, Jakarta – Het observeren van de groei en ontwikkeling van je kleintje is zowel leuk als opwindend. Duh, denk je dat het correct is om geen aanvullend voedsel te geven bij dit ene menu? Als de moeder zich momenteel in de fase bevindt om vast voedsel aan haar kind te introduceren, probeer dan een menu met tilapia te serveren.
Vis is een van de belangrijkste bronnen van eiwitten die rijk is aan omega-3-vetzuren voor de ontwikkeling van de hersenen van de baby. Visvlees is ook gunstig voor het behoud van de gezondheid van het hart, helpt de ontwikkeling van kinderogen te verbeteren en houdt ze gezond, en is rijk aan vitamine A, D, E & K. Meer informatie vindt u hier!
Plus Minus Tilapia voor het MPASI-menu voor kinderen
Als de moeder haar kind een nieuw menu wil voorstellen, is het goed om zich goed voor te bereiden. Introduceer langzaam en voeg niet meerdere vissen tegelijk toe. Probeer te beginnen met één soort vis en kijk hoe het kind reageert.
De moeder gaf bijvoorbeeld een bepaalde tijd tilapia en probeerde de volgende tijd zalm. Hoe tilapia serveren als aanvullend voedsel voor kinderen? Over het algemeen is de eenvoudigste manier om tilapia als aanvullend voedsel voor kinderen te serveren, net als andere vissen, door het te stomen.
Lees ook: MPASI-recepten voor baby's van 6-8 maanden
Gestoomde vis is gemakkelijk te verteren voor baby's, dus dit is de beste manier om vast voedsel te verwerken. Frituren of bakken kan ook een ander alternatief zijn, zolang de moeder maar niet vergeet de doorns te verwijderen. Vergeet niet het visvlees te malen en vervolgens toe te voegen aan ander voedsel.
Tilapia heeft een lichte, zoete smaak en een ietwat stevige textuur. Deze kenmerken maken tilapia tot een alternatieve keuze van aanvullend voedsel. Zeker als de kersverse moeder het vismenu aan de Kleine wil voorstellen. Tilapia helpt kinderen zich aan te passen aan andere vissoorten die sterker smaken en ruiken.
Lees ook: MPASI-recepten voor baby's van 8-10 maanden WHO-aanbevelingen
Er moet ook worden opgemerkt dat tilapia een vis is die allergieën kan veroorzaken. Zeker als er familieleden zijn die al allergisch zijn voor vis. Zoals met alle nieuwe voedingsmiddelen, introduceer tilapia door een beetje te serveren en goed op te letten terwijl de baby eet. Als er geen bijwerkingen zijn, verhoog dan geleidelijk de hoeveelheid in vergelijking met de volgende portie.
Als u een aanbeveling van een medische professional nodig heeft met betrekking tot het kiezen en verwerken van het aanvullende voedselmenu, kunt u contact opnemen met de arts op: . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossing voor moeders te bieden. Het is makkelijk, gewoon downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter moeder kan ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten .
Introductie van Tilapia als MPASI-menu
- Leeftijd 6 tot 12 maanden
Introduceer vis door eenvoudige, vers gekookte tilapia te serveren in porties ter grootte van twee volwassen vingers, samen met andere voedselcombinaties.
- 12 tot 24 maanden oud
Meng verse tilapiastukjes in een kom met een babyvorkje om je kind aan te moedigen zijn eigen eten te eten.
Lees ook: Hoe MPASI veilig en gezond te verwerken?
Wanneer u een nieuw voedingsmiddel introduceert, probeer het dan op twee verschillende manieren te serveren om uw kind te verleiden het eten te proberen. De verschillende texturen helpen ook de zintuigen en cognitieve functies van het kind te stimuleren bij het verteren van de omringende vormen. Vermijd het gebruik van natrium of bewerkte voedingsmiddelen. Gebruik altijd natuurlijke, natuurlijke en verse ingrediënten voor aanvullende voedingsmiddelen.
