van aardbeien en zuiveringszout zeer weinig verkleuring van de tanden veroorzaakte, in vergelijking met commerciële bleekproducten. Als u besluit deze methode te proberen, beperk het gebruik dan tot een paar keer per week.
Om deze methode voor het bleken van je tanden te gebruiken, kun je een verse aardbei pletten, deze combineren met zuiveringszout en het mengsel op je tanden aanbrengen.
- Ananas
Sommige mensen beweren dat ananas een manier kan zijn om tanden witter te maken. Een onderzoek wees uit dat tandpasta met bromelaïne, een enzym dat voorkomt in ananas, significant effectiever was in het verwijderen van tandvlekken dan standaard tandpasta. Er is echter geen bewijs dat het eten van ananas hetzelfde effect heeft.
Voorkom tandvlekken voordat ze gebeuren
Hoewel tanden van nature geel worden naarmate ze ouder worden, kunnen verschillende dingen vlekken helpen voorkomen, zoals:
- Beperk bepaalde voedingsmiddelen en dranken
Koffie, rode wijn, frisdrank en zwarte bessen zijn berucht om het verkleuren van tanden. Maar dat betekent niet dat je het helemaal moet vermijden. U hoeft alleen de tijd dat deze stoffen in contact komen met uw tanden te beperken. Drink indien mogelijk dranken waarvan bekend is dat ze vlekken op de tanden maken met een rietje om direct contact met de tanden te voorkomen.
Poets ook uw tanden onmiddellijk na het nuttigen van een van deze voedingsmiddelen of dranken om hun effect op de tandkleur te beperken. Vermijd ook roken en pruimtabak, omdat beide tandverkleuring veroorzaken.
- Beperk de inname van suiker
De volgende manier om tanden witter te maken, is door de suikerinname te verminderen. Een suikerrijk dieet ondersteunt de groei Streptococcus mutans , het belangrijkste type bacteriën dat tandplak en gingivitis veroorzaakt. Als je zoet voedsel eet, zorg er dan voor dat je je tanden onmiddellijk poetst.
- Calciumverbruik
Sommige tandverkleuring wordt veroorzaakt door erosie van het glazuur en het blootstellen van het gele dentine eronder. Daarom zal alles wat u doet om uw tandglazuur te versterken, uw tanden parelwit houden. Calciumrijke voedingsmiddelen, zoals melk, kaas en broccoli, kunnen de tanden helpen beschermen tegen erosie van het glazuur.
Lees ook: Hier leest u hoe u voor de mond- en gebitsgezondheid van uw kleintje kunt zorgen
Als u tandreinigingsproducten nodig heeft zoals: mondwater of tandpasta, kunt u de functie medicijnen kopen op . Met bezorgdiensten kunt u eenvoudig al uw gezondheidsbehoeften bestellen zonder het huis te verlaten!
