Jakarta – Er zijn veel veranderingen die zwangere vrouwen zullen ervaren, waaronder fysieke en mentale veranderingen. Op dit moment is de zwangerschap van de moeder de leeftijd van 18-24 weken ingegaan. De conditie van de foetus groeit, met de placenta klaar om zuurstof en voedingsstoffen naar het foetale lichaam over te brengen.
Lees ook: Let hier op als je het tweede trimester ingaat
1. Vergrote maag
De verandering die zeker optreedt, is de grootte van de maag die groter wordt. Dit komt omdat de maag meer ruimte moet bieden aan de foetus om erin te groeien en zich te ontwikkelen. Naarmate de buik groeit, wordt de moeder zwaarder. Over het algemeen is de gewichtstoename in het tweede trimester 1,5-2 kilogram per maand tot de bevalling.
Lees ook: De gevaren van obesitas gericht op moeders tijdens de zwangerschap
2. Borstverandering
Deze omvatten een grotere borstomvang en verkleuring van de tepels. Vergrote borsten treden op omdat de ophoping van vet in de borsten toeneemt en de borstklieren worden vergroot om melk te produceren. De borsthuid zal ook donkerder worden, vergezeld van kleine knobbeltjes rond de tepels. Deze knobbels zijn klieren die olie produceren om te voorkomen dat de tepels uitdrogen.
3. Huidveranderingen
Sommige zwangere vrouwen zullen in het tweede trimester huidveranderingen ervaren. Onder hen zijn het verschijnen van zwarte vlekken op het gezicht, donkere lijnen van de navel tot de geslachtsdelen en het verschijnen van striae in de buik, borsten, billen en dijen. Striae Dit gebeurt door het uitrekken van de huid tijdens de zwangerschap.
Lees ook: 7 tips om van striae af te komen na de zwangerschap
4. Haargroei en verdikking
Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen ook de haargroei verhogen, ook in gebieden waar zelden haar groeit. Deze omvatten het gezicht, de armen en de rug. Sommige zwangere vrouwen zullen zelfs verdikking van het hoofdhaar ervaren.
5. Foetale beweging in de baarmoeder
Dit is iets waar veel aanstaande moeders naar uitkijken. In dit tweede trimester kunnen zwangere vrouwen eindelijk de beweging van de foetus in de baarmoeder voelen. Hoewel de beweging van de foetus in de baarmoeder op verschillende tijdstippen plaatsvindt, kan de beweging van de foetus over het algemeen worden gevoeld op de leeftijd van 20 weken zwangerschap.
6. Rugpijn
Rugpijn kan optreden als gevolg van gewichtstoename tijdens de zwangerschap, waardoor overmatige druk op de rug ontstaat. Over het algemeen kan rugpijn worden behandeld door:
- Verbeter de slaaphouding, namelijk door naar de linkerkant te slapen.
- Draag niet te vaak zware voorwerpen, inclusief het vermijden van hoge hakken ( hoge hakken ) tijdens de zwangerschap.
- Verbeter de zithouding, namelijk door rechtop te zitten door ondersteuning van de rug. Bijvoorbeeld het gebruik van een kussen dat achter de rug wordt geplaatst of het zitten in een stoel met een zachte rugleuning op de rug.
7. Krampen in de benen
Krampen in de benen treden meestal op tijdens de slaap. Dit gebeurt vanwege de grote druk op de voeten als gevolg van gewichtstoename, waardoor beenspiervermoeidheid ontstaat. Daarnaast kunnen beenkrampen ook optreden als gevolg van een slechte doorbloeding van de benen. Moeders kunnen krampen in de benen het hoofd bieden door de kuitspieren te strekken voordat ze naar bed gaan, voldoende rust te nemen, veel water te drinken en een warm bad te nemen om de spieren van het lichaam te ontspannen.
Lees ook: Gevaarlijke slaaphoudingen voor zwangere vrouwen
Dat zijn zeven veranderingen bij zwangere vrouwen tijdens het tweede trimester. Als u andere vragen of klachten heeft over zwangerschap, aarzel dan niet om uw arts te raadplegen . Via de app U kunt altijd en overal een vertrouwde arts raadplegen via Chatten , en Spraak-/videogesprek . Dus kom op downloaden sollicitatie nu in de App Store of Google Play!
