Jakarta – Het vermijden van lichaam en geest van stress kan verschillende gezondheidsproblemen helpen voorkomen. Niet alleen psychische stoornissen, stressniveaus die niet goed kunnen worden behandeld, kunnen verschillende ziektestoornissen in het lichaam veroorzaken, waaronder bloedneuzen.
Lees ook: Neusbloedingen, niet voor huisartsen maar KNO-artsen
Een bloedneus is een aandoening waarbij er bloed uit de neus komt. Een persoon met een bloedneus kan bloeden aan één kant van de neus of aan beide kanten van de neus. Bloeden die optreedt heeft een verschillende duur in elke patiënt. Er is niets mis met weten waarom stress bloedneuzen kan veroorzaken en lees hier meer over hoe je het kunt behandelen.
Redenen waarom stress bloedneuzen kan veroorzaken
Neusbloedingen worden vaak ervaren door kinderen, zwangere vrouwen of iemand met een bloedziekte. Daarnaast variëren ook de oorzaken van neusbloedingen, zoals neusletsel, warm weer, allergieën, te hard snuiten of zelfs stressvolle omstandigheden.
Er is niets mis met het proberen om het ervaren stressniveau te beheersen om verschillende complicaties van stressrisico's te voorkomen, waaronder bloedneuzen. Houd er rekening mee dat bloedneuzen geen direct gevolg zijn van de ervaren stressvolle omstandigheden. Wanneer een persoon stress ervaart, treden er veel veranderingen in het lichaam op, zoals hoofdpijn of de gewoonte om in de neus te peuteren.
Mensen die voldoende stress in hun leven hebben, lopen het risico op chronische neusbloedingen of tijdelijke maar terugkerende neusbloedingen. Vermijd stressvolle omstandigheden door veel gezond en voedzaam voedsel te eten. Niet alleen dat, het doen van leuke activiteiten helpt om het stressniveau in het leven te verlagen.
Vergeet niet om regelmatig te sporten om stress te voorkomen. Je moet letten op het type oefening dat wordt gedaan. Er is niets mis met regelmatig lichte oefeningen doen, zoals hardlopen, wandelen, yoga of Pilates. Door sporten te beoefenen die inspannend genoeg zijn om het risico op hoofd- of neusletsel te vergroten, kan een persoon bloedneuzen krijgen.
Nu kunt u uw arts ook vragen hoe u stress goed kunt beheersen om verschillende gezondheidsproblemen te voorkomen. Het is makkelijk, blijf gewoon downloaden sollicitatie , Ja!
Lees ook: De risico's die voortvloeien uit frequente bloedneuzen
Hoe om te gaan met de juiste bloedneus?
Moet aandacht besteden aan de toestand van de bloedneus die optreedt. Wanneer neusbloedingen gedurende lange tijd regelmatig voorkomen, aarzel dan niet om een onderzoek te doen in het dichtstbijzijnde ziekenhuis, vooral als de bloedneusaandoening gepaard gaat met veranderingen in de huid die bleek wordt, snel vermoeid, het hart bonst altijd tot een bewustzijnsdaling .
Er zijn verschillende tests die kunnen worden gedaan om de oorzaak te bepalen van bloedneuzen, veroorzaakt door stress of andere ziekten die neusbloedingen veroorzaken, zoals hemofilie, hypertensie of tumoren in de neus.
Er is niets mis met het kennen van eerste hulp bij bloedneuzen zodat de aandoening niet verergert, namelijk:
Het is het beste om rechtop te zitten en niet te gaan liggen als je een bloedneus hebt. Deze actie kan de druk op de bloedvaten verminderen, zodat het bloeden kan stoppen.
Vergeet niet iets naar voren te leunen, zodat het bloed niet door je keel stroomt. Deze aandoening kan misselijkheid en braken veroorzaken.
Druk de neusbrug onmiddellijk samen met een koud kompres om de bloeding die optreedt te vertragen.
Lees ook: Neusbloedingen kunnen een teken zijn van deze 5 ziekten
Voorkom bloedneuzen door de mate van stress die u voelt te reguleren, niet te diep in uw neus te peuteren, te voorkomen dat u te hard snuit en uw neus altijd vochtig te houden. Als bekend is dat u allergisch bent, moet u regelmatig controleren om bloedneuzen te voorkomen.
