, Jakarta - Heb je in dit drukke tijdperk ooit op tijd ? Misschien zijn sommige mensen zelden echt op tijd en dat is heel jammer. Voor iemand die op tijd , wachten op een vriend die te laat is of een schema dat iets vervelends en erg vervelends is geweest. Zeker als de wachttijd meer dan een half uur is. Natuurlijk zal het ervoor zorgen dat mensen wachten om gefrustreerd te worden.
Eigenlijk is er een manier die kan worden toegepast op altijd op tijd . Omgaan met uitstelgedrag gaat over het aanpakken van twee dingen: het veranderen van de houding over wat het betekent om te laat te komen en het toepassen van eenvoudige trucs om de tijd te verslaan. Zo kom je op tijd terug:
1. Bouw een mentaliteit op, te laat komen is een vergissing
Te laat komen is 100 procent de schuld van de dader. In de moderne wereld van vandaag doen zich altijd obstakels en afleidingen voor. Je kunt echter niet altijd de situatie de schuld geven van de vertraging. Omdat de slechte mogelijkheid die zich voordoet vanaf het begin kan worden geanticipeerd als u vanaf het begin op tijd bent.
Lees ook: Dit is het juiste moment om elke dag tijd door te brengen op sociale media
2. Respecteer de tijd van anderen
In deze wereld zijn er niet alleen jouw belangen, maar ook de belangen van andere mensen. Je moet ook de tijd van anderen respecteren als je tijd ook gerespecteerd moet worden. Iemand lang laten wachten is gewoon niet beleefd. Door te laat te komen, brengt het de boodschap over dat wat je ook doet, belangrijker is dan de persoon die wacht. Door te laat te komen wek je ook de indruk dat jouw tijd belangrijker is dan die van anderen.
3. Identificeer de benodigde tijd
Mensen die vaak te laat zijn, hebben de neiging om vooruit te plannen, wat betekent dat ze ruwweg inschatten hoe lang het duurt om iets te doen, de tijd kiezen en willekeurig handelen, en ernaar streven het binnen een zelfbepaalde tijd gedaan te krijgen. Deze methode is eigenlijk de oorzaak van het probleem. Zien wat er daarna komt, kan erg wazig zijn, vooral als je een heel laat persoon bent en constant de tijd die je hebt onderschat.
Het is een goed idee om de tijd te bepalen die je nodig hebt om je voor te bereiden en vervolgens de tijd af te trekken die nodig is om elke taak op de lijst uit te voeren, zodat je op een nauwkeurig startpunt in de tijd komt. Het voorop stellen van deadlines geeft gewicht als iets waar je je aan moet houden. Wees realistisch met je schema.
Lees ook: Ken het juiste moment om een voedingsdeskundige te ontmoeten
4. Complexe taken groeperen
De belangrijkste reden waarom mensen te laat zijn, is omdat ze vergeten dat bepaalde grote taken veel kleinere subcomponenten hebben en tijdrovend kunnen zijn. De meeste mensen richten zich alleen op het grotere einddoel.
Je gaat bijvoorbeeld op oudejaarsavond barbecueën en je taak is erg groot. Dat betekent dat je gaat decoreren, schoonmaken, voorbereiden en koken. Heb je rekening gehouden met de reistijd naar de markt of supermarkt, waar in het weekend lange wachtrijen kunnen ontstaan? Heb je geteld hoe lang het duurt om je klaar te maken, te douchen, kleding te kiezen en make-up aan te brengen? Maak daarvoor een lijst van elk klein stukje werk ervoor, zodat je precies weet waar je tegenaan loopt tot het einde van het evenement klaar en klaar is.
Wanneer men grote taken opdeelt in kleinere, kan men eigenlijk nauwkeuriger inschatten hoe lang het zal duren om iets gedaan te krijgen. Houd je ook bij één taak als je ergens aan werkt. Omdat multitasking kan traagheid vergroten, omdat het moeilijk kan zijn om de tijden te timen waarop u in verschillende richtingen van het werk wordt getrokken.
Lees ook: Dit is het juiste moment om met uw kind naar de tandarts te gaan
5. Wees voorzichtig met de tijd
In sommige gevallen worden vertragingen veroorzaakt door tijdverlies. Als je weet dat je een afspraak hebt, zet dan 10 minuten voor vertrek een wekker. Het haalt je uit je dagdroom.
Dat zijn enkele gewoonten die kunnen worden toegepast, zodat ze altijd op tijd . Door altijd op tijd te zijn, wordt het leven zeker effectiever. Als u gezondheidsproblemen ervaart die de effectiviteit van uw leven belemmeren, neem dan onmiddellijk contact op met een arts via: . Zonder gedoe kunt u altijd en overal contact opnemen met de arts. Kom op, downloaden de app nu!
Verwijzing:
