, Jakarta - Eind 2019 stond Jakarta op de lijst van steden met de slechtste luchtkwaliteit ter wereld. Dit probleem moet worden aangepakt, aangezien is aangetoond dat luchtverontreiniging een negatieve bijdrage levert aan gezondheidsproblemen. Geen wonder dat veel mensen in Jakarta ervoor kiezen om maskers te gebruiken bij buitenactiviteiten.
Schadelijke gassen en deeltjes in de lucht zijn afkomstig van verschillende bronnen, waaronder uitlaatgassen van voertuigen, rook van brandende kolen of gas en tabaksrook. Als een persoon blijft worden blootgesteld aan luchtverontreiniging, kan dit zijn gezondheid in gevaar brengen. Hoewel het gebruik van maskers ziekten veroorzaakt door luchtvervuiling niet volledig kan voorkomen, kan deze actie de effecten van luchtvervuiling helpen verminderen.
Gebruik vaak geen maskers, pas op voor deze ziekte
Welnu, hier zijn de soorten ziekten die kunnen worden ervaren als gevolg van het niet dragen van een masker bij buitenactiviteiten, namelijk:
Lees ook: 5 planten die luchtvervuiling kunnen bestrijden
- Chronische obstructieve longziekte
Blootstelling aan verontreinigende deeltjes kan chronische obstructieve longziekte (COPD) veroorzaken. Volgens gegevens van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is luchtvervuiling verantwoordelijk voor 43 procent van de COPD-gevallen en sterfgevallen wereldwijd. COPD is een ziekte die een groep symptomen veroorzaakt, zoals ademhalingsmoeilijkheden (emfyseem en chronische bronchitis).
Deze ziekten blokkeren de luchtwegen en maken het moeilijk voor een persoon om te ademen. Helaas is er nog geen remedie voor COPD, maar bepaalde behandelingen helpen de symptomen te verminderen en de kwaliteit van leven van mensen met COPD te verbeteren. Als u symptomen van ademhalingsproblemen heeft, moet u onmiddellijk het dichtstbijzijnde ziekenhuis raadplegen. Met de aanvraag kunt u direct een doktersafspraak maken . Onthoud dat een vroege behandeling verschillende complicaties helpt voorkomen.
- Astma
U moet bekend zijn met "astma". Hoewel er meningen zijn die zeggen dat astma aangeboren is, is het niet onmogelijk dat astma ook wordt veroorzaakt door luchtvervuiling. Gezonde mensen kunnen astma ontwikkelen dat plotseling aanvalt door een ontsteking van de longen.
Welnu, deze longontsteking wordt meestal veroorzaakt door de vervuilde lucht die een persoon inademt. Wanneer astma terugvalt, kunnen patiënten last krijgen van kortademigheid, droge hoest, tot het verschijnen van een zwaar geluid bij het uitademen. In ernstige gevallen is er een gevoel van beklemming in de borstspieren, waardoor ademhalingsmoeilijkheden ontstaan.
Lees ook: 7 factoren die astma veroorzaken die u moet weten
- longkanker
Volgens de WHO veroorzaakt luchtvervuiling 29 procent van alle gevallen en sterfgevallen aan longkanker. Verontreinigende deeltjes hebben de neiging om aanzienlijk bij te dragen aan dit cijfer omdat ze door hun kleine formaat de onderste luchtwegen kunnen bereiken.
- Hart-en vaatziekte
Onderzoek toont ook aan dat het leven in een gebied met meer luchtvervuiling het risico op overlijden kan vergroten hartinfarct . De reden is dat het lichaam moeilijker zuurstof krijgt.
Een beoordeling uit 2018 merkte op dat: Wereldwijd onderzoek naar ziektelast schat dat luchtvervuiling verantwoordelijk was voor 19 procent van de cardiovasculaire sterfgevallen in 2015. Luchtvervuiling is ook de oorzaak van ongeveer 21 procent van de sterfgevallen door hartinfarct en 24 procent van de sterfgevallen door coronaire hartziekten.
- Voortijdige geboorte
Volgens onderzoek in International Journal of Environmental Research and Public Health , kan blootstelling aan vervuilde lucht er ook voor zorgen dat zwangere vrouwen meer kans hebben op vroeggeboorte. De onderzoekers ontdekten dat de kans op vroeggeboorte werd verminderd als de blootstelling aan luchtvervuiling werd verminderd.
Lees ook: Kan luchtvervuiling onvruchtbaarheid veroorzaken?
Ziekte voorkomen door blootstelling aan luchtvervuiling te verminderen
U kunt uw blootstelling aan luchtvervuiling verminderen door de hoeveelheid tijd die u doorbrengt in gebieden met een slechte luchtkwaliteit te beperken. Het is ook belangrijk om te weten dat luchtvervuiling niet alleen buiten, maar ook binnenshuis bestaat.
Voor inwoners van steden met een hoge mate van vervuiling kunt u uw gezondheid beschermen door:
- Loop niet op drukke of overvolle wegen;
- Doe minder aan lichaamsbeweging buitenshuis, maar doe meer binnenshuis;
- Gebruik een masker.
Ondertussen, om de luchtvervuiling binnenshuis te verminderen, moet u ervoor zorgen dat uw gebouw of huis schoon is en voldoende ventilatie heeft.
