Jakarta - Een van de merk Koolzuurhoudende dranken uit de Verenigde Staten begonnen op de markt te verdwijnen. Oorzaak van het verdwijnen van de blauwe en rode verpakte dranken was het stopzetten van verkoopcontracten met enkele supermarkt- en restaurantvestigingen in Indonesië. Het contract zou zonder verdere uitleg in oktober 2019 zijn afgelopen.
Nou, word fan Fast food zoals pizza, hamburgers en anderen moeten opgeven als ze geen drankjes meer kunnen proeven van merk het is in Indonesië. Koolzuurhoudende dranken zijn heerlijk en voelen verfrissend aan als voedselgenoot Fast food. U moet echter ook weten dat de combinatie van deze voedingsmiddelen en dranken een negatief effect kan hebben als ze te veel worden geconsumeerd, weet u.
Lees ook: 8 voedingsmiddelen die mensen met gastritis moeten vermijden
- Het spijsverteringsstelsel verstoren
Consumptie van koolzuurhoudende dranken kan extra gas in het spijsverteringsstelsel veroorzaken. Dit veroorzaakt buikpijn als gevolg van een opgeblazen gevoel en veel boeren. Spijsverteringsproblemen kunnen ook ontstaan door overmatige consumptie van deze drank. Enkele voorbeelden van problemen en ziekten die kunnen optreden zijn irritatie van de darmen, diarree enzovoort. Bovendien moeten mensen met gastritis ook koolzuurhoudende dranken vermijden of volledig stoppen.
- Schade aan het hart
Het hoge glucose- en fructosegehalte in koolzuurhoudende dranken kan leverschade veroorzaken. Dit komt omdat het fructosegehalte alleen door de lever kan worden verwerkt om vet te worden, terwijl het fructosegehalte in koolzuurhoudende dranken erg hoog is. Dit kan natuurlijk leiden tot schade en het ontstaan van ziekte in de lever als gevolg van de ophoping van vet.
Als u pijn of pijn in de buik voelt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts voordat de symptomen erger worden. Bovendien vermindert een snelle behandeling het risico op ernstigere symptomen of complicaties.
- Diabetestriggers
Het regelmatig drinken van een blikje frisdrank of koolzuurhoudende dranken verhoogt het risico op diabetes type 2. Dit komt door het hoge suikergehalte in deze dranken. Bovendien, wanneer het suiker- of glucosegehalte in het lichaam hoog is door overmatige consumptie van bepaalde voedingsmiddelen of dranken. Dit zorgt ervoor dat de alvleesklier harder moet werken omdat het insuline in het lichaam moet produceren. Deze aandoening staat bekend als insulineresistentie. Insulineresistentie zelf is de belangrijkste oorzaak van het metabool syndroom of diabetesstenen type 2. Bovendien kan het drinken van te veel koolzuurhoudende dranken ook het risico op hartaandoeningen verhogen.
- Verhoogt het risico op obesitas
Overmatig consumeren van koolzuurhoudende dranken is hetzelfde als gewicht toevoegen. Een blikje frisdrank van 350 milliliter bevat bijvoorbeeld ongeveer 140 calorieën. Wanneer het wordt vergeleken met voedsel, is het aantal calorieën in een blikje frisdrank hetzelfde als een klein bord rijst. Kenners van koolzuurhoudende dranken hebben de neiging om calorierijk voedsel te consumeren, zoals fastfood. Dit verhoogt natuurlijk het risico op obesitas als er teveel wordt geconsumeerd.
- Schade aan de nieren
Overmatige consumptie van koolzuurhoudende dranken kan het risico op nierbeschadiging vergroten. Dit komt omdat de drank fosforzuur, koolzuur, kunstmatige kleur- en zoetstoffen en cafeïne bevat. De inhoud is zuur, dus het kan de nierwanden beschadigen als het te veel wordt geconsumeerd.
Lees ook: Is het waar dat het drinken van frisdrank vaak nieraandoeningen veroorzaakt?
- Tandschade
Behalve dat ze de nieren kunnen beschadigen, kunnen koolzuurhoudende dranken de tanden beschadigen. Dit wordt veroorzaakt door het gehalte aan fosforzuur en koolzuur. Fosforzuur en koolzuur kunnen het zuur in de mond verhogen. Als gevolg hiervan zijn de tanden vatbaar voor bederf als er overmatig wordt geconsumeerd en de mondhygiëne niet wordt gehandhaafd. Bovendien verhoogt het hoge suikergehalte in koolzuurhoudende dranken het risico op tandbederf. De meest voorkomende tandbederf veroorzaakt door koolzuurhoudende dranken is tandsteen, tandplak en gaatjes.
7. Kan botten beschadigen
Overmatige consumptie van koolzuurhoudende dranken verhoogt het risico op botbeschadiging. Dit komt omdat de opname van calcium kan worden verstoord door fosforzuur, koolzuur en cafeïne in de drank. Als de opname van calcium in de botten wordt geremd, verhoogt dit het risico op verschillende symptomen en ziekten, zoals een verhoogd risico op het ontwikkelen van osteoporose.
Lees ook: Osteoporose op jonge leeftijd, wat is de oorzaak?
Op basis van de negatieve impact die kan optreden door overmatige consumptie van koolzuurhoudende dranken, moet een gezonde levensstijl worden gestart. Consumptie van koolzuurhoudende dranken is eigenlijk oké, zolang het niet overmatig is en niet op een lege maag wordt gedaan. Want voorkomen is beter dan genezen, toch?
