, Jakarta – In onzekere weersomstandigheden zoals vandaag kunnen verschillende ziektes gemakkelijk de kop opsteken, vooral bij kinderen. Als het weer verandert, worden kinderen kwetsbaar voor verschillende ziekten, waaronder griep.
De meest voorkomende oorzaken van griep zijn die veroorzaakt door virussen rhinovirus. Bovendien, wanneer de lucht koud is of tijdens het regenseizoen, zullen de luchtwegen van het kind een daling van de temperatuur ervaren, vooral in de neus. Koude lucht is inderdaad het juiste moment voor virussen om zich te vermenigvuldigen en de baby bloot te stellen aan verschillende ziekten.
Wanneer het weer onzeker is in het overgangsseizoen, is het niet alleen de griep die uw kleintje kan aanvallen. Er zijn verschillende andere ziekten zoals koorts knokkelkoorts, diarree en andere die hun gezondheid in gevaar kunnen brengen. Toch kunnen deze ziekten op verschillende manieren worden voorkomen om de gezondheid van kinderen te behouden wanneer het weer verandert. Hier zijn tips om uw kind gezond te houden wanneer het weer verandert die u kunt volgen.
Gezond dieet
Een van de tips om de gezondheid van kinderen te behouden wanneer het weer verandert, is door gezond voedsel te eten dat uitgebalanceerde voeding bevat. Deze voedingsmiddelen kunnen het immuunsysteem van uw kind versterken, zodat het verschillende ziekten, vooral die veroorzaakt door virussen, zal vermijden. Enkele van de aanbevolen voedingsmiddelen zijn sinaasappels, aardbeien, broccoli, tomaten en groene groenten die veel vitamine B en C bevatten die een rol spelen bij het vergroten van het uithoudingsvermogen en als antioxidanten die het lichaam helpen beschermen tegen virussen en bacteriën.
Handen wassen
Tijdens het spelen gebruiken kinderen hun handen om dingen vast te houden en worden ze een medium voor virussen. Als het kind klaar is met spelen en eten wil, nodig hem dan uit om onmiddellijk zijn handen te wassen.
Kinderen weghouden van de bron van het virus
Als uw kind met zijn vriendjes speelt, zijn er soms vriendjes van uw kind die aan een bepaalde ziekte lijden, zoals griep. Als dat het geval is, houd het kind dan direct uit de buurt van mensen of kinderen die griep hebben.
Het openen van de ramen van het huis in de ochtend
Door thuis ramen te openen, kunnen u en uw gezinsleden frisse lucht inademen en het risico op verspreiding van het virus in huis verkleinen.
Ongebruikte artikelen schoonmaken
Vermijd de gewoonte om dingen te hamsteren die niet worden gebruikt. Want als je dat vaak doet, kun je op die plek muggen laten nestelen, waardoor de kans groter wordt dat je kind koorts krijgt knokkelkoorts veroorzaakt door muggen.
Dat zijn 5 tips om de gezondheid van je kind te behouden als het weer verandert die je kunt oefenen. Door de vijf bovenstaande tips op te volgen, kunt u de kans verkleinen dat uw kind ziek wordt tijdens onzeker weer, zoals vandaag.
Het is goed als uw kind gezondheidsklachten heeft, bespreek dit dan direct met de kinderarts. Een praktische manier om een gesprek met een arts te voeren, is door een app te gebruiken . Sollicitatie is een communicatieschakel tussen gebruikers en artsen, zowel huisartsen als andere specialisten, altijd en overal. Via het menu kun je de dokter kiezen die je wilt Neem contact op met dokter en praat met de dokter via communicatie-opties chatten, stem, en video-oproep evenals het kopen van alle medische behoeften, of het nu medicijnen of vitamines op het menu zijn Apotheekbezorging.
Om te profiteren van 2 functies: dit moet jedownloaden de app in de App Store of Google Play.
