, Jakarta – Wist je dat de meeste vrouwen onvoorspelbare menstruatiecycli hebben? Dit wordt overgebracht door Lauren Streicher, M.D., een professor in verloskunde en gynaecologie aan de Northwestern University Feinberg, School of Medicine. Daarvoor zijn er niet weinig vrouwen die vruchtbaarheidsapplicaties gebruiken om elke maand de vruchtbare periode te berekenen.
Onnauwkeurige toepassing
In onderzoek is echter bekend dat deze applicaties niet goed werken. Dus het zal natuurlijk moeilijk zijn om het juiste moment te weten om te bemesten. In een studie uitgevoerd door het New York-Presbyterian Hospital (Weill Comell Medical College) bleek dat slechts vier van de 53 vruchtbaarheidscalculator-applicaties nauwkeurig de meest geschikte vruchtbare periode voor vrouwen konden berekenen om zwanger te worden en resulteren in zwangerschap.
Volgens Lauren is de reden waarom deze vruchtbaarheids-app de vruchtbare periode niet nauwkeurig kan berekenen, omdat niet alle vrouwen een exacte cyclus van 28 dagen hebben. "Als de cyclus van een vrouw precies hetzelfde is als een klok, dan zijn deze apps nauwkeurig genoeg om je vruchtbare periode te berekenen", zegt Lauren.
Hoe de vruchtbare periode te kennen?
Om de vruchtbare periode te achterhalen, kan een vrouw thuis haar eigen "onderzoek" doen. Controleer of het baarmoederhalsvocht eruitziet als rauw eiwit. Kijk of de vloeistof ongeveer 6,35 centimeter tussen de vingers kan uitrekken zonder te breken. Als dit gebeurt, kan worden gezegd dat een persoon in zijn vruchtbare periode is. Een meer praktische manier, voorgesteld door Lauren, is echter om een vruchtbaarheidstestkit te gebruiken die verkrijgbaar is bij de apotheek.
Bovendien kan een arts ook een bloedonderzoek doen om het niveau van progesteron te bepalen, het belangrijkste reproductieve hormoon waarvan de niveaus stijgen wanneer een persoon in de vruchtbare periode is. Niet alleen bloedcontroles, maar ook een doktersonderzoek kan door middel van echografie in het midden van de cyclus om de eisprong vast te stellen.
Hoe de vruchtbare periode te berekenen
Welnu, voor degenen onder u die de vruchtbare periode handmatig willen berekenen, vooral voor degenen met een onregelmatige menstruatiecyclus. er zijn een paar dingen om op te merken. Voor het berekenen van de vruchtbare periode voor eigenaren van onregelmatige cycli met behulp van de Ogino Knaus-kalendermethode. Kom op, zie de onderstaande stappen:
- Noteer de menstruatiedatum van de laatste 6 tot 12 maanden.
- Eenmaal bekend, trek 18 dagen af van de kortste menstruatiecyclus gedurende 6 maanden om het begin van de vruchtbare periode te bepalen.
- Trek vervolgens 11 dagen af van de langste menstruatiecyclus om het einde van de vruchtbare periode te bepalen.
Voorbeeld:
Na het opnemen van de menstruatiecyclus gedurende ongeveer zes maanden, is bekend dat de langste cyclus 31 dagen is en de kortste 26 dagen. Dan: 31-11=20, 26-18=8
Dus de geschatte vruchtbare periode duurt van de achtste dag tot de 20e dag.
Vruchtbaarheid versus stress
Voor degenen onder u die een zwangerschap plannen, is het kennen van de vruchtbare periode erg belangrijk, zodat op het moment van conceptie zwangerschap kan optreden. Als u uw vruchtbare periode al weet, kunt u met uw partner praten over seks zonder anticonceptie. Maar houd er rekening mee dat zwangerschap niet alleen wordt bepaald door de vruchtbare periode, maar ook door de kwaliteit van het sperma. Volgens Lauren moeten degenen onder jullie die zwanger willen worden binnen 24 uur na het kennen van de vruchtbare periode seks hebben. Plan daarna om twee of drie dagen achter elkaar geslachtsgemeenschap te hebben om de kans op zwangerschap te vergroten.
Maar houd er rekening mee dat zelfs als u een zwangerschap plant, u zich niet te veel moet concentreren op het berekenen van uw vruchtbare periode. Dit komt omdat volgens de vruchtbaarheidsexpert van het Massachusetts General Hospital, Mary E. Sabatin, MD, Ph.D. als iemand te veel gefocust is op het berekenen van de exacte vruchtbare periode, dit zelfs stressvol kan zijn.
Om zwanger te worden raadt ze aan om twee tot drie keer per week seks te hebben vanaf de negende dag van de menstruatiecyclus. Op dit moment heeft iemand die seks heeft een grotere kans om zwanger te worden. Waar je op moet letten is als je een jaar seks hebt gehad in je vruchtbare periode en jonger bent dan 35 jaar. Als u niet zwanger bent geweest, dient u onmiddellijk contact op te nemen met uw arts, omdat de mogelijkheid bestaat dat u gezondheidsproblemen ervaart.
Dus, als je advies nodig hebt van een gynaecoloog of verloskundige voor je gezondheidsproblemen, aarzel dan niet om de functies te gebruiken Neem contact op met dokter bij keuze Chatten, bellen, en Video-oproep vanuit de app . Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play.
