, Jakarta - Heb je je ooit gerealiseerd dat mensen die aan hypertensie of hoge bloeddruk lijden, vaak ook diabetes hebben? Sommige onderzoeken vermoeden dat de twee een relatie hebben. Maar over het algemeen zijn hypertensie en diabetes type 2 aspecten van het metabool syndroom, een aandoening die obesitas en hart- en vaatziekten omvat.
Zowel hypertensie als diabetes kunnen enkele van dezelfde oorzaken hebben en beide delen verschillende risicofactoren. Ze dragen ook bij aan de verergering van elkaars symptomen. Hoe om te gaan met de twee voorwaarden overlappen elkaar ook. Verschillende relatief eenvoudige tests kunnen aantonen of iemand diabetes of hypertensie heeft. U kunt een bloedglucosetestkit voor diabetes kopen en een bloeddrukmeter om thuis de bloeddruk te meten.
Lees ook: Dit koppelt hypertensie aan erectiestoornissen
Relatie tussen diabetes en hypertensie
Diabetes en hypertensie komen vaak samen voor en kunnen enkele van dezelfde oorzaken hebben. Dit bevat:
- Obesitas.
- Ontsteking.
- Oxidatieve stress.
- insuline-resistentie.
Diabetes gaat gepaard met hoge bloedsuikerspiegels. Een persoon met diabetes heeft niet genoeg insuline om glucose te verwerken of zijn insuline werkt niet effectief. Insuline is een hormoon dat het lichaam in staat stelt glucose uit voedsel te verwerken en als energie te gebruiken.
Door insulineproblemen kan glucose de cellen niet binnendringen om energie te leveren, en in plaats daarvan hoopt het zich op in de bloedbaan. Wanneer bloed met hoge glucosespiegels door het lichaam stroomt, kan dit wijdverbreide schade veroorzaken, onder meer aan bloedvaten en nieren. Deze organen spelen een belangrijke rol bij het handhaven van een gezonde bloeddruk. Als ze beschadigd zijn, kan de bloeddruk stijgen, waardoor het risico op verdere schade en complicaties toeneemt.
Een meta-analyse die verscheen in Tijdschrift van het American College of Cardiology (JACC) in 2015 gekeken naar gegevens van meer dan 4 miljoen volwassenen. Het concludeerde dat mensen met hoge bloeddruk een hoger risico hadden op het ontwikkelen van diabetes type 2. Deze associatie kan te wijten zijn aan processen in het lichaam die beide aandoeningen beïnvloeden, zoals ontstekingen.
Lees ook: Hypertensie bij zwangere vrouwen kan gevaarlijk zijn, dit is de reden
Risicofactoren voor hypertensie en diabetes
volgens Amerikaanse Diabetes Vereniging , is de combinatie van hoge bloeddruk en diabetes type 2 dodelijk en kan het risico op een hartaanval of beroerte aanzienlijk verhogen. Als u diabetes type 2 en hoge bloeddruk heeft, vergroot u ook uw kansen op het ontwikkelen van andere diabetesgerelateerde ziekten, zoals nieraandoeningen en retinopathie. Diabetische retinopathie kan blindheid veroorzaken.
Er zijn ook significante aanwijzingen dat chronische hoge bloeddruk de opkomst van problemen met denkvaardigheden die verband houden met veroudering, zoals de ziekte van Alzheimer en dementie, kan versnellen. Volgens de AHA zijn bloedvaten in de hersenen bijzonder kwetsbaar voor schade door hoge bloeddruk. Dit maakt het een belangrijke risicofactor voor beroerte en dementie.
Ongecontroleerde diabetes is niet de enige gezondheidsfactor die het risico op hoge bloeddruk verhoogt. Onthoud dat uw kansen op een hartaanval of beroerte exponentieel toenemen als u meer dan één risicofactor heeft, zoals:
- Familiegeschiedenis van hartaandoeningen.
- Vetrijk, natriumrijk dieet.
- Inactieve levensstijl.
- Hoge cholesterol.
- Ouderen.
- Obesitas.
- Rook- en drinkgewoonten.
- Chronische ziekte zoals nierziekte, diabetes of slaapapneu .
Lees ook: Is knoflook echt effectief bij het overwinnen van hypertensie?
Diabetes en hypertensie overwinnen
Hoewel sommige mensen diabetes type 2 en hoge bloeddruk kunnen beheersen met veranderingen in levensstijl, hebben de meesten medicijnen nodig. Afhankelijk van hun algehele gezondheid kunnen sommige mensen meer dan één medicijn nodig hebben om hun bloeddruk onder controle te houden.
Sommige medicijnen hebben bijwerkingen, dus let goed op hoe u zich voelt. U kunt ook een arts om advies vragen op: over diabetes- en hypertensiemedicijnen die u kunt gebruiken.
