4 manieren om heupfracturen vroegtijdig te voorkomen

, Jakarta - Het menselijk bekken wordt een belangrijk onderdeel omdat de belangrijkste zenuwen, voortplantingsorganen, blaas en darmen dicht bij elkaar liggen en tegelijkertijd worden beschermd door het bekkenbeen. Dit bot heeft de vorm van een ring aan de basis van de wervelkolom, die zich tussen de rug en de benen bevindt. Wanneer een heupfractuur optreedt, veroorzaakt dit letsel en bloedingen die onmiddellijke behandeling vereisen, omdat de positie van het bekken zich dicht bij de belangrijkste bloedvaten bevindt.

Lees ook: Dit is een botscanprocedure om heupfracturen op te sporen

Dit zijn de symptomen die voorkomen bij mensen met heupfracturen

Symptomen van een heupfractuur zijn onder meer extreme pijn in de heup of dij, niet in staat zijn om te bewegen na een val, niet in staat zijn om gewicht op de geblesseerde kant van het been te zetten, het been naar het gewonde been draaien, beenlengte veranderen, stijfheid, blauwe plekken, evenals zwelling in het heupgebied en rond de heupen.

Deze symptomen zullen over het algemeen verschijnen nadat een persoon valt. In tegenstelling tot mensen met osteoporose hebben mensen met osteoporose broze botten als gevolg van natuurlijke veroudering. Mensen met deze aandoening kunnen een heupfractuur krijgen zonder eerst te vallen. Welnu, als een heupfractuur het voor lange tijd moeilijk maakt om te bewegen, kunnen er complicaties optreden. Complicaties die kunnen optreden bij mensen met heupfracturen zijn onder meer:

  • Verlies van spiermassa. Dit kan het risico op vallen en letsel vergroten.

  • Longontsteking, of natte long, is een infectie die een ontsteking van de luchtzakjes in een of beide longen veroorzaakt.

  • Urineweginfectie, een bacteriële infectie die een deel van de urinewegen aantast.

  • Bloedstolsels in de longen of benen hebben.

  • Decubituszweer, een verwonding die wordt veroorzaakt door schade aan de huid en het weefsel onder de huid.

Bovendien lopen mensen die een heupfractuur hebben gehad een hoger risico op het ontwikkelen van botzwakte. Hierdoor kan de patiënt vaak vallen en loopt hij een groter risico op een nieuwe heupfractuur.

Lees ook: Ooit een heupfractuur gehad, kun je normaal bevallen?

Hoe heupfracturen vroegtijdig te voorkomen?

Naarmate we ouder worden, worden botten zwak en broos. Dit maakt de botten meer vatbaar voor breuken. Wel, om het risico op een heupfractuur te verkleinen. U kunt enkele van de onderstaande stappen uitvoeren:

  1. Om zaken die niet wenselijk zijn te voorkomen, dient u tijdens het autorijden een veiligheidsgordel of helm te dragen.

  2. Neem vitamine D-supplementen om het risico op fracturen te verminderen, vooral voor oudere mensen.

  3. Plaats huishoudelijke apparaten veilig, zodat je niet geraakt wordt door meubels.

  4. Voor ouderen die altijd hun botten gezond willen houden, is het beter om houdingsopbouwende oefeningen, balansoefeningen en fitnessoefeningen te volgen.

Fracturen kunnen ook leiden tot complicaties zoals overlijden, je weet wel ! Door bloedstolsels, longembolie en schade aan zenuwen of bloedvaten. Mensen met heupfracturen kunnen ook inwendige bloedingen krijgen die van buitenaf niet zichtbaar zijn.

Lees ook: Dodelijk, dit is een complicatie door een heupfractuur

Als u vragen wilt stellen over uw gezondheidsprobleem, zou de oplossing kunnen zijn! Daarnaast kunt u via e-mail ook rechtstreeks chatten met deskundige artsen met betrekking tot uw gezondheidsproblemen Chatten of Spraak-/videogesprek . Met de app , kunt u ook het medicijn kopen dat u nodig heeft en wordt uw bestelling binnen een uur bezorgd. Kom op, downloaden de app komt binnenkort op Google Play of de App Store!

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found