“Elke vrouw moet de gezondheid van haar voortplantingsorganen behouden om de vruchtbaarheid te behouden en gevaarlijke ziekten te voorkomen. Eigenlijk is het niet moeilijk om voor de vrouwelijke voortplantingsorganen te zorgen, omdat de vagina het voorrecht heeft zichzelf op natuurlijke wijze te reinigen.”
, Jakarta – Het behoud van de gezondheid van de voortplantingsorganen is erg belangrijk voor vrouwen, vooral wanneer ze besluiten te trouwen en kinderen te krijgen. Tot nu toe ontbreekt het niet weinig vrouwen aan informatie over hoe ze op de juiste manier voor hun voortplantingsorganen kunnen zorgen. Velen worden zelfs geconsumeerd door advertenties voor vrouwelijke producten die beweren de vagina te reinigen en te ruiken.
In feite zijn de ingrediënten in vrouwelijke producten niet per se vriendelijk en veilig voor het vaginale gebied. Als dit niet goed wordt gedaan, kan dit reproductieve gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals late menstruatie, die de vruchtbaarheid aantasten, en andere chronische ziekten.
Lees ook: Let op tekenen van reproductieproblemen
Hoe zorg je voor de vrouwelijke voortplantingsorganen?
In de vagina zijn er verschillende bacteriën die er van nature in leven. Wanneer de vagina goed wordt verzorgd, blijft het aantal van deze bacteriën in balans en helpen ze de vaginale hygiëne op peil te houden. Daarom moet u weten hoe u op de juiste manier voor de volgende vrouwelijke voortplantingsorganen moet zorgen:
1. Wassen met warm water
Het routinematig wassen van de vagina met warm water kan de slechte bacteriën erin doden. Zorg er na het wassen voor dat je je vagina goed afdroogt met een schone handdoek.
2. Vermijd het gebruik van vrouwelijke producten
Wist je dat de vagina zichzelf op een natuurlijke manier kan reinigen? Dit is een van de kenmerken van de vrouwelijke voortplantingsorganen. Je hoeft dus geen moeite te doen om vrouwelijke producten te gebruiken en het gewoon met water te wassen. Het gebruik van vrouwelijke producten kan het natuurlijke evenwicht van het organisme juist verstoren.
3. Kies katoenen ondergoed
We raden aan om ondergoed te kiezen dat gemaakt is van 100 procent katoen. Vermijd het gebruik van nylon, acetaat of andere kunstmatige vezels. Deze materialen zijn in feite gevoelig voor irritatie van de vagina en houden zweet vast in de liesstreek, wat een onaangename geur kan veroorzaken. Zorg er bij het wassen van ondergoed ook voor dat je een zacht wasmiddel gebruikt en niet te veel. Daarnaast moet je ook regelmatig minimaal twee keer per dag van ondergoed wisselen.
Lees ook: 6 veelvoorkomende aandoeningen van het voortplantingssysteem die vrouwen treffen
4. Regelmatig wisselen van maandverband
Als u menstrueert, moet u uw maandverband regelmatig vervangen. Pads die zelden worden vervangen, kunnen ervoor zorgen dat slechte bacteriën zich in de vagina vermenigvuldigen. In ernstige gevallen kan het zelfs leiden tot het toxische shocksyndroom. Zorg er dus voor dat u uw maandverband minimaal om de twee uur verwisselt.
5. Pas een gezonde levensstijl toe
Geloof het of niet, een ongezonde levensstijl kan de natuurlijke groei van bacteriën in de vagina oncontroleerbaar maken. Indien onbehandeld, kan dit leiden tot bacteriële of schimmelinfecties. Zorg daarom voor een ideaal lichaamsgewicht, eet gezond, beweeg regelmatig en slaap voldoende.
Lees ook: Deze 4 vormen van vruchtbaarheidstests bij vrouwen
6. Routinescreening
Raadpleeg een gynaecoloog voor regelmatige screening. Routinematige screening is erg belangrijk om te doen om HPV-infectie te voorkomen en het risico op baarmoederhalskanker te vergroten. Als u van plan bent om contact op te nemen met de arts, is het dus gemakkelijker en praktischer om vooraf een ziekenhuisafspraak te maken via de applicatie . Downloadende app nu!
