“Gebroken botten kunnen optreden tijdens een blessure of ongeval. Een van de behandelmethoden om fracturen effectief te behandelen is fysiotherapie. Naast het helpen van het genezingsproces, helpt fysiotherapie bij het identificeren van complicaties als gevolg van fracturen. Deze behandelmethode wordt uitgevoerd door een getrainde fysiotherapeut en er zijn meerdere technieken om breuken aan te pakken.”
, Jakarta – Breuken of breuken treden op wanneer een bot breekt of breekt, waardoor de positie of vorm verandert. Deze aandoening wordt meestal veroorzaakt door een verwonding die plotseling druk of spanning op het bot uitoefent die groter is dan het kan verdragen.
Voorbeelden van verwondingen die breuken kunnen veroorzaken, zoals vallen van hoogte, verkeersongevallen, directe klappen, vallende voorwerpen en andere. Breuken kunnen echter ook worden veroorzaakt door medische aandoeningen die de botten verzwakken, zoals osteoporose.
Als u een gebroken bot heeft, is fysiotherapie een van de effectieve behandelmethoden die uw arts kan aanbevelen om het te behandelen. Dus, wat zijn de fysiotherapeutische procedures om fracturen te behandelen?
Lees ook: Niet alleen masseren, verstuikingen hebben fysiotherapie nodig
Voordelen van fysiotherapie voor fracturen
Breuken genezen meestal volledig. Er is echter ook een risico op complicaties, zoals peesruptuur, zenuwbeschadiging zoals carpaaltunnelsyndroom in de pols, aanhoudende gewrichtsstijfheid en kraakbeenscheuren. De aandoening wordt mogelijk niet door de arts vastgesteld, omdat het normaal is om pijn te voelen nadat het gips is verwijderd.
Welnu, een fysiotherapeut kan eventuele complicaties identificeren en controleren, ze behandelen en helpen om het normale bewegingsbereik, de kracht en de functie van uw lichaamsdelen zo snel mogelijk te herstellen.
Dit zijn de voordelen van fysiotherapie tijdens fractuurgenezing:
· Helpt bij genezing.
· Bevordert het draagvermogen.
Zorg voor zwakke spierkracht.
Handhaaf het bewegingsbereik van het aangetaste gewricht en zijn omgeving.
· Verminder pijn.
· Verminder zwelling.
Nadat de breuk is genezen of nadat het gips is verwijderd, moet de fysiotherapie nog 3-12 uur worden voortgezet of totdat u de functie van het gebroken ledemaat weer volledig hebt hersteld. De voordelen van fysiotherapie na herstel zijn:
Verhoogt de gewichtdragende activiteit.
· Herstel volledige functionaliteit.
Herstelt de volledige kracht en beweging van een spier of gewricht.
Optimalisatie van het bewegingsbereik in het aangetaste gewricht.
Lees ook: Gebroken botten, het is tijd om weer normaal te worden
Ken de procedure
Hier zijn enkele fysiotherapietechnieken die kunnen worden gebruikt om fracturen te behandelen:
- Manuele therapie
Dit is een techniek die wordt uitgevoerd door een fysiotherapeut die zijn handen gebruikt om lichaamsweefsels te manipuleren, te mobiliseren en te masseren.
- Ontspannings- of rektechnieken voor zacht weefsel
De weke delen- of rektechniek is een directe manuele therapietechniek die wordt gebruikt om lichaamsweefsels te beoordelen en te behandelen. Bij fysiotherapie die deze techniek gebruikt, zal een fysiotherapeut een hand op het ene uiteinde van een spier aanbrengen om dat deel van de spier aan de onderliggende structuur te 'vergrendelen' of 'vast te zetten'.
Vervolgens oefent de therapeut diepe druk uit met de andere hand of een stimulator die meestal is ingesmeerd met lotion of olie om de wrijving van de beweging te verminderen. Tijdens deze techniek worden de spieren actief of passief gestrekt.
Het vrijgeven van zacht weefsel werkt door spieradhesie af te breken en de bloedtoevoer naar het gebied te vergroten om het optimale spierbereik, uithoudingsvermogen en functie te herstellen.
- Versteviging / Taping
Deze techniek wordt uitgevoerd door een band op een specifieke manier op een deel van het lichaam aan te brengen om een gewond gewricht te stabiliseren of spieractie te vergemakkelijken. Na een blessure kan bijvoorbeeld sterke tape op de enkel worden aangebracht om de genezing van de ligamenten te ondersteunen en verdere schade te voorkomen.
verstevigingof taping is een nuttige aanvullende behandeling om het geblesseerde gebied te ondersteunen en te troosten en u in staat te stellen veilig vooruitgang te boeken tijdens uw trainingsprogramma.
- Modaliteiten voor pijnverlichting
Modaliteiten zijn specifieke therapeutische technieken die door therapeuten worden uitgevoerd om pijn en ontsteking te verminderen, genezing te vergemakkelijken en de functie te herstellen. Deze techniek maakt gebruik van geluidsgolven, warmte, mechanische, elektrische en lichtenergie om weefselveranderingen voor therapeutische doeleinden aan te brengen.
- Aanvullende spierkrachttraining voor stabiliteit
De hulpspieren zijn de spieren die de belangrijkste spieren bijstaan bij de drie tilbewegingen, namelijk tijdens squats, bankdrukken en deadlift. De belangrijkste spieren die bij deze bewegingen werken, zijn de quadriceps en hamstrings tijdens een squat, de borst tijdens het bankdrukken en de hamstrings en rug tijdens de squat. deadlift. Welnu, extra spiertraining moet gericht zijn op andere spieren die helpen bij het optillen van het lichaam.
Lees ook: Fysiotherapie om kniepijn te behandelen, dit is de procedure
Dat is een uitleg van hoe fysiotherapie wordt gedaan om fracturen te behandelen. Als u tijdens het sporten een lichte blessure oploopt, kunt u met de app spierpijnverlichtende gel kopen . U hoeft de deur niet uit, bestel gewoon via de applicatie en uw bestelling wordt binnen een uur geleverd. Kom op, downloaden de aanvraag nu.
