Jakarta - Migrainehoofdpijn of migraine kan ernstige kloppende pijn veroorzaken. Meestal gaan migraine gepaard met misselijkheid, braken en extreme gevoeligheid voor licht en geluid. Deze aandoening kan uren tot dagen aanhouden en de pijn kan zo hevig zijn dat het de dagelijkse activiteiten verstoort.
Bij sommige mensen treden de symptomen van migraine, bekend als een aura, op vóór of met de hoofdpijn. Aura's kunnen visuele stoornissen omvatten, zoals lichtflitsen of blinde vlekken, of andere stoornissen zoals tintelingen aan één kant van het gezicht of in de armen, benen en moeite met spreken.
Lees ook: Frequente migraineaanvallen, pas op voor symptomen van duizeligheid
Verschillende oorzaken van migraine
Het is niet precies bekend waardoor migraine wordt veroorzaakt, maar het is mogelijk dat er een onbalans in bepaalde hersenchemicaliën in het spel is. Genetica zou de reden kunnen zijn. Verschillende dingen openen de mogelijkheid voor migraine, waaronder:
Gen. Als iemand in uw familie migraine heeft, is de kans groter dat u ze krijgt dan iemand zonder familiegeschiedenis.
Leeftijd. Migraine-hoofdpijn kan op elke leeftijd toeslaan, maar het is waarschijnlijker dat ze voor het eerst optreden in uw tienerjaren. Hoofdpijn heeft de neiging om te piekeren in de dertig en wordt later in het leven milder.
Geslacht. Vrouwen hebben ongeveer drie keer meer kans om het te krijgen dan mannen.
Zenuwsignalen en hersenchemicaliën. De trigeminuszenuw, die zich in het hoofd bevindt, beweegt je ogen en mond. Het helpt je ook om sensaties in je gezicht te voelen en is een belangrijke weg naar pijn. Wanneer uw serotonineniveau daalt aan het begin van een migraine, kunnen deze zenuwen chemicaliën afgeven, neurotransmitters genaamd, die naar de hersenen reizen en pijn veroorzaken.
Hormonale veranderingen. Verschuivingen in het hormoon oestrogeen kunnen bij vrouwen migraine veroorzaken. Medicijnen zoals anticonceptiepillen of hormoonvervangende therapie kunnen hoofdpijn veroorzaken of verergeren. Sommige vrouwen hebben echter minder migraine tijdens het gebruik van dit geneesmiddel.
Lees ook: Even kijken! Oorzaken van migraine die u moet weten
Emotionele stress. Dit is een van de meest voorkomende triggers van migraine. Als je gestrest bent, geven je hersenen chemicaliën af die een reactie veroorzaken om te vechten. Angst, zorgen en angst kunnen meer spanning veroorzaken en migraine verergeren.
bepaalde voedingsmiddelen. Zoute, bewerkte voedingsmiddelen en kaas zijn bekende triggers. Kunstmatige zoetstoffen en smaakversterkers mononatriumglutamaat (MSG) kunnen ook migraine veroorzaken.
Eet laat. Als u maaltijden overslaat, kan uw bloedsuikerspiegel dalen en hoofdpijn veroorzaken.
Alcohol en cafeïne. Als je hoofdpijn krijgt na het drinken van een glas alcohol, is de oorzaak migraine.
Zintuiglijke overbelasting. Felle lichten, harde geluiden en sterke geuren kunnen bij sommige mensen deze hoofdpijn veroorzaken.
Veranderingen in slaappatronen. Als u te veel of te weinig slaapt, kunt u migraine krijgen.
Lichamelijke spanning. Intensieve lichaamsbeweging, zoals krachtige lichaamsbeweging of geslachtsgemeenschap, kan migraine veroorzaken. Je moet actief blijven, maar je moet de timing opnieuw in evenwicht brengen zodat je geen migraine krijgt.
Lees ook: Oorzaken van duizeligheid die u moet weten
Veranderingen in het weer. Dit is een grote trigger. Evenzo veranderingen in de luchtdruk als geheel.
Te veel medicijnen. Als u migraine heeft en meer dan 10 dagen per maand medicijnen gebruikt om ze te behandelen, kunt u opnieuw migraine krijgen. Artsen kunnen het een overmatig gebruikt hoofdpijnmedicijn noemen. Consumeer naar de dokter via de applicatie over de juiste dosering van hoofdpijnmedicatie.
Verwijzing:
WebMD. Ontvangen 2019. Waarom krijg je migrainehoofdpijn?
