Jakarta – Een mooie en gezonde huid hebben is de droom van de meeste vrouwen. Helaas zijn er verschillende factoren die ervoor zorgen dat vrouwen gezichtsproblemen krijgen, zoals acne, zwarte vlekken, mee-eters, tot een doffe gezichtshuid. Sommige van deze problemen kunnen inderdaad worden "gedekt" door gebruik te maken van huidsverzorging. Als ze echter continu worden achtergelaten, kunnen deze problemen een impact hebben op de gezondheid van de huid. Dus, wat zijn de oorzaken van een doffe huid?
Lees ook: Gebruik je graag huidverzorging? Kijk eens naar deze 4 feiten
1. Dode huidcellen stapelen zich op
Elke dag produceert het lichaam miljoenen dode huidcellen op het gezicht. Als er niets aan wordt gedaan, kunnen dode huidcellen die zich ophopen een dof gezicht veroorzaken. Dit is de reden waarom u uw gezicht regelmatig moet reinigen, minstens één keer per dag. Als je je gezicht wilt wassen, kun je dat 's nachts doen. Dit komt omdat je 's nachts de resten, olie op het gezicht en stof dat aan de gezichtshuid blijft plakken als gevolg van activiteiten gedurende de dag, kunt reinigen. Voor een optimaal resultaat kunt u een gezichtsreiniger gebruiken die bij uw huidtype past.
2. Gedehydrateerde huid
U weet zeker dat ongeveer 70 procent van het menselijk lichaam uit water bestaat. Welnu, het meeste water wordt eigenlijk opgeslagen onder de huidlaag. Als gevolg hiervan, wanneer het lichaam geen vocht heeft, zal de bloedtoevoer naar de huid afnemen en de huid droog, ruw en dof maken. Gebrek aan vocht in de dermislaag en onder de epidermis kan ook leiden tot dunner worden van de dikte van de huid. Om dit te voorkomen, moet u aan de vochtbehoefte van uw lichaam voldoen door minstens 8 glazen water per dag te drinken of volgens uw behoeften.
3. Stressfactor
Het aantal activiteiten maakt een persoon vaak gestrest. Deze stressfactor is een van de oorzaken van het zo saaie gezicht van een persoon. Dit komt omdat wanneer je gestrest bent, het hormoon cortisol en de bloedstroom alleen geconcentreerd zijn in de vitale organen van het lichaam, niet in het gezicht. Als gevolg hiervan zal de bloedtoevoer naar het gezicht worden verminderd en de huid dof maken. Om dit te voorkomen, moet u de stress die u ervaart beheersen. Bijvoorbeeld door activiteiten te "ontsnappen" aan drukke routines zoals sightseeing, winkelen, films kijken, karaoke en andere. Want hoe druk je het ook hebt, vergeet nooit jezelf gelukkig te maken, oké?
4. Rookgewoonten
Rookgewoonten kunnen ook een doffe huid veroorzaken. Dit komt omdat de kankerverwekkende stoffen in sigaretten de huidstructuur kunnen beschadigen. Sigarettenrook kan ook collageen beschadigen, waardoor de huid er bleek, gerimpeld en dof uitziet. Dus zoveel mogelijk, vermijd roken voor je gezondheid, ja. Als het moeilijk is, kun je het langzaam doen of vrienden, familie en artsen om hulp vragen.
5. Minder antioxidanten en ijzer
Zonder het te beseffen kan voedingsinname ook de gezondheid van de huid beïnvloeden. Omdat het ontbreken van bepaalde innames zoals antioxidanten en ijzer de oorzaak kan zijn van een doffe huid. Daarom moet je aan de inname van antioxidanten en ijzer in het lichaam voldoen door groenten, fruit, rood vlees en ander voedsel te eten dat rijk is aan antioxidanten en ijzer. Omdat antioxidanten werken om vrije radicalen in het lichaam te bestrijden en ijzer om de antioxidantfunctie te optimaliseren en de gezondheid van de huid te behouden.
Lees ook: 5 soorten voedingsmiddelen die goed zijn voor de gezondheid van de huid
6. Blootstelling aan de zon
Blootstelling aan de zon of ultraviolet licht kan hyperpigmentatie en het verschijnen van zwarte vlekken op het gezicht veroorzaken. Dit kan ervoor zorgen dat de huid er dof uitziet. Daarom wordt u aangeraden een zonnebrandcrème met een SPF ( zonbeschermingsfactor ) minimaal 30. Vergeet dus niet altijd zonnebrandcrème te gebruiken, ook als u niet buiten bent. Voor maximale bescherming moet je om de twee uur zonnebrandcrème gebruiken.
Naast het routinematig gebruiken van huidsverzorging Je kunt ook voor je huid zorgen door vitamines te nemen voor de gezondheid van de huid, weet je. U kunt het krijgen zonder het gedoe van het verlaten van het huis. Je hoeft alleen de vitamines te bestellen die je nodig hebt in de app door middel van functies Apotheekbezorging of Apotheker. Waar wacht je op? Kom snel downloaden sollicitatie nu ook in de App Store en Google Play.
Lees ook: 4 tips voor het kiezen van huidverzorging op basis van huidtype
Verwijzing:
Verleiden. Betreden 2019. Oorzaken en behandelingen van een doffe huid.
Waarheid in het ouder worden. Toegang tot 2019. Wat veroorzaakt een doffe huid.
Bijgewerkt op 26 september 2019.
