Jakarta - Diarree wordt gekenmerkt door de afscheiding van waterige of waterige ontlasting bij het poepen. Deze aandoening kan een symptoom zijn van vele ziekten en kan iedereen treffen, ook ouderen. Net als bij kinderen en jonge volwassenen moet diarree bij ouderen worden behandeld om uitdroging te voorkomen.
Uitdroging is een aandoening waarbij het lichaam niet genoeg vocht heeft om goed te kunnen functioneren. Indien onbehandeld, kan uitdroging door diarree bij ouderen leiden tot ernstigere gezondheidsproblemen. Wat kan er echter worden gedaan om diarree bij ouderen te behandelen? Kom op, zie de volgende discussie.
Lees ook: Diarree ervaren tijdens het vasten, dit is de oorzaak
Doe dit om diarree bij ouderen te behandelen
Er zijn verschillende dingen die gedaan kunnen worden om diarree bij ouderen te behandelen, namelijk:
1. Vervang verloren vloeistoffen en voedingsstoffen
Bij diarree verliezen ouderen vocht en voedingsstoffen in het lichaam, dus deze moeten onmiddellijk worden vervangen. Hier zijn enkele tips die kunnen worden gedaan om vocht en voedingsstoffen te vervangen die verloren zijn gegaan door diarree:
- Geef vocht en waterig voedsel. Bijvoorbeeld kippensoep, gemberwater, appel, cranberry of druivensap.
- Serveer water tussen de maaltijden. Geef zo vaak mogelijk drinkwater tussen de maaltijden, ter vervanging van lichaamsvloeistoffen die verloren zijn gegaan door diarree.
- Serveer vezelarm voedsel. Bijvoorbeeld bananen, rijst, aardappelpuree, brood, crackers, eieren, vis, gevogelte, kwark en yoghurt. Deze voedingsmiddelen zijn gemakkelijker te verteren dan groenten en vezelrijke granen.
- Geef eten in kleine porties. In plaats van meteen veel te eten, probeer het eten in kleine porties te geven, maar vaak. Kleinere porties voedsel zijn gemakkelijker te verteren.
- Serveer voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte. Bijvoorbeeld abrikozen, bananen en aardappelpuree of gebakken aardappelen. Tijdens diarree is het belangrijk om verloren kalium aan te vullen.
2. Vermijd bepaalde voedingsmiddelen
Als ouderen diarree hebben, mag u sommige van de volgende voedingsmiddelen en dranken niet geven:
- Gasproducerende voedingsmiddelen. Dit omvat bonen, rauwe groenten, rauw fruit, broccoli, maïs, kool, bloemkool, koolzuurhoudende dranken en kauwgom. Deze voedingsmiddelen veroorzaken een vol gevoel en produceren gas, wat maagklachten vergroot.
- Pittig en zuur eten. Deze voedingsmiddelen laten de darmen karnen en veroorzaken meer ongemak en diarree.
- Vettig voedsel. Bijvoorbeeld vet vlees en vettig gefrituurd voedsel. Dit komt omdat vet vaak moeilijk verteerbaar is.
- Cafeïnevrij eten en drinken. Koffie, sterke thee, frisdrank en chocolade bevatten allemaal cafeïne. Cafeïne zorgt ervoor dat je darmen sneller werken, wat diarree kan verergeren.
- Melk. Melk kan diarree verergeren en maagkrampen veroorzaken.
Lees ook: Soorten diarree die uitdroging en dunne ontlasting veroorzaken
3. Was je handen vaak
Adviseer ouderen om tijdens diarree vaak hun handen te wassen. Dit is bedoeld om de verspreiding van mogelijk besmettelijke diarree te helpen voorkomen.
4. Verhoog het comfort
Als ouderen moeite hebben zichzelf schoon te maken elke keer dat ze een stoelgang hebben, help ze dan. Het is erg belangrijk om het rectale gebied na elke diarree-episode te reinigen. Als ouderen zich nog kunnen wassen, vraag hem dan om de endeldarm voorzichtig schoon te maken, om huidirritatie te voorkomen.
Om maagklachten te verminderen, plaatst u een warmwaterkruik gewikkeld in een handdoek op uw buik. Warmte kan helpen bij het verlichten van pijn en krampen in de maag, wanneer ouderen diarree hebben.
Lees ook: Voorkom chronische diarree door voor uw dieet te zorgen
5. Diarreemedicijnen geven
Naast de verschillende methoden die hierboven zijn beschreven, kunt u ook medicijnen tegen diarree geven aan ouderen, die vrij verkrijgbaar zijn in apotheken. Om het gemakkelijker te maken, kunt u ook medicijnen tegen diarree kopen via de applicatie , of praat eerst met de dokter via chatten .
Zorg ervoor dat u de dosering en instructies op het etiket van het diarreemedicijnpakket volgt, ja. Als ouderen andere gebruikelijke medicijnen gebruiken, moet u eerst een arts raadplegen. Breng ouderen onmiddellijk naar het ziekenhuis als de diarree niet verbetert na deze verschillende manieren.
