, Jakarta - Hoewel de leeftijd blijft stijgen, willen de meeste vrouwen nog steeds een mooie huid hebben, vooral in het gezicht. Het kost veel moeite om de elasticiteit van de huid te behouden, vooral als je in de menopauze bent. De verslapping en veroudering van de huid is goed zichtbaar, zoals rimpels en verslapte huid. Daarom moet u enkele manieren kennen om de elasticiteit van de huid te behouden. Hier is hoe!
Effectieve manieren om de elasticiteit van de huid tijdens de menopauze te behouden
In feite is een persoon die verlies van elasticiteit van de huid ervaart een natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces. Soms realiseer je je misschien dat je huid veroudert wanneer je je gezicht vasthoudt wanneer je make-up gaat doen. Daarnaast voel je het ook als je je oogleden beweegt en trekt de huid niet meer terug zoals vroeger. Je wilt toch zeker dat je huid weer strak is?
Lees ook: Eenvoudige tips om er altijd jong uit te zien
Huidelasticiteit is het vermogen van de huid om uit te rekken en terug te keren naar zijn oorspronkelijke vorm. Een persoon die een verlies van huidelasticiteit ervaart, bekend als elastose, zorgt ervoor dat de huid er slap, gerimpeld of ruw uitziet. Dit kan ook optreden als gevolg van blootstelling aan de zon, zodat de huid er bleker uitziet dan het deel dat niet wordt blootgesteld.
Daarom kun je verschillende dingen doen die de huid weer stevig kunnen maken, zoals op 30-jarige leeftijd. Hier zijn enkele manieren om effectieve huidelasticiteit te krijgen:
1. Collageensupplementen nemen
Een manier om de elasticiteit van de huid tijdens de menopauze te behouden, is door supplementen te nemen die collageen bevatten. Deze voedingsstoffen zijn eiwitten die door het lichaam kunnen worden opgenomen en via de bloedbaan naar de huid kunnen worden gestuurd om de elasticiteit en stevigheid van de huid te herstellen na een periode van regelmatige consumptie. Naast supplementen kun je ook collageen krijgen door verschillende soorten vis te eten.
Als u nog vragen heeft over hoe u de huidelasticiteit terug kunt krijgen, een dermatoloog van een effectieve manier kan bieden om dit te doen. Het is heel gemakkelijk, gewoon gewoon downloaden sollicitatie in smartphone gebruikt om de huid er jonger uit te laten zien dan ze zou moeten zijn!
Lees ook: Rimpels onder de ogen vervelend? Hier leest u hoe u het kunt overwinnen
2. Retinol en retinoïden
Je kunt retinol ook gebruiken om de elasticiteit van de huid te herstellen, omdat het veel vitamine A bevat. Retinol is een huidverzorgingsproduct dat vrij verkrijgbaar is en in de vorm van een oogserum of gezichtscrème kan zijn. Vermeld als actueel retinol in combinatie met vitamine C zeer effectief is om de huidelasticiteit te herstellen.
Retinol is echter niet zo sterk als voorgeschreven retinoïden. Retinoïden op recept die door artsen worden gegeven, kunnen de collageenproductie in de huid verhogen omdat ze tretinoïne en retin-A bevatten. Bovendien kan het gehalte aan retinoïden ook effectief zijn bij het verminderen en omkeren van de effecten van veroudering op de huid.
3. Hyaluronzuur
Hyaluronzuur is een van nature voorkomende stof die wordt aangetroffen in het bindweefsel van de huid. De functie van deze ingrediënten is om vocht vast te houden en de huid vochtig te houden. Het gehalte aan hyaluronzuur kan verdwijnen wanneer een persoon te veel wordt blootgesteld aan ultraviolet licht en wordt veroorzaakt door verouderingsfactoren. Het gebruik van schoonheidsproducten met deze ingrediënten kan de elasticiteit van de huid op natuurlijke wijze herstellen.
Lees ook: 5 gezonde voedingsmiddelen voor de gezondheid van de gezichtshuid
Dat zijn enkele manieren die u kunt doen om de elasticiteit van de huid te herstellen, zodat deze weer strak en stralend wordt. Door dit te doen, wordt gehoopt dat je er weer uit kunt zien als toen je jong was. Het behouden van schoonheid, ook al ben je niet meer jong, kan je zelfvertrouwen vergroten, toch?
