Jakarta – Volgens gezondheidsgegevens gepubliceerd door WetenschapDagelijks, aangenaam aroma kan een goed humeur creëren en toenemen humeur positief. In feite kunnen bepaalde bloemengeuren effectief migraine en hoofdpijn verlichten, inclusief diepe slaap.
Na een drukke dag vol activiteiten kan het inhaleren van aromatherapie helpen om de geest te kalmeren en een gezonde manier van ontspanning te zijn. Een stimulans die wordt gegeven door middel van aromastimulatie die vervolgens door de hersenen wordt ontvangen en verwerkt, is naar verluidt goed voor de lichamelijke en psychische gezondheid. Lees hieronder meer over de ontspannende voordelen van bloemenaroma's!
Ontspanning van de geur van bloemen verlicht angst
Werkdruk, levensproblemen en andere dingen kunnen u onnodige angst bezorgen. Als ontspanningsmiddel is het aroma van bloemen in de vorm van aromatherapie een medium waarvan wordt aangenomen dat het voor genezing zorgt.
Bijvoorbeeld de linaloolverbinding in lavendel die angst kan verlichten, antiseptisch, antidepressivum tot ontstekingsremmend. Niet alleen lavendel, verschillende andere bloemen worden ook beschouwd als voordelen, waaronder de volgende:
- Jasmijn
Behalve dat ze als geurstof bij verschillende evenementen worden gebruikt, kunnen jasmijnbloemen ook een zoete sensatie geven die de stemming kan verbeteren humeur positiever zijn. Het inademen van de geur van deze bloem kan een persoon rustiger en gepassioneerder maken en het zelfvertrouwen vergroten.
- Kamille
De geur van bloemen kamille Er wordt gezegd dat het helpt om angst te verminderen. Bovendien kan het inademen van de geur van deze ene bloem ook het risico op stress en overdruk verminderen.
Lees ook: Blijf gezond als je boos bent, hier is de truc
Deze bloem is geschikt als cadeau aan iemand die vaak overwerkt. Maak deze bloem als kamerverfrisser, slaapgebrek en stapels werk zullen lichter aanvoelen om te voltooien.
- rozemarijn
Geuren met de geur van bloemen rozemarijn Het is bekend dat het een effect heeft dat vergelijkbaar is met dat van een kalmerend middel. Bovendien ruikt het lekker rozemarijn Het kan ook de hersenen actiever maken en pijn verlichten.
Naast kalmerend blijkt dit bloemenextract ook weldadig te zijn voor schoonheid. Regelmatig gebruik van bloemenolie rozemarijn kan een oplossing zijn voor verschillende haarproblemen. Zoals haaruitval, hoofdhuidproblemen, om het haar zacht te houden.
- Bergamot
Bergamot is een plant die veel groeit in Zuidoost-Azië. Meestal wordt deze bloem verwerkt tot essentiële oliën die werken bij het overwinnen van stress, depressie, angst, huidproblemen, zoals infecties.
Het aroma van deze bloem zou verschillende symptomen van de ziekte helpen verlichten. Zoals verkoudheid en pijn in het lichaam of pijntjes. Er zijn ook voordelen van bergamot voor schoonheid, namelijk het overwinnen van acne om het haar glanzender te maken.
Lees ook: Het belang van het cultiveren van empathie bij kinderen om pesten te voorkomen
Gezondheidsgegevens gepubliceerd door Nationaal centrum voor informatie over biotechnologie onthulde dat geuren het werk van het centrale zenuwstelsel beïnvloeden bij het nemen van beslissingen.
In een EEG-onderzoek vertoonde een persoon die stil zat en werd gevraagd om de geur van bloemen in te ademen, theta-activering in de hersenen. Er was een significant verschil tussen mensen die de geur van bloemen inhaleerden en mensen die dat niet deden.
Mensen die de geur van bloemen inademen, vertonen rustiger hersengolven, wat resulteert in rustigere en minder emotionele motoriek. Terwijl mensen die de geur van bloemen niet inademen, hersengolven vaak onstabiel zijn en vaak emotionele beslissingen nemen.
Wil je meer weten over ontspanning met de geur van bloemen of gezondheidsproblemen, vraag het dan bij . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossing voor moeders te bieden. De truc, download gewoon de applicatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter ouders kunnen ervoor kiezen om te chatten via Video-/spraakoproep of Chatten altijd en overal.
