, Jakarta - Zwangerschap en bevalling zijn de meest verwachte dingen voor getrouwde stellen. Er zijn echter niet weinig vrouwen die angst ervaren voor zwangerschap en bevalling. In feite zijn het niet alleen nieuwe moeders die bang zijn om te bevallen, moeders die dit eerder hebben meegemaakt, kunnen dezelfde angst ervaren. Inderdaad, de angst om te bevallen is iets natuurlijks. Maar als het te veel voorkomt, wordt deze aandoening tokofobie genoemd.
Lees ook: Zwangere vrouwen maken zich geen zorgen, hier zijn Caesar-bezorgingstips
Vrouwen die bang zijn voor zwangerschap en bevalling, dit zijn de feiten van Tokofobie
Tokofobie is een aandoening waarbij vrouwen overmatige angst voor zwangerschap en bevalling ervaren. De ervaren angst zal er zelfs voor zorgen dat vrouwen niet zwanger willen worden. Deze fobie is verdeeld in twee soorten, namelijk:
primaire tocofobie, namelijk de buitensporige angst voor zwangerschap en bevalling ervaren door vrouwen die het nooit hebben gevoeld. Meestal verschijnt deze angst in de vroege tienerjaren of vroeg in het huwelijk.
secundaire tocofobie, namelijk de buitensporige angst voor zwangerschap en bevalling ervaren door vrouwen die deze twee dingen hebben meegemaakt. Meestal ontstaat deze angst vanwege het trauma van zwangerschap en bevalling dat hij ooit heeft gevoeld.
Lees ook: Nieuwe moeders wees niet bang om borstvoeding te geven, volg deze stappen
Tokofobie verschijnt niet alleen, het gebeurt vanwege de risicofactoren die het veroorzaken. Alle vrouwen kunnen veel tokofobie ervaren, maar de volgende mensen lopen meer risico op tokofobie:
Vrouwen met reproductieve problemen.
Vrouwen die een beangstigende ervaring hebben gehad met zwangerschap en bevalling.
Vrouwen met angststoornissen.
Vrouwen die tragische gebeurtenissen hebben meegemaakt, zoals verkrachting.
Vrouwen die als kind seksueel zijn misbruikt.
Depressieve vrouw.
Vrouwen die vaak verhalen horen over trauma's en problemen rond zwangerschap en bevalling.
Voor vrouwen die hun angst niet aankunnen, kan een keizersnede een optie zijn bij de bevalling. Maar onlangs, hypnobirthing gevonden om de angst voor de bevalling te verminderen. Deze methode is een ontspanningstechniek door jezelf te hypnotiseren om aanstaande moeders te helpen angst, spanning, angst en pijn tijdens de bevalling te verminderen.
Is er een manier om tokofobie te overwinnen?
Bij mensen met tokofobie zullen symptomen optreden bij het zien van iemand die zwanger is of bij het lezen, horen en bekijken van dingen die verband houden met zwangerschap en bevalling. Erger nog, de symptomen van tokofobie die onbehandeld blijven, kunnen de fysieke en mentale gezondheid van zowel moeder als kind beïnvloeden. Iemand die lijdt aan tokofobie en wil gaan bevallen, kan stress ervaren waardoor het adrenalinehormoon in het lichaam vrijkomt. Als gevolg hiervan zullen de samentrekkingen van de baarmoeder worden vertraagd door de aanwezigheid van dit hormoon.
Lees ook: Normale bevalling, vermijd dit bij duwen
Als u weet dat u een aantal symptomen heeft gehad, bespreek dan onmiddellijk met een deskundige arts over de aanvraag om de juiste behandelingsstappen te bepalen die u moet nemen. Naast het bepalen van de behandelingsstappen, zullen artsen meestal aanvullende behandelingen bepalen om overmatige angst te overwinnen. Houd in gedachten dat angst onder ogen moet worden gezien, niet vermeden.
Moeders met tokofobie kunnen hun angsten onder ogen zien door regelmatig bevallingsvideo's te bekijken en verhalen te horen over hun ervaringen met zwangerschap en bevalling. Deze methoden zijn stappen om met de ervaren angsten om te gaan. Op die manier zullen moeders met tokofobie na verloop van tijd beseffen dat zwangerschap en bevalling niet zo eng zijn als gedacht.
