Jakarta - Naast nagelschimmel is ingegroeide teennagel een klacht op de nagels waar veel mensen vaak onrustig van worden. Want naast een storend uiterlijk veroorzaakt cantengan ook vaak pijn en ongemak.
Ingegroeide teennagel is een aandoening die wordt gekenmerkt door zwelling, roodheid en pijn in de hoeken van de vingertoppen. De oorzaak van ingegroeide teennagels is te wijten aan de groei van de zijkant van de nagel die naar binnen uitsteekt, waardoor de huid beschadigd raakt.
In de meeste gevallen komen ingegroeide teennagels vaker voor in de grote teen, vooral bij mensen met gebogen of dikke nagels. Houd er rekening mee dat deze ingegroeide teennagel aan één voet of beide kan voorkomen.
Lees ook: 6 manieren om ingegroeide teennagels te overwinnen
De vraag is, is het waar dat luiheid om voor teennagels te zorgen, ingegroeide teennagels kan veroorzaken? Dus, wat zijn de dingen die het risico op ingegroeide teennagels kunnen vergroten?
Wees niet lui om voor je nagels te zorgen
Ingegroeide teennagels, waardoor je nagels pijnlijk en gezwollen kunnen aanvoelen, worden in principe veroorzaakt door luiheid of fouten bij het verzorgen van je nagels. Welnu, hier is de volledige oorzaak van ingegroeide teennagels:
Smalle schoenen of sokken. Voor degenen onder jullie die vaak schoenen of sokken dragen die strak en smal zijn, voelt het alsof je angstig moet zijn. Omdat deze twee dingen op de teennagel kunnen drukken, zodat deze de huid kan binnendringen.
Zweterige voeten. Zweet op de huid van de tenen kan ervoor zorgen dat de nagels zacht en beschadigd raken, waardoor ze in de huid worden weggestopt.
Voetblessure. Struikelen, met opzet tegen iets hard schoppen of iets anders dat letsel aan de voet kan veroorzaken, kan ook de nagel beschadigen of ervoor zorgen dat de nagel aan de huid blijft kleven.
Verkeerde nagel knippen. Als de teennagel te kort wordt geknipt of doordringt tot aan de rand van de nagel, kan de vingerhuid abnormaal groeien en de huid binnendringen.
Gebrek aan het schoonhouden van voeten
Nagel vorm. Over het algemeen kan de waaierachtige vorm van de nagels ervoor zorgen dat de nagels gemakkelijker de huid binnendringen.
Lees ook: Waarom kan de grote teen ingegroeid zijn?
Eenvoudige tips om ingegroeide teennagels te voorkomen
Voeten weken voordat je nagels gaat knippen. Dit kan een manier zijn om je nagels zachter te maken. Op die manier kunnen we het gemakkelijk en zonder moeite knippen, zodat de nagelsnede netter wordt.
Nagels schoon houden. Maak de nagels zorgvuldig schoon, vooral onder de nagels, die meestal een nest vuil zijn. Het is eenvoudig, maak de nagels schoon door ze regelmatig te knippen en het vuil te verwijderen dat onder de nagels blijft zitten. Was daarna je nagels met zeep onder stromend water.
Vermijd trauma in het vingergebied. Probeer niet te lang te veel druk uit te oefenen op het gebied van de tenen. Bijvoorbeeld bij hardlopen, voetballen of sporten waarbij de tenen zwaar belast worden. Als dit gebeurt, is het het beste om je schoenen daarna een uur of twee uit te doen. Het doel is dat de voeten vrij kunnen ademen.
Nagels op de juiste manier knippen. Knip je nagels goed af. Vermijd bijvoorbeeld het te kort knippen van uw nagels met ongelijke sneden in de hoeken, zoals het vormen van een boog.
Lees ook: Voorkom ingegroeide teennagels als je geen operatie wilt
Heeft u problemen met nagels zoals ingegroeide teennagels? Via de applicatie kunt u de arts om advies of de juiste behandeling vragen . Via functies Chatten en Spraak-/videogesprek , kunt u chatten met deskundige artsen zonder dat u de deur uit hoeft. Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!
