, Jakarta – Als sociale wezens kunnen mensen niet leven zonder relaties met andere mensen aan te gaan, zoals het hebben van vrienden. Vrienden kunnen het leven zinvoller maken. Ze kunnen sociale en emotionele steun bieden, gevoelens van eenzaamheid verlichten en je gelukkiger en meer vervuld in het leven laten voelen.
Sommige vriendschappen hebben echter misschien niet zo'n positief effect. Er zijn zelfs vriendschappen die ronduit giftig zijn. Giftige vriendschappen kunnen veel verschillende vormen aannemen. Meestal put het je echter mentaal uit en heeft het de neiging om te dalen. Pas op voor giftige relatie in vriendschap door hier de tekens te herkennen.
Lees ook: Het belang van een ondersteuningssysteem voor zelfontwikkeling
Tekens Giftige relatie in vriendschap
Iedereen kan stemmingen ervaren die soms omhoog en soms omlaag gaan. Moment slecht humeur , is het moeilijk goed te doen voor anderen, inclusief de eigen vrienden. Dus, hoe onderscheid te maken tussen vrienden die ervaren? slecht humeur met een volledig giftige vriend? Dit zijn de tekenen:
- Minachtend
Een grapje maken en een beetje spotten met elkaar is heel natuurlijk in vriendschap. Dat betekent niet dat je vriendschap giftig is, vooral niet als je ook lacht. Als je echter een vriend hebt die je constant naar beneden haalt en je een slecht gevoel geeft, hetzij met regelrechte beledigingen of met subtiele verwaarlozing, is je vriendschap misschien niet gezond.
- roddelen
Een vriend kan soms een fout maken en andere mensen je geheim vertellen. Giftige vrienden lijken echter graag geheimen te delen, zelfs als je ze vraagt om privé-informatie privé te houden. Iemand die vaak uw vertrouwen schendt, kan het niet echt schelen hoe u zich voelt.
Lees ook: Zo ga je om met vrienden die van roddels houden
- Niet oprecht bij verontschuldigingen
Giftige vrienden hebben ook de neiging om je gevoelens te negeren en gemakkelijk "het spijt me" te zeggen als je ze berispt voor hun gedrag. In plaats van de tijd te nemen om na te denken over zijn acties en de impact op jou, vervolgt hij zijn verontschuldiging door een defensieve "maar" toe te voegen.
Bijvoorbeeld: "Het spijt me als mijn woorden je pijn doen, maar het was maar een grapje." Deze onoprechte verontschuldigingen laten zien dat de persoon er niet echt om geeft hoe zijn acties je beïnvloeden.
- Voel je je ongemakkelijk
Het hebben van een wispelturig en onvoorspelbaar karakter betekent niet noodzakelijkerwijs dat iemand die giftig , maar als een vriend een onbeleefde of kwetsende reactie vertoont, moet je voorzichtig zijn.
Deze onvoorspelbare, giftige vriend kan erg van streek raken en schreeuwen om de kleinste dingen, zoals wanneer je vergeet het geleende jasje terug te geven of vergeet de tv uit te zetten.
Dan, in de volgende minuut, kan hij doen alsof er niets is gebeurd. Dit maakt het natuurlijk moeilijk voor je om je op je gemak bij hem te voelen, omdat je nooit weet hoe deze vriend ergens op zal reageren.
- Maakt je ongemakkelijk
Tijd doorbrengen met goede vrienden zou je meestal een goed gevoel moeten geven. Giftige vrienden kunnen je echter een ongemakkelijk of geïrriteerd gevoel geven elke keer dat je tijd met hen doorbrengt. Je kunt misschien niet uitleggen waarom, maar als je afscheid van ze neemt, voel je je meer opgelucht en wil je geen tijd met ze doorbrengen.
Als je het gevoel opmerkt, denk dan nog eens goed na als er tekenen zijn giftige relatie anderen in de vriendschap.
- Vergelijken met anderen
Heb je vrienden die je graag met andere vrienden vergelijken? Bijvoorbeeld: 'Je appartement is kleiner dan B' of 'Probeer je als A te kleden, dan ben je cooler'.
Iedereen heeft zijn eigen unieke kenmerken en goede vrienden begrijpen dat. Ze vergelijken je niet met anderen of zeggen niet dat je minder bent dan anderen. Ze dwingen je ook niet om dingen te doen die je niet wilt doen.
- Egoïstisch
Heb je ooit een vriend gehad die alleen verschijnt als je je goed voelt of als ze iets van je nodig hebben, maar verdwijnt als je het moeilijk hebt?
Giftige vrienden kunnen ook een uur lang doorpraten over hun problemen, waarna ze slechts kort vragen hoe het met je gaat, voordat ze het gesprek weer bij het verhaal brengen.
Lees ook: Vast in een giftige vriendschap, hier zijn tips om ermee om te gaan
Nou, dat zijn de tekenen van een diepe vriend giftige relatie . Als je een vriend hebt met een van de bovenstaande eigenschappen die je geestelijke gezondheid verslechteren, kun je het beste een manier vinden om hem te verlaten.
U kunt via de applicatie ook met een psycholoog praten over vriendschappen waar je stress van krijgt. Door Video-/spraakoproep en Chatten , kunt u op elk moment een vertrouwde psycholoog in vertrouwen nemen. Kom op, downloaden sollicitatie direct.
